Наполеон Хилл:

Мы еще обязательно сделаем акцент на «Большой пятерке», то есть конкретизации намерений, коллективных ментальных усилиях, прикладной вере, дополнительном километре и творческом осмыслении. Считаю их главными опорами для любого, кто встал на путь самосовершенствования. Ну а непосредственно в следующем выпуске давайте подробнее остановимся на таком важнейшем принципе, как самодисциплина.

Наполеон Хилл:

Говорят, если у тебя получилось взять под контроль собственные мысли, чувства и эмоции, то ты станешь властелином всей своей судьбы. Убежден, что так оно и есть. А чтобы начать уверенное управление собственным внутренним миром, или разумом, надо соблюдать принцип самодисциплины, который необходим для полноценного использования «Большой пятерки».

Сперва разберемся, что конкретно нужно контролировать. Существует четырнадцать типов ментально-эмоционального состояния, семь из которых положительные, а другие семь – отрицательные.

Также стоит запомнить, что наш разум можно разделить на семь областей, постоянно влияющих на наше мышление и чувствование.

1. Эго. Так называется место обитания нашей Силы Воли. (Эго следует контролировать, чтобы в каждой конкретной ситуации сознательно увеличивать его влияние на наши действия или же уменьшать – в зависимости от того, как нам удобнее и выгоднее.)

2. Эмоции.

3. Рассуждения.

4. Воображение.

5. Совесть.

6. Память.

7. Физическое восприятие реальности, которое происходит через пять чувств: зрение, слух, вкус, обоняние и осязание).

Всеми этими отделами разума необходимо управлять, чтобы процесс мышления становился все более отлаженным, а поступки – более продуктивными.

Что же касается четырнадцати наших эмоций, или ментально-эмоциональных состояний, то к положительным я отношу следующие семь.

1. Любовь.

2. Половое влечение.

3. Надежда.

4. Вера.

5. Энтузиазм.

6. Преданность.

7. Желание действовать.

А вот эти семь являются отрицательными видами нашего морального состояния.

1. Страх.

2. Ревность.

3. Ненависть.

4. Желание мстить.

5. Жадность.

6. Раздражительность, гнев.

7. Давление суеверий.

Мы с вами часто видим и слышим, как кто-то жалуется, что его выводят из себя окружающие, делающие что-либо не так. А как вам такая мысль: никто не способен разозлить вас, если вы сами не позволите своему разуму породить вспышку гнева. Раз кто-то вас раздражает, значит вы сами хотите раздражаться и чувствовать себя взбешенным. Это прекрасная почва для необдуманных высказываний и глупых поступков, то есть для такого поведения, о котором потом вы будете жалеть. Подобное никогда не случается с теми, кто умеет вовремя «включить» ум и утихомирить закипающие эмоции.

Было время, когда я чуть ли не каждый день выходил из себя и довольно жестко критиковал всех, чьи действия меня раздражали. А потом я понял, что попадаю в ловушку хитрецов: гневно, бурно реагируя на их поведение, я перестаю следить за словами и показываю себя не с лучшей стороны. Это старинный трюк, и я, осознав его суть и последствия, теперь хотел бы, чтобы и вы перестали попадаться на него.

Говоря обобщенно, в наблюдении и строгом контроле нуждаются следующие аспекты нашей жизни.

1. Питание.

2. Образ мыслей.

3. Расходование времени.

4. Постановка задач и целей.

Чтобы самодисциплину превратить в привычку, нужно использовать, в частности, метод самовнушения. Впрочем, фундаментом дисциплинированности служит все же добросовестное соблюдение принципа, который я называю «конкретизация намерений». Он будет оказывать все более и более положительное влияние на вашу жизнь, если вы научитесь подкреплять его очень сильным, пламенным желанием добиться успеха. И всегда внимательно следите за тем, к осуществлению каких именно желаний стремятся ваши душа и разум, ведь чем сильнее желание, тем быстрее его воплотит в реальность ваше всемогущее Подсознание.

Воспитать в себе любовь к дисциплине всего за пару дней невозможно. Придется совершать шаг за шагом, на протяжении немалого времени формируя конкретные полезные привычки. Никогда не перестану удивляться, сколь впечатляющих результатов удается достичь тем, кто берется за усердное и мудрое управление собственным разумом. Так оно и должно быть, ведь в этом отчасти состоит замысел Творца. Из всех возможных целей выберите ту, размышления о которой вызывают у вас наиболее приятные чувства и прилив сил. Затем начните каждый день мысленно фокусироваться на образе этой мечты, сознательно отбрасывая все негативные мысли и ожидания.

Поделюсь с вами десятью правилами, помогающими развивать самодисциплину. Придумал эти правила я сам; они просты, но очень эффективны.

Правило первое: будьте хладнокровны, когда окружающие теряют контроль над своими эмоциями. Думаю, многие из вас признаю́т ценность такой линии поведения, но совсем не многие способны ее придерживаться. Увы, почти все мы привыкли внутренне воспламеняться, если кто-то проявляет агрессию в отношении нас.

Как-то раз, когда я был в гостях у президента крупной энергетической компании, началась гроза и он поручил одному из своих управляющих срочно решить проблему, возникшую вследствие ухудшившейся погоды. Дело было воскресным вечером. Спустя два часа после получения задания управляющий подошел к дому президента компании и, остановившись на крыльце, попросил того выйти к нему, чтобы обсудить ситуацию. Как только президент сделал это, на него обрушился поток злых, обжигающих фраз и претензий. «Вы поставили задачу, потому что вы руководитель, а я умею выполнять задачи, и я ничем не хуже вас», – говорил рабочий. И это лишь небольшая часть той тирады, подобия которой я никогда и нигде до того дня не слышал.

Одна сторона конфликта выполняла роль непрерывно выговаривающего, вторая – смиренно молчащего. Мужчина был в ярости оттого, что его вызвали в такую ужасную погоду. Высказав все, что думал, он, очевидно, полностью истощил запас гнева и удалился. Я слышал, как президент закрыл входную дверь. Вернувшись в комнату, где я сидел и ждал его, хозяин улыбнулся и сказал: «Ну вот видите, как бывает! Но ничего страшного. Человек просто выразил свое возмущение». Да, формулировка была именно такая: «просто выразил возмущение».

Слыша яростную речь управляющего, я боялся, что вот-вот начнется драка. Однако мой собеседник был из разряда тех, кто всю жизнь развивался не только в области предпринимательства, но и в деле управления своим внутренним миром. Он мысленно отказался настроиться на волну ярости, овладевшей его подчиненным, и сумел остаться самим собой.

Когда кто-то «расстреливает» вас гневными суждениями и ядовитой критикой, попробуйте все это время хранить молчание. В определенную минуту ваш оппонент дойдет до пика своих жгучих возмущений, и дальше начнется естественный эмоциональный спад. Именно в течение этого периода стоит спокойно озвучить свою позицию. Однако не нужно употреблять предложения из категории атакующих, подобные тем, которые только что использовал ваш оппонент, – лучше всего сопроводить описание своей точки зрения доброжелательными фразами. От этого будет проще и вам, и собеседнику. Вы оба подниметесь над этой деструктивной ситуацией. В повседневной жизни нередко сталкиваются носители разных идей и мировоззрений, но лишь человек с большим сердцем способен не опускаться до уровня площадной ругани или уличной драки.