Вначале вы можете ускорять обмен энергиями Инь/Ян при помощи долгих глубоких мышечных сжатий. Когда влагалищная жидкость «закипит» внутри женщины, медленно и глубоко вдыхайте через ноздри. Когда вы вдыхаете, сжимайте мышцы полового члена, промежности, анального отверстия, ягодиц, челюстей и кулаков – именно в таком порядке. По мере того как вы напрягаете эти мышцы, думайте о том, как энергия входит в половой член, проходит точку Хуэйинь, входит в точку Чанцян, идет вверх по позвоночнику и входит в макушку головы. Когда вы кончите вдох, задерживайте дыхание и сжатие мышц столь долго, сколько это возможно. Пока вы можете сдерживать дыхание, тяните энергию вверх к голове.

Диаграмма 30

Обмен Инь/Ян. Перед обменом энергиями оба партнера постепенно вытягивают энергию вверх к точке Байхуэй, к макушке головы

Когда вы выпускаете воздух, сознательно отдавайте женщине свою избыточную энергию Ян и тепло. Для того чтобы успешно передать ей свою энергию, вы должны выдыхать глубоко. Сбросьте все напряжения, расслабив голову, горло, грудь, живот и таз. Пусть расслабление распространяется из верхней части тела в нижнюю волнообразно. Когда нежная волна достигнет области таза, посылайте в женщину через половой член теплую энергию Ян, – но не семя! Сжатия и расслабления должны осуществляться мягко, создавая ощущение пульсаций, передаваемых от вашего тела к ее телу.

С любовью предлагайте ей энергию, составляющую вашу сущность. Это самоотречение принесет с собой все эмоции любви и преданности. Это не является средством проявления сентиментальности. Это подвигает ее на отдачу своей питательной сущности Инь и на то, чтобы заключить в объятия вашу Ян внутри ее Инь. Это природа ее исполнения. Если вы попытаетесь удержать свою энергию, то она почувствует – сознательно или бессознательно – ваше чувство отделенности, ваше упрямое эго, которое, в некотором смысле, есть не что иное, как энергия, застрявшая в одном месте (обычно в голове мужчины). Так что позвольте ей впитывать вашу энергию Ян, в которой она нуждается, пока вы отдаете ей избыток, который мог принудить вас эякулировать. По мере того как вместе с расслаблением уменьшается стремление к эякуляции, энергия Инь затопит все ваше тело, в то время как энергия Ян изольется в ее тело.

Если вы всего лишь начинаете практиковать все это, вы можете быть так ошеломлены ощущением сексуальной любви, что будет казаться невозможным отличить ее энергию Инь от вашей Ян. Все может казаться единой горячей, взрывчатой энергией. Когда вы натренируете свою нервную систему управлять высшими зарядами энергии без эякуляции, вы постепенно осознаете этот обмен энергиями Инь и Ян. Если вы будете накапливать энергию в последовательных точках тела, то вам и вашей любимой откроется большая интенсивность обмена. Вы можете начать с вытягивания энергии в точку Хуэйинь и медитации в ней.

Если мужчина имеет больше энергии, чем женщина, он может помочь женщине открыть ее центры, посылая свою энергию в ее неоткрытые центры: оба концентрируют свое внимание на этих точках. Ци потечет в любое место, на котором сфокусируется разум. После того как энергия потечет в Хуэйинь (промежность), пошлите ее к точке Чанцян (копчик). Пока вы медитируете на этом, когда центр откроется, вы почувствуете небольшую боль и щекотание в мошонке. Затем переходите к точке надпочечника Т-11, Минмэнь, «двери жизни» на спине напротив пупка. Когда вы почувствуете здесь тепло подходящей энергии, направьте ее к точке Цзяби между лопатками.

Когда энергия притечет сюда, она будет казаться очень теплой и распространится по легким. Затем направьте ее к «нефритовой подушке» Юйчжэнь, расположенной у верхнего позвонка на задней части головы. Когда этот центр откроется, там будет ощущение тяжести. Отсюда приведите энергию к макушке головы. При этом может быть ощущение, что голова является очень тяжелой или что что-то сверлит ее изнутри. Затем передайте энергию к точке между бровями.

