Дамы, я ненавижу говорить об этом, но мы должны всегда помнить, что у мужчин вызывают жуткое раздражение наш небрежный вид и плохие привычки. Впрочем, то же самое чувствуют и женщины в отношении неаккуратности мужчин. Мужчины могут не говорить вам о том, что их раздражает ваш вид, более того, они даже могут отрицать это. Но поверьте мне, это так. Список жалоб, которые высказывали мне мужчины, когда я собирала материал для этой книги, удивил меня. Он включал: небритые подмышки и ноги; запах изо рта;

«усы»; немодная одежда; нездоровое питание; неестественные волосы (слишком откровенно выкрашенные или завитые и т. д.); изношенные вещи или бесформенные халаты дома; неприятный вагинальный запах; дряблость тела; плохая кожа, скрываемая косметикой; несвежий запах тела; облупившийся лак на ногтях.

Я должна сказать, что наиболее часто повторялась жалоба на плохой вагинальный запах.

Как мы уже обсуждали раньше, мужчины более ориентированы зрительно, чем женщины. Мужчине очень легко возбудиться от визуального раздражителя, но ему также просто испытать отвращение к тому, что он видит. Несмотря на то, что женщины часто высказывают в адрес мужчин те же жалобы, они гораздо быстрее переступают через эти претензии, погружаясь в свои эмоции. Мужчин же больше поглощает физическая близость.

Не существует каких-либо убедительных психологических оправданий, почему некоторые женщины не следят за собой. Это может происходить из-за лени; нежелания; недопонимания; чрезмерной занятости детьми; недостаточной просвещенности в вопросах здоровья и гигиены. Но главное, что здесь нужно знать и помнить: на мужчин производит отталкивающее впечатление (если не сказать больше) не следящая за собой женщина, так же как и на нас — не следящий за собой мужчина.

1. Задайте себе вопрос: а если бы я была мужчиной, понравилась бы я себе? Никто из нас не является физически совершенным, но каждый может ухаживать за собой, добиться того, чтобы быть приятным — хорошо пахнуть, иметь хорошую кожу. А ведь все это так важно в сексе. Составьте список того, что вы можете сделать, чтобы стать более сексуальной: изменить прическу, использовать лосьоны для тела и т. д.

2. Вы это то, что вы едите. Если вы едите жирную пищу — вы будете толстой. Кстати, нечистое дыхание и неприятный запах тела обычно являются признаками плохой диеты. Обратите внимание на пищу, сделайте ваш рацион более здоровым. Вы сразу станете лучше выглядеть, лучше себя чувствовать!

3. Занимайтесь зарядкой, чтобы выглядеть и чувствовать себя более сексуальной. Научные исследования показывают, что женщины, занимающиеся регулярно физическими упражнениями, чувствуют себя более сексуальными и получают от секса гораздо больше удовольствия, чем те, которые этого не делают. Возможно, вы никогда не думали о зарядке и об эротике, но связь между ними прямая! Внесите в свою жизнь какой-либо вид физической активности, будь то прогулки, занятия в спортзале, велосипедная езда или просто танцы под любимую музыку, когда вы одна.

4. Попробуйте на вкус свои вагинальные выделения. Нет, это не новый эксцентричный сексуальный акт. Это практический совет, который может помочь вам узнать больше о своем собственном теле. Я уверена, что вы осознаете, что вагинальный запах и вкус вагинальных выделений меняются на протяжении вашего месячного цикла. Если вы ведете сексуально активную жизнь, я предлагаю вам ежедневно брать пальцем пробу своих вагинальных выделений, чтобы знать, каков их вкус и запах. И если ваша реакция будет: «Бр! Ужасно!» — тогда позвольте задать вам вопрос:

Если вам не нравится ваш запах или вкус ваших выделений, почему это должно нравиться ему?! Вместо того чтобы пережить неприятные минуты, когда ваш мужчина, начав заниматься с вами оральным сексом, вдруг неожиданно прекратит, знайте лучше наперед все особенности вашего тела. Если вы чувствуете, что запах и вкус ваших выделений не так свежи, как вам хотелось бы, у вас есть два выхода: ополосните вагину водой с уксусом (не используйте никакую парфюмерию — она содержит много химических раздражающих веществ) или дайте знать своему партнеру, что вы сегодня не настроены на оральный секс.

Обратите внимание: если вагинальный запах — это ваша постоянная проблема, посетите гинеколога. У вас может быть инфекция, о которой вы даже не подозреваете.

«Вы знаете, что раздражает меня в моей жене — она всегда жалуется, что ужасно выглядит. Мы одеваемся, чтобы идти вместе на вечер, и я делаю ей комплимент, на который она отвечает мне. „Нет, я выгляжу ужасно“. Когда же я начинаю возражать ей, говоря, что она выглядит великолепно, она начинает спорить со мной: „У меня слишком длинные волосы, это платье не подходит к моей фигуре — я выгляжу в нем слишком толстой“. И так далее. И чем дольше она говорит, тем больше она убеждает меня, что она действительно выглядит ужасно, и тем больше теряет в моих глазах привлекательность».

«Терпеть не могу женщин, которые стесняются своего тела. Наверное, вы встречали женщин, которые занимаются любовью только в полной темноте, чтобы вы их не видели, или которые, раздеваясь, просят, чтобы вы на них не смотрели, или прячутся под одеялом. Тем самым они мгновенно лишаются в моих глазах своей привлекательности, поскольку они сами не считают себя привлекательными».

Женщины сами подсказывают мужчинам, как к ним относиться. Если вы постоянно сами себя унижаете и отмечаете свои недостатки, рано или поздно мужчина согласится с вами!

Мужчин привлекает уверенность в себе.

Это проистекает от мужского представления, что хороший — значит уверенный, а плохой — значит слабый, неуверенный. Если вы унижаете себя, ваша недостаточная уверенность в себе выглядит в глазах мужчины малопривлекательной. И чем больше вы будете подчеркивать свои физические недостатки, тем больше он будет обращать на них внимание.

У Если вы стесняетесь своего собственного тела или ведете себя чересчур скромно, мужчина может прийти к выводу, что вы считаете секс «грязным» занятием. Это ставит мужчину в позицию агрессора, «плохого человека», который собирается сделать с вами то, к чему вы испытываете отвращение. Если вы ведете себя так, будто секс — это что-то «грязное», мужчина начинает чувствовать себя «грязным».

1. Нас учили не любить собственное тело.

Мы постоянно находимся под воздействием стереотипа «физического совершенства женщины» — это высокая, стройная модель, которой едва исполнилось 20 лет, без единого грамма жира на теле. Многие из нас осуждают себя за то, что они недостаточно хороши, потому что не соответствуют этому стереотипу. Так мы начинаем стыдиться своего тела, поскольку оно далеко от совершенства и не соответствует нашим представлениям о том, каким оно должно быть. Когда же рядом с нами мужчина, которого мы любим, мы окончательно утрачиваем уверенность в себе, боясь, как бы он не увидел, насколько мы несовершенны!

2. Женщин учат быть скромными и не показывать свою чувственность. Мы снова возвращаемся к комплексу «Я не хочу выглядеть, как проститутка». Многие из нас все еще считают «порочным» признание собственной красоты и «грязной» мысль о том, чтобы медленно раздеться перед мужчиной. В конце концов, ведь «хорошие девочки» не делают подобных вещей, не правда ли?