Лучше всего радионуклиды выводят из организма следующие пищевые растения: миндаль, кукуруза, чечевица, яблоки, овес, греча, ячмень, фасоль, тыква, капуста, неочищенный рис, морковь, редька.

Ввиду того что большая часть тяжелых металлов и пестицидов скапливается в верхнем слое плодов, то овощи и фрукты перед употреблением рекомендуется очищать на глубину 0,5 см, а с капусты снимать не менее 3 листов. В овощах эти вещества накапливаются в сердцевине – ее необходимо вырезать и выбрасывать.

Продукты, содержащие большое количество калия: свекла, курага, урюк, орехи, картофель с кожурой, а также насыщенные пигментами: гранаты, изюм, черная смородина, клюква, орехи, чеснок, лук, свекла, петрушка, – препятствуют или сильно затрудняют всасывание радиоактивных веществ в организм человека.

Наибольшей способностью к поглощению и выведению радиоактивных веществ из организма обладают чеснок, лук, творог, ягоды калины и крыжовника.

Постарайтесь меньше употреблять мяса, в нем больше всего накапливается вредных веществ. Если вы отвариваете мясо, то первый бульон рекомендуется сливать.

Наибольшей опасностью для здоровья человека, находящегося в условиях повышенной радиации, обладают следующие продукты: холодец, кости, костный жир, говядина, вареные яйца (стронций, содержащийся в скорлупе, переходит при варке в белок), вишня, слива, абрикосы и кофе.

Для лучшего очищения через почки рекомендуется соблюдать питьевой режим. Помните, что 265 г воды, проходящие через почки, выводят из организма около 1 г вредных веществ. Поэтому, без нужды не томите себя жаждой.

Различные отвары, обладающие слабительным, обволакивающим, красящим действием, способствуют очищению организма от описанных крайне вредных веществ. В первую очередь к ним относятся отвары льна, чернослива, крапивы, а также слабительные травы типа сенны, соки с мякотью: виноградный, гранатовый.

«Мне 65 лет. Болела много лет: остеопороз коленных суставов в 4-й стадии. С трудом передвигалась по квартире, аритмия сердца, хронический бронхит, хондроз, больная печень, резко сужены сосуды головного мозга. Не хотела жить. [Когда человек ограничен в своем знании и не видит выхода, он предпочитает смерть. Помните, можно побороться за свое здоровье с любого состояния. Главное – желание, вера. ] Но, прочитав Ваши книги, такой получила душевный подъем и веру, что сразу начала чистить кишечник, а затем печень. Перешла на раздельное питание, отказалась от мяса и животных жиров, кроме сливочного масла в минимальных количествах, голодаю 1 раз в неделю по 42 часа, обливаюсь после ванн холодной водой 3 раза в неделю, вместо сахара ем мед 1–2 ст. ложки, пью настои трав, очищенную воду, делаю гимнастику 2 раза в день, растираю все тело. Делаю втирания и компрессы из упаренной и старой урины на колени ежедневно.

Два года назад я прочитала брошюрку В. Тищенко об уринотерапии. Хотя там написано, что артриты лечатся, если болезни не более 5 лет, все же стала пить утром, иногда и днем мочу и ежедневно делала компрессы на колени.

За полтора года лечения результат был мизерный. [Во многом результаты самооздоровления зависят от эффективности знаний, от того, как надо работать с жизненной силой организма. Указанная выше работа по уринотерапии этими качествами не обладала. ] Но когда я первый раз по Вашей книге почистила кишечник, боже, сколько из меня вышло зловонной грязи и паразитов, я была поражена. Почистила печень, и столько же вышло зеленых и черных камней – я была удивлена. Делая компрессы из старой и упаренной урины, я буквально воскресла. [В который раз справедливо утверждение, что без предварительного очищения организма нельзя добиться желаемого оздоровления.]

Когда я первый раз пошла с костылем в магазин, я от счастья заливалась слезами. Сейчас я хожу без костыля куда мне надо.

