Жанры книг

Выбрать книгу по жанру

Последние комментарии

Чародей Голод
цццввяяычйцв
Читать
Малахов курган
В детстве «Малахов курган» был одной из любимых книжек, смущал лишь тот факт, что в официальных советских изданиях главные герои — простая матросская семья Могученко — выведены как «русские», тогда как на самом деле они, конечно, являлись этническими «малороссами», т. е. украинцами. Равно как и предок адмирала П. С. Нахимова — казак Ахтырского полка Мануил Нохименко. Сегодня мало кто в России вспоминает, что первым русским историческим романистом являлся вовсе не Михаил Загоскин, а Василий Нарежный — обрусевший малоросс. А русской армией в его время командовал потомок украинских казаков Иван Паскевич — личный друг и однокашник по кадетскому корпусу царя Николая I. Не говоря уже о графах Разумовских и их побочных потомках Перовских. Помимо Н. В. Гоголя, Н. И. Костомарова, В. Г. Короленко и др., украинские корни (по матери) имел писатель Алексей Константинович Толстой, автор «Князя Серебряного» и крылатых афоризмов Козьмы Пруткова. А также популярнейший советский писатель Василий Ян (Янчевецкий). Велика роль украинцев в создании первого Советского правительства, Красной Армии, органов ЧК-ОГПУ, Рабоче-крестьянской милиции, организации советского народного хозяйства и советской науки. Обидно, что в советской литературе, в том числе детской и исторической, постоянно замалчивались украинские корни главных героев и выдающихся персонажей. Отрицание украинской национальной самобытности, систематическое замалчивание роли украинского народа в создании и укреплении Российской империи, политической, культурной, научной жизни России — сыграло «на руку» украинским националистам, последователям Бандеры и Шухевича, которым на исходе второго тысячелетия удалось, наконец, поссорить и разобщить два братских народа. И вина в этом отчасти лежит и на невежественном партийном руководстве Советского Союза, сделавшегося «тюрьмой» для многих народов, в том числе украинского.
Читать
Кара небесная (СИ)
Божечки, какая хрень... Автору на разных сайтах пишут отзывы, что язык беден и примитивен, героиня тупа и нелогична, но автор с завидным упорством продолжает клепать свои книжонки...
Читать

Здоровье и красота. Страница 1

Сортировать как: по популярности

Здоровье и красота

Люди, внимательные к своему здоровью, внешне привлекательны. Они уверенно держатся, светятся энергией, излучают свет и оптимизм. Женщины даже без косметики красивые, а мужчины импозантны.

Для того чтобы быть всегда в тонусе, следует следить за своим здоровьем, от которого зависит красота. Вести активный, позитивный образ жизни может каждый!

Стоит только захотеть и уделить внимание правильному питанию, отказаться от вредных привычек, полноценно отдыхать и заняться умеренными физическими нагрузками.

Древние римляне и греки уделяли здоровью первостепенное внимание. Они одними из первых заметили, что путь к сохранению красоты и здоровья зависит от применения гигиены. Знаменитые римские бани до сих пор поражают воображение.

Водным процедурам отводилась значительная часть жизни римлян. С их помощью они могли закаляться и поддерживать красоту тела. В наши дни здоровый образ жизни вести также просто, следует только придерживаться нескольких правил:

Посещать в целях профилактики специалистов в области медицины.
Сбалансировать питание.
Очистить и укрепить организм.
Отказ от вредных привычек.
Больше двигаться.
Позитивно смотреть на жизнь.
Читать познавательную литературу о красоте и здоровье.

Литература о здоровом образе жизни

В нашей электронной библиотеке есть издания, авторы которых освещают такие темы: сохранение здоровья в современных реалиях, методика проведения массажа и косметических процедур, поддержка идеального веса, физические упражнения, лечебные диеты и многое другое. Онлайн бесплатно читайте такие популярные книги о красоте и здоровье:

Рим Ахмедов «Растения – твои друзья и недруги»;
Артур Лидьярд «Бег с Лидьярдом»;
Алексей Фалеев «Худеем в два счета»;
Юрий Хван «Система здоровья»;
Ален Карр «Нет диетам, или «Простой путь» к снижению веса».

Том Рат «Ешь, двигайся, спи»

Название книги говорит само за себя. Автор предлагает простые, но действенные советы, которые помогут улучшить своё здоровье. Том Рат более 20 лет борется с раком, поэтому к его словам стоит прислушаться.

По его мнению, люди не уделяют должного внимания выбору, от которого зависит качество и продолжительность жизни. Например, если стоит выбор пойти раньше лечь спать или досмотреть любимый сериал, что вы выберите?

Простая методика Тома Рата мотивирует изменить образ жизни на здоровый. Не теряйте время! Приступайте и оздоравливайтесь прямо сейчас! Перейдя по указанной ссылке, скачивайте книгу в удобном формате.

Давид Ян «Теперь я ем все, что хочу!»

Основатель компании ABBYY предлагает систему питания, проверенную экспериментальным и личным опытом. Автор в ней пытается с помощью наглядных объяснить, как заставить полюбить полезную, здоровую, но не всегда вкусную еду.

От многолетней зависимости вредной пищи он рекомендует избавляться. Сделать это непросто, как наркоману избавиться от наркотиков, но вполне реально. Помимо этого, в книге даны рецепты вкусной и питательной пищи.

Джина Маккинон «Что сделала бы Грейс?»

Грей Келли великолепная актриса, ставшая за короткий промежуток времени любимицей публики. Она наравне с Мэрилин Монро и Одри Хепберн эталон изящества и красоты. В книге дана краткая биография модницы и советы, которые помогут модницам блистать везде и всюду.

Как научиться изысканным манерам, как всегда хорошо выглядеть, как встретить своего принца, воспитать детей и многое другое. Прочитав книгу, вы невольно будете ставить себя на место этой легендарной женщины и спрашивать себя: «Что сделала бы Грейс?».