Здоровье и красота. Страница 15

Моя цель в этой книге - представить такой подход к ребефингу, который восходит к моему собственному опыту, а также предложить другие техники, которые могут помочь вам найти собственный путь `самореализации`. Этот термин используется здесь для того, чтобыописать путешествие к своей душе и глубинам сознания, открыть внутри нас Царствие Небесное.

Даже слова «быть трезвыми» – не то что «жить трезвыми» – задевали многих из нас, когда мы впервые слышали такой совет. Хотя мы много пили, многие из нас никогда не чувствовали себя пьяными и были уверены, что это почти незаметно по нашей речи и поведению. Многие из нас никогда не шатались, не падали, и наши языки не заплетались; другие никогда не буйствовали, не прогуляли ни одного рабочего дня, не попадали в автомобильные аварии и, уж конечно, никогда не попадали в больницу или тюрьму за свое пьянство.

Здоровье полевой формы жизни, то есть духовной сущности, – залог физического и нравственного здоровья.Классик естественного оздоровления Геннадий Петрович Малахов предлагает вам лучшие методики ее очищения и укрепления, техники медитации, целительного дыхания и позитивных установок. С их помощью вы избавитесь от болезней, обид, злости. Сделайте свою жизнь лучше!

Наш мозг в зрелом возрасте не только не увядает, но и сохраняет способность учиться и развиваться — это доказанный современной наукой факт. Интересная, активная и здоровая старость, о которой мечтает каждый, сегодня вполне достижима. Практикующий психотерапевт Генри Эммонс и нейропсихолог Дэвид Олтер рассказывают об уникальных методах оздоровления мозга, упражнениях на остроту ума и о правилах, следуя которым вы будете встречать каждый новый день с радостью. Из книги вы узнаете: как физическая нагрузка влияет на здоровье мозга, эмоции и энергичность; как решать проблемы со сном; как правильное питание действуют на работу мозга; как настроить себя на позитивный лад и о многих других способах, которые позволят в преклонном возрасте быть активными и счастливыми.

В данной книге описаны физические упражнения, пролагающие реальный путь к мечте каждого мужчины и влюблённой в него женщины — идеальному брюшному прессу. Для широкого круга читателей, людей всех возрастных групп.

Рак... На протяжении практически двух веков продолжается поиск панацеи от этой страшной болезни. О причинах болезни можно лишь догадываться - предположений масса! Но как бороться с врагом, о котором ты практически ничего не знаешь? Автор этой книги собрал всю доступную информацию о раке, существующую на сегодняшний день за рубежом и в России, чтобы дать читателям возможность получить ответы на вопросы: что в действительности известно современной науке и медицине о раке? В чем опасность и риски методов диагностики и лечения рака? Вакцина против рака - реальность или статья дохода фармкомпаний? Есть ли шанс излечиться от рака? А также многое другое, о чем умалчивают врачи, ученые, СМИ, но что, без сомнения, нужно и важно знать каждому человеку. Знать, чтобы иметь шанс выжить...