[52]Евангелие от Матфея 17:19 и 17:20

[53]https://ru.ihodl.com/analytics/2017-09-10/nassim-taleb-logika-riska/, https://golos.io/psk/@smartfond/shkura-na-konu-taleb-i-ego-novaya-kniga-ob-intellektualakh, https://golos.io/psk/@smartfond/shkura-na-konu-taleb-i-ego-novaya-kniga-o-prinyatii-riska, https://golos.io/psk/@smartfond/shkura-na-konu-taleb-i-ego-novaya-kniga-o-neravenstve, https://www.youtube.com/watch?v=PZk5DxnD0PU, https://www.mann-ivanov-ferber.ru/assets/files/bookparts/fooledbyrandomness/2.pdf, http://baguzin.ru/wp/nassim-taleb-o-sekretah-ustojchivosti/, http://baguzin.ru/wp/taleb-odurachennye-sluchajnostyu/, https://ru.ihodl.com/opinion/2016-12-28/nassim-taleb-o-socialnom-neravenstve/, https://ru.ihodl.com/opinion/2017-03-05/bogatstvo-rezultat-udachi-ne-talanta/

Константин. Реальность Земли-0. Абсолютные метаморфы.

Выйдя из сна, Константин потянулся всем телом и одновременно всеми оболочками и сразу же проделал стандартный комплекс метаморфоз. Оценив, что вся его Сущность целостна и здорова, а Её Основа[1] полностью вернулась из Духовных Пространств, он встал и прошёл в пищевой узел своего гнезда. Который, ощутив пробуждение симбионта, уже синтезировал набор пищевых компонентов, которые способствовали возникновению максимума положительных физических и психоэмоциональных ощущений для текущей конфигурации тела и психики управляющего узла гнезда, каковым являлся Константин. В принципе, организм каждого жителя планеты был способен аккумулировать, усваивать и преобразовывать в материю очень широкий набор излучений. И поэтому ни одному из населявших её живых организмов не нужно было питаться физической пищей и быть паразитом, или хищником. Однако Осознавшие Себя помимо потребления чистой энергии питались также и синтезируемыми находящимися в симбиозе с ними жилыми деревьями, а также личными симбионтами наборами органических и минеральных веществ, потребление и усвоение которых помимо получения энергии приносило также эстетическое, тактильное и вкусовое удовольствие. То есть то, за чем во многом и воплощались в тварный мир Основы. Ну а кроме того, в ряде случаев такой способ получения энергии и необходимых телу веществ был менее энергозатратен, чем их синтез в собственном организме.

Это же касалось и сна — в принципе, полностью контролируя все функции своего организма, любой житель планеты вполне мог обходиться без него. Однако было достоверно установлено, что сон нужен Основе. Причём не так называемый «осознанный» или «управляемый», а сон без сновидений[2]. Во время таких снов освободившаяся на время от контроля за телом Основавозвращается в Мир своего пребывания, из которого она может путешествовать по Пространствам Духа. В то время как физическое тело спит, Основа Сущности путешествует по разным мирам более высоких уровней. Возможно, ища тот, в котором захочет воплотиться в будущем. Или с другими, не известными проявленным в физических телах Сущностям, целями. Сон — это ворота в Другую реальность, Другой — Духовный мир[3]. Именно во время сна без сновидений высвобождались ресурсы Основы, которые во время бодрствования и даже медитации направлены на управление телом и его тонкими оболочками и могут быть использованы для странствий Основы. И поэтому жители планеты с удовольствием спали, позволяя воплотившимся в них Основам возвращаться в их Исконные Миры и искать себе мир для нового воплощения.

Получив заряд энергии и хороших ощущений, Константин вышел на крыльцо. Было солнечное утро. В ветвях ветви, на которой располагалось гнездо Константина, струился лёгкий ветерок. Ярусом ниже на соседнем жилом дереве вышел из своего гнезда знакомый ему по совместным коллоквиумам по антропомаксимологии и акмеологии скоростных перемещений тела Сергей. И практически тут же рядом с его гнездом начал расти эфебион[4]. А сам Сергей, не дожидаясь, пока его тренировочное пространство полностью сформируется, начал разминку, состоящую из комплекса сложных движений, почти каждое из которых сопровождалось метаморфозами тела и различных комбинаций трёх-четырёх из четырнадцати структурных оболочек Сущности. Посмотрев на него, Константин улыбнулся. Почувствовав доброжелательный поток внимания, Сергей, не прерывая разминки, послал Константину в ответ эмоцию приветствия. Сергей сегодня, как и он, принимал участие в Большом Со-Творчестве, где все участники хотели показать свои наработки в области оптимизации строения тела, сознания и внетелесных структур для бега на короткие дистанции. На сегодняшнем Со-Творчестве должны были собраться 96 участников, около 50000 лично присоеденившихся и порядка 10 миллионов наблюдающих, которые после завершения Со-Творчества выложат в коллективное поле разума ментальные модели анализа всех представленных участниками Со-Творчества конфигураций телесных оптимизаций для предельно быстрого бега.