Помните – вы не можете открыть все точки за одно объятие. Открытие одной точки может потребовать обмена большими количествами Инь и Ян. Если вы эякулируете, то обмениваться энергией очень трудно, потому что мужчина при этом теряет много энергии и у него остается очень мало ее для передачи. Если энергия переполняет верхнюю область, то она будет стекать вниз с языка. Приведите ее вниз, к пупку, и соберите ее там.

5. Фаза плато: замыкайте круг своей Микрокосмической Орбиты через партнера.

В зависимости от уровня жизненной энергии и от духовного развития отдельных партнеров пара спустя некоторое время переживет новое «открытие», которое происходит во время их занятий любовью. Это означает, что вы внезапно обнаружили какой-то «квантовый скачок» в своих ощущениях и сознании. Это обычно бывает во время фазы плато при обмене Инь/Ян. Период занятий любовью, когда вы не совершаете страстных движений, называется фазой «плато». «Пиками» являются моменты непосредственно перед оргазмом, который вы предотвращаете выполнением большого вытягивания. «Плато» – это физически пассивный обмен энергиями, происходящий между пиками.

Диаграмма 31

Когда языки касаются, это замыкает Микрокосмическую Орбиту прохождения энергии в обоих партнерах

Тонкие энергии внутри ваших покоящихся тел вовсе не пассивны, а динамически движутся между партнерами, поднимаясь до нового уровня «сексуально-электромагнитного» напряжения. Это вздымающаяся внутренняя волна энергии, океанская волна, которая набирает кинетическую энергию и обрушивается, чтобы на смену ей пришла следующая волна. После того как сексуальная энергия достигнет своей наивысшей интенсивности в результате поочередного применения введений полового члена и вытягивания энергии вверх вдоль позвоночника при помощи большого вытягивания, обмен Инь/Ян может начать происходить многими различными способами.

Вначале обмен энергиями между любовниками может показаться хаотическим и происходящим через любую пару контактирующих точек их тел. По мере того как вы будете больше узнавать про накопление энергии, вызванное прекращением эякуляции, вы начнете различать ясно очерченные каналы Микрокосмической Орбиты, поднимающиеся вверх вдоль спины и спускающиеся вниз вдоль передней части тела. Во время фазы плато занятий любовью вы можете почувствовать теплый поток, проходящий между ее влагалищем и вашим половым членом и между вашими губами и грудями.

Это две отдельные Микрокосмические Орбиты, объединенные в один больший поток, проходящий через два тела. Это в существенной степени увеличивает равновесие энергии в обоих любовниках и укрепляет узы любви в их жизни. Поток ци увеличивается по амплитуде: вам может даже показаться, что между вами проходит теплый электрический ток. Это явление часто быстро наступает в любовниках, имеющих хорошее здоровье и практикующих большое вытягивание в диапазоне от всего лишь нескольких сессий занятий любовью до нескольких недель или месяцев.

Две микрокосмические цепи, одна мужская и одна женская, могут быть соединены вместе большим количеством различных способов. Наиболее обычным является пересечение этих двух круговых орбит в областях рта и половых органов обоих любовников с образованием цифры «восемь». Цифра «восемь» может образовываться, когда микрокосмическая энергия, вытягиваемая вверх мужчиной вдоль его позвоночника, проходит в женщину через его язык, который действует как некоторого рода электрический выключатель. Мужская энергия затем входит в ее Микрокосмическую Орбиту и идет вниз по ее переднему (Функциональному) каналу и далее через ее влагалище в половой член мужчины и далее вверх вдоль его спины. Женщина организует свою орбиту параллельным образом: вверх по ее заднему каналу и вниз по его переднему каналу, после чего энергия снова входит в ее тело через влагалище и идет снова к ее промежности и позвоночнику. Это простейший способ сознательного управления этим уровнем обмена энергиями Инь и Ян.