Долинный оргазм может случиться в том случае, если оба любовника согласовывают свою силу воли и свое дыхание во время обмена Инь/Ян. Энергия течет между мужчиной и женщиной, и они совместно фокусируют свое внимание на каждом центре. Это помогает мысленно закручивать энергию в трехдюймовые по диаметру вихри (для мужчины – по часовой стрелке, для женщины – против часовой стрелки) у точки, которая находится на глубине трех дюймов внутри тела около его центра. Вы должны поэкспериментировать с расположением точки, на которой вы фокусируете свое внимание, поскольку некоторые люди находят, что их энергия является более интенсивной в точке, расположенной немного ближе к позвоночнику.

Энергия ци любит перемещаться спиралеобразно, поэтому, мысленно закручивая спирали в ключевых точках, вы можете включить высвобождение много более мощного вихря энергии, то есть инспирировать долинный оргазм. Это спиралевидное движение самой ци вызвано взаимодействием мужской и женской энергий. Это можно увидеть геометрически в символе женщины – в круге – и в символе мужчины – в прямой линии с окончанием в виде стрелки. Объединение этих двух символов есть спираль, которая представляет собой круговую энергию, состоящую из линейных энергий, движущихся по направлению к центру круга. Когда мужчина и женщина занимаются любовью, происходит то же самое – Ян-ци входит в круг Инь-ци. Ци плавится, круг энергии расширяется спиралью наружу через оба их тела.

Обычно энергия будет спиралевидно перемещаться в следующей последовательности:

1. Пупочный центр, или нижний Даньтянь, является местом соединения многих каналов, проходящих через тело. Когда пупок открыт, все каналы в теле будут соединены. Вы приобретете нечто от поразительной жизненности новорожденного ребенка, поскольку его энергия подводилась к нему матерью через пупок.

2. Двигайте энергию к солнечному сплетению, которое контролирует пищеварительную систему, желудок, селезенку и печень. Это в значительной степени усилит ваше здоровье и силу воли. В центре солнечного сплетения энергия является много более сильной и чистой и более концентрированной. Но для того, чтобы энергия могла течь вверх, вы должны сначала открыть пупок.

3. Двигайте энергию к сердечному центру, это важно для укрепления вашего сердца и легких и для увеличения вашей энергии любви и симпатии. Это центр среднего Даньтяня и области, находящиеся непосредственно ниже и выше него.

4. Далее продвигайте энергию вверх к горлу. Горловой энергетический центр – это щитовидная железа и дверь для прохождения энергии между человеком и небом. Поскольку он контролирует речь, он известен также как творческий центр.

5. От горла посылайте энергию к точке Иньтан (третий глаз) между бровями, которая контролирует нервную систему и душу. Развитие этого центра успокаивает человека и уменьшает влияние на него стрессов и страхов. Голова является верхним «полем энергии», или Даньтянем.

6. Направьте, наконец, энергию к точке Байхуэй, к макушке, центру духовных знаний и двери к высшей духовной эволюции.

1. Сначала активно занимайтесь любовью, делая три или шесть поверхностных введений и одно глубокое или девять поверхностных и одно глубокое.

2. Прекратите введение полового члена, когда почувствуете приближение оргазма. Используйте большое вытягивание для приведения энергии к точке Байхуэй.

3. Обнимитесь и синхронизируйте дыхание. Примите удобную позицию без каких-либо ненужных давлений на части тела.

4. Откройте Микрокосмическую Орбиту силой мысли, направив по ней свою ци.

5. Используя медитацию, обменивайтесь энергией путем циркулирования ее внутри и вокруг ваших сплетенных тел. Фокусируйте свое внимание на уравновешивании полярных энергий в вашем нижнем Даньтяне. Когда энергия накопится там, двигайте ее волной вверх по направлению к вашим среднему и верхнему Даньтяням.