На лечение потребовалось менее года. Все мои болезни отступили. Сколько раз я лежала в больнице по одному, два месяца, сколько лекарств выпила, сколько средств государство на меня потратило, а ведь так просто и дешево вылечиться, только нужны настойчивость и терпение». [О чем я вам говорил вначале – современная медицина неправильно занимается лечением, а отсюда такие результаты.]

Соединительная ткань составляет более 85 % массы тела, образует опорный каркас (скелет) и наружные покровы (дерму), является составной частью всех органов и тканей, формирует вместе с кровью и лимфой внутреннюю среду организма. К соединительной ткани относятся: жировая клетчатка, прослойки между органами и вокруг сосудов и нервов, питающий и очищающий каркас внутренних органов, сухожилия, связки, фасции, кости, хрящи, мениски, клапаны сердца, большинство тканей глаза и др. Прочность и эластичность соединительной ткани придают несколько разновидностей коллагена, эластина и других волокон. Главными клетками соединительной ткани считаются фибробласты, макрофаги и тучные клетки. Межклеточный соединительно-тканный гель обеспечивает поступление кислорода и питательных веществ, а также очищение околососудистых пространств. В основном именно этот гель нуждается в очищении.

Какие оздоровительные проблемы можно решить с помощью очищения соединительной ткани организма?

Главная функция соединительной ткани – общая гармонизация жизнедеятельности всех элементов и микрочастиц человеческого организма.

Из-за загрязнения соединительной ткани нарушается гармония жизненных процессов, организм перестает работать как единое целое. В итоге получается, что одни органы и функции работают нормально, другие – чрезмерно (в итоге изнашиваются), третьи – крайне слабо. Например, при сахарном диабете поджелудочная железа работает слабо, а почки – сильно.

Благодаря очищению соединительной ткани можно добиться восстановления утраченной гармонии жизнедеятельности, практически получить обновленный организм. Лучшие очистительные средства – голодание, парная, ограничение в питании (пост).

Посредством соединительной ткани происходит общее и местное приспособление организмак каким-либо изменениям. В нужном направлении начинают двигаться клетки (крови, лимфы и т. п.), происходит мгновенное выделение необходимых для жизнедеятельности веществ, перераспределяются жидкостные потоки (на принятую пищу, внешний холод), изменяются биоэлектрические и другие свойства тканей. Но если межклеточный информационный гель сгустился из-за шлаков, то приспособление организма запаздывает, а то и вообще не происходит.

В качестве очищающих процедур этого уровня можно использовать голод, детоксикацию лимфы по Н. Уокеру, питье чистой воды и свежевыжатых соков, парную.

Кости, связки, сухожилия, фасции являются каркасом тела, внутренних органов;внутренней опорой отдельных клеток являются аргирофильные и филаментные волокна, окруженные информационным гелем.

Накопление шлаков в указанных местах соединительной ткани приводит к тому, что тело человека теряет гибкость, усыхает. Простой пример – усыхание межпозвоночных дисков и защемление нервных корешков, и как следствие этого процесса – ухудшение работы органов, которые управляются этими нервами.

Хорошими очищающими средствами для опорных тканей являются голод, парная, пост, использование солевыводящих отваров.

Питающая и очищающая функциясоединительной ткани обеспечивается кровеносными и лимфатическими сосудами, кровью, внутричерепной, внутриглазной и прочими жидкостями, специальными клетками, поглощающими или связывающими шлаки (лимфоциты, фагоциты). Так регулируются все виды обмена веществ – жировой, углеводный, белковый, водно-солевой.

Одним из наиболее эффективных очистительных средств в этом случае является детоксикация лимфы по Н. Уокеру, применение чистой воды и соков, парная, правильное питание.

Защитная (барьерная) функция: кожа и слизистые – механический, противомикробный, противотоксический барьер для всего организма; оболочки и капсулы – для межорганного разделения; внутричерепные и околонервные пленки – барьер для «грязи» в мозге и периферических нервах (гематоэнцефалический) и т. д.