Что такое транс? По определению Милтона Эриксона, транс представляет собой сконцентрированное внимание, направленное внутрь человека. То есть можно назвать трансом глубокую задумчивость, медитацию, молитву, состояние вроде «ушел в себя, вернусь не скоро». Если хочешь увидеть транс у человека, обрати внимание на среднее лицо человека в транспорте.

Транс часто демонизируют, то есть приписывают ему чудеса и всякие другие вещи, услышанные в желтой прессе, ровно между статьями о трехголовых верблюдах-убийцах и прогнозом погоды. Я точно могу сказать: в трансе люди не всегда выглядят, как потерявшие сознание зомби. Люди в трансе могут ходить, говорить, они часто вполне себе могут думать, просто в трансе работает наше главное правило – измененное состояние сознание. Для примера трансов я выложил у себя «в контакте» специальный пример с жизненными трансами.

Теперь давай поговорим о базовых правилах транса – это основные законы, основы для понимания трансовых состояний.

Транс – естественное явление. Транс у людей часто возникает самопроизвольно, и трансы необходимы для обработки большого количества информации. По исследованиям, каждую секунду своего времени человек находится несколько микросекунд в трансе. Кроме этого, с помощью инструментов ЭГ можно создать более углубленное состояние транса, чем обычно. Примеры типичных естественных трансовых состояний: наблюдение за огнем, поездка в транспорте, глубокая задумчивость, выполнение постоянных и одинаковых действий.

Транс – состояние обучения. Во время трансовых состояний мы можем обучить человека новым вариантам поведения и реакции на наши поступки. Например, рассказать в трансе о том, что после определенного звука он будет испытывать состояние спокойствия и проблемы уйдут. Или рассказать, как люди влюбляются, и таким образом снять венец безбрачия. Бессознательное человека воспринимает информацию во время транса особенно хорошо.

Бессознательное разумно. Внутри транса мы работаем с бессознательным, и работаем плотно. И сразу есть смысл заметить, что бессознательное и «безмозглое» – совсем не одно и то же. Да, у бессознательного есть свой язык, язык транса. И если бессознательное является частью нашего мозга, то мозги у него есть по определению. Именно поэтому бессознательное может отказаться выполнить запрос в стиле: «Хочу завтра миллион долларов!». Или предоставит тебе миллион долларов, которые ты механически нарисуешь ручкой в тетрадке, ведь бессознательное не видит разницы между нарисованным и напечатанным. Для большего понимания считай свое (и чужое) бессознательное разумным на уровне десятилетнего ребенка.

Бессознательное может работать самостоятельно. Это значит, что можно поручить бессознательному решать задачу, освободив свой разум для других задач. Например, Менделеев получил свою таблицу именно с помощью такого механизма, то есть во сне. Для того чтобы бессознательное решало любую задачу, совсем нет нужды постоянно его контролировать. Представь, что бессознательное похоже на кастрюлю, где варится борщ: кидаешь туда что-то, закрываешь крышкой и ждешь, периодически проверяя готовность.

Бессознательное – твой союзник. Люблю дядюшку Фройда. В первую очередь за то, что создал бредовую галлюцинацию про Оно, которое живет внутри тебя и желает только одного – вырваться наружу, чтобы все убить и разрушить. Поэтому его сторожат Эго и Суперэго (мне это шизофрению напоминает). С другой стороны, цитируя один авторитетный для меня источник:

«В 1884 году Зигмунд Фрейд приступил к исследованиям психостимулирующих свойств кокаина, на собственном опыте проверяя его клинические эффекты. Он издал статью, в которой пропагандировал кокаин как лекарство от депрессии, различных неврозов, сифилиса, алкоголизма, морфийной наркомании, сексуальных расстройств, и начал активно применять кокаин в своей психотерапевтической практике. Под влиянием этой и нескольких последующих работ Фрейда образованные европейцы начали увлекаться кокаином».

По-моему, это очень многое объясняет о работах Фрейда. Так что вернемся к бессознательному. Пойми, что бессознательное – такая же часть тебя, как и нога. Твоя нога желает тебе плохого? Думаю, что нет. Бессознательное любит тебя, дружит с тобой. И оно с радостью идет тебе навстречу.

Бессознательное – источник ресурсов. Да, именно так. С помощью бессознательного можно получить доступ к любым внутренним ресурсам человека – можно научиться высыпаться за два часа, играть в Quake лучше всех на свете, получить бодрость во время лекции и решение вопроса «Быть или не быть?». Главное – уметь поставить задачу. Типичный пример работы бессознательного – периодическая система элементов, которая явилась Менделееву во сне.

По большому счету, транс относится к измененным состояниям сознания. Что это такое? Условно говоря, измененные состояния сознания – это состояния, в которых изменяется привычная логическая (или сознательная) активность. Типичный пример – алкогольное опьянение.

Нам эти состояния интересны по двум причинам. Во-первых, во время измененных состояний у человека увеличивается внушаемость. Во-вторых, резко снижается критичность к поступающей информации. Другими словами, во время измененных состояний сознания человек начинает больше верить в реальность происходящих ритуалов, и они начинают работать, потому что наша Жертва не сомневается в результате.

Всего видов Измененных Состояний Сознания (ИСС) достаточно много. Для примера приведу некоторые из них:

А) Искусственно вызываемые: индуцированные психоактивными веществами (например, психоделиками. В списке: галлюциногенные грибы, дурман, марихуана, кактусы Пейот и Сан-Пэдро, можжевеловый дым, алкоголь и прочее). Могут вызываться процедурами, например, сенсорной депривацией, холотропным дыханием.

Б) Психотехнически обусловленные: религиозные обряды, аутогенная тренировка по Шульцу, осознанные сновидения, наведенный клинический транс.

В) Спонтанно возникающие в обычных для человека условиях (при значительном напряжении, прослушивании музыки, спортивной игре) или в необычных и экстремальных условиях (например, пиковые переживания в спорте, околосмертный опыт различной этиологии).

Транс тоже относится к ИСС. Как понять, где он находится, с чем связан и куда двигается? Очень просто. Есть такая «лесенка» измененных состояний, в которых пребывает каждый человек. Она дана по глубине ухода из реальности.

Рис. 1. Естественные измененные состояния сознания

Даю комментарий. Когда мы засыпаем, это не значит, что сначала нужно заняться аутотренингом, потом взмедитнуть, войти в транс и только потом заснуть. Нет. Ты сам проходишь этот путь, углубляя свое состояние до сна. Когда просыпаешься, у тебя происходит обратный выход в реальность: первые несколько секунд легко можно «включаться», вспоминая, какой сегодня день недели и думая, сколько времени. Точно так же, как после выхода из глубокого транса.