6. Когда ваша энергия будет трансформирована вверх или когда вы почувствуете пятидесятипроцентную потерю эрекции, начните снова вводить половой член во влагалище, если вы хотите накопить еще больше энергии, удерживая при этом закрытой мочеполовую диафрагму и останавливаясь до эякуляции.

7. Обменивайтесь энергией несколько раз. Каждый раз пытайтесь привести энергию во все более высокий центр, медитируя на каждом Даньтяне до тех пор, пока не будете чувствовать себя комфортабельно.

8. Во время акта любви женщина также должна выполнять большое вытягивание. Это поможет ей сжать влагалище, стимулировать производство гормонов, а также даст ей те же самые преимущества долгожительства и духовного развития, которые дает практикование мужчине. Помните, что большое вытягивание является мышечной и умственной практикой, в то время как практика по обмену энергиями является умственной и духовной операцией. Высшая энергия в женщине отличается от высшей энергии в мужчине. Изучение этого заслуживает самостоятельного труда, который предполагается предпринять в следующей книге автора.

В настоящем даосском парном совершенствовании и мужчина, и женщина духовно возрождаются в результате применения этой практики, никто из них не имеет никакого ущерба. Очень важно, что практика не используется в эгоистичных интересах. Я рекомендовал бы, чтобы ни один из партнеров не имел генитальный оргазм на высших стадиях этой практики, хотя для женщины это может быть и не такой уж большой потерей и может даже иногда стимулировать ее на достижение более высоких уровней. Когда один из партнеров приближается к оргазмической бездне, перегревшийся партнер должен дать сигнал другому прекратить движения. Или можно уменьшить побуждение к оргазму немедленным выполнением большого вытягивания для отвода энергии от гениталий.

В даосской практике «одиночного совершенствования» одинокий мужчина также может вызвать некоторого рода внутренний долинный оргазм, научившись уравновешивать обмены энергиями Инь/Ян между своими различными Даньтянями. Имеется совершенно удивительный метод «сношений с самим собой», заключающийся в изменении на противоположную полярности некоторых органов. Это медитация, переживаемая как занятие любовью и являющаяся высшей практикой, которой должны овладеть в конечном счете каждый из партнеров пары. Это часть «Малого Просветления Кань и Ли».

Даосское совершенствование сексуальной энергии может помочь вам в создании самого здорового и наиболее органичного противозачаточного средства. Используя этот метод, я лично не эякулировал в течение десяти лет и никогда не сталкивался с никакими нежелательными беременностями. Когда моя жена и я решили иметь ребенка, я эякулировал дважды. Первую эякуляцию я совершил соло, чтобы выбросить из тела ослабленные сперматозоиды, ослабленные, потому что я вытянул их энергию ци в мои высшие центры во время медитации. Затем мое тело ответило на это бурным производством новых сперматозоидов взамен тех, что были утеряны при первой эякуляции, и я сфокусировал свои намерения и энергию на том, чтобы сделать их максимально сильными и здоровыми.

Я эякулировал только раз в своей жизни, чтобы сделать жену беременной. Конечно, мы тщательно отследили начало ее овуляции, поэтому мои сперматозоиды имели несколько дней, чтобы плавать и охотиться за ее яйцеклеткой. В результате появился наш ребенок, Макс, который, как мог убедиться любой из моих студентов, является живым мотором. Я верю, что мы дали ему наилучший возможный старт в жизни, сохраняя мое семя и доведя это семя до максимального здоровья путем совершенствования здоровья моего тела, производившего его.

Однако во всем этом есть и предупреждение. Поскольку в результате этой практики ваше семя становится более сильным, то женщина может забеременеть много легче, если вы оступитесь и потеряете семя. Даже если вы на сто процентов уверены в своем владении семенем, я бы рекомендовал вам использовать запасные искусственные противозачаточные средства. Не вмешивайтесь в работу тела; избегайте вазэктомии (иссечения семявыводящего протока) или стерилизации. Презерватив предотвращает поглощение жидкостей Инь женщины и может замедлить или ослабить развитие вашей чувствительности к прохождению энергии ци через пенис.