Зевнув, Константин плавно вошёл в «потягуньки» и, сформировав натяжку, начал «раскачку маятника». Войдя в состояние, он сформировал намерение и мысленно обратился к ветви своего гнезда. И спустя всего пять малых длин среднепланетарного потока событий рядом с его гнездом тоже вырос эфебион. Который на этот раз был оснащён для выполнения упражнений по развитию свойств, нужных для сверхбыстрого бега по разработанному Константином методу комплексно — вариативных антропомаксимологических нагрузок[5].

Зайдя в эфебион, Константин встал на бортике сформированного в эфебионе небольшого бассейна с проточной водой, в которомначиналась тренировка, замер и стал слушать тишину. И когда ощутил, как его ум затих и тело перешло под управление Истинного Разума, надел на себя жилет с грузами, который не позволит ему всплыть, когда вода дойдёт до груди. И, преобразовав тело в форму, оптимальную для сверхбыстрого бега, спустился в бассейн и начал разминку. Суть которой заключалась в настройке тела на упругость и преодоление сопротивления встречного потока воды. В начале разминки Константин бежал в воде, уровень которой был до середины голени. Это учило быстро выдергивать ногу, и снова быстрее её ставить, причём под правильным углом. Спустя некоторое время вода поднялась до пояса, и он в большей мере тренировал уже сухожильную систему ног, а когда вода поднялась до солнечного сплетения и начинала отбрасывать его тело назад, создались прекрасные условия для мягкой тренировки функций сердца и легких. Потому что при движении против потока воды быстро увеличивались частота дыхания и пульсовая кривая. И возникал фактор кислородной недостаточности, позволяя отлично развивать функциональную готовность.

При этом такая разминка создавала усилия, характер движений и форма которых максимально соответствовали специфике бега на короткие дистанции. Кроме того, она и психику настраивала на нужный режим работы, при котором возникает эффект мышечно-связочного режима напряжений, необходимый именно для спринтерского бега. Когда происходит не столько использование внутренней мышечной энергии для разгибания или сгибания конечностей, а наоборот, использование внешней силы, заставляющей внутреннюю энергию сопротивляться, сдерживая оттеснение тела назад силами извне.

После работы в бассейне он перешёл к специальному тренажёру для проработки стоп. Если говорить о развитии ног в целом, то стопа и голень в целом отстают по скорости своего развития по сравнению с темпом развития бедра. Особенно отстают голеностопный сустав и стопа. И поэтому Константин значительное время в своей системе тренировок уделял упражнениям лежа для подошвенного слоя мышц, связок, сухожилий и фасций.

В целом же вся разработанная им последовательность дробных парциально-пиковых нагрузок[6] создавала вариативно-комплексные напряжения мышц и всего организма, когда отдельные специализированные воздействия увеличивали силу друг друга и нагрузочные усилия точно попадали в органы-мишени. При этом в разработанном им комплексе оптимально сочетались тщательно подобранные плиометрические упражнения со специальными беговой, прыжковой и силовой подготовкой. А парциальность структуры в упражнениях заставляла мышцы работать лучше и эффективнее при том же количестве мышечных волокон. Что создало резервы наращивания мощности движений. А кроме того, при таком тренинге приспосабливались и перестраивались к ко всем нужным именно для данного вида деятельности видам нагрузкам клетки всех вовлечённых в движения органов и тканей организма. Что позволяло сконцентрировать усилия и создать зону необходимого воздействия на ту или иную структуру организма в более коротком промежутке времени. За счёт этого можно было сократить паузы в тренировочном процессе, которые приводят к потерям плотности воздействий на нужные структуры организма и психики! В результате правильно подобранных последовательностей каждое усилие среди всех вместе взятых давало максимальный тренирующий эффект и сокращало время тренировки того или иного навыка, давая возможность за один тренировочный цикл освоить больше нужных движений и получить большую нагрузку без ущерба для восстановления энергетики организма.