Здоровье и красота - всегда будьте в прекрасной форме. Страница 8

Основы закаливания

300

Автор: Саркизов-Серазини Иван Михайлович
Дата добавления: 13/04/2018
Кол-во страниц: 70

Данное руководство знакомит читателя с научными основами закаливания организма при помощи естественных и искусственных физических факторов, освещает ряд организационно-методических вопросов, разбирает различные методы закаливания организма в быту, в условиях лечебно-профилактических учреждений, при занятиях спортом. Пособие составлено применительно к новым программам для физкультурных вузов.

Читать О книге

Веганский ужин

298

Автор: "Life"
Дата добавления: 13/04/2018
Кол-во страниц: 2

Читать О книге

Как лечиться чаем: зеленым, черным, травяными, экзотическими

296

Автор: Романова Ольга Владимировна
Серия : Целебник. Лечит природа
Дата добавления: 28/08/2015
Язык книги: Русский
Кол-во страниц: 15

Чай давно известен как целебное и тонизирующее средство. Собственно говоря, он и появился прежде всего как лекарственный напиток, способствующий предотвращению болезней. Горячий чай может не только согреть зимой, но и расположить для задушевной беседы. Он утоляет жажду, помогает проснуться утром, придает нам сил и дает возможность расслабиться после тяжелого трудового дня.

Читать Купить О книге

Как избавиться от бессонницы

295

Автор: Бережкова Людмила Васильевна
Дата добавления: 01/04/2015
Язык книги: Русский
Кол-во страниц: 21

Как справиться с бессонницей, если она не является следствием творческого вдохновения, а ухудшает качество жизни? Оказывается, это возможно, если иметь соответствующие знания и вовремя обратиться за помощью к врачу.Все это обсуждается в книге в доступной и практически осуществимой форме и является важным дополнением к комплексному лечению бессонницы.Книга рассчитана на читателей, уважительно относящихся к своему здоровью, интересующихся современными данными в области медицины. Наши советы помогут читателям активно противодействовать бессоннице и сохранить здоровье нервной системы на многие годы.Автор – врач-невролог высшей квалификационной категории, кандидат медицинских наук.

Читать О книге

Сексуальная энергия. Ключ к здоровью и процветанию

295

Автор: Эггетсбергер Герхард
Дата добавления: 12/06/2015
Язык книги: Русский
Кол-во страниц: 19

Вы чувствуете себя измотанным и истощенным? По вечерам Вы еле волочите ноги, а в конце рабочей недели только и мечтаете, чтобы поваляться на диване? Так активизируйте свой собственный генератор энергии! Сделать это Вам поможет Энергетический Тренинг, который подходит любому: молодому и старому; сильному и ослабленному; мужчине и женщине.Этот новый, необыкновенно продуктивный тренинг открыт и опробован Г. Эггетсбергером. Современные тесты на самой высококлассной аппаратуре показали: необыкновенную, позитивную силу, которая дремлет внутри каждого из нас, мы можем открыть и использовать на благо себе и другим.

Читать О книге

Соль здоровья – в кислой капусте без соли!

294

Автор: Брэгг Поль Чаппиус
Дата добавления: 04/04/2015
Язык книги: Русский
Кол-во страниц: 19

Поль Брэгг, всемирно известный специалист по здоровому питанию, и его дочь Патриция написали книгу, необходимую каждому, кто заинтересован в сохранении и поддержании здоровья. В основе книги – факты, собранные авторами за многие годы исследований в сфере человеческого здоровья и продуктов питания. Знания, которые вы получите из этой книги, помогут вам наслаждаться жизнью, избегая преждевременного старения и болезней, оставаясь в течение многих лет счастливыми и энергичными. Книга научит вас сотрудничать с природой, не идти против ее законов. Она станет вашим пропуском в здоровую жизнь.

Читать О книге

Активное долголетие (Моя система борьбы со старостью)

292

Автор: Микулин Александр Александрович
Дата добавления: 29/04/2015
Язык книги: Русский
Кол-во страниц: 24

Как сохранить здоровье и продлить творческую активность? Этот вопрос волнует многих. В книге академика А. А. Микулина крупнейшего советского конструктора авиадвигателей, Героя Социалистического труда, сделана попытка вскрыть физиологические закономерности старения организма и найти пути продления активной творческой жизни. Вот уже 30 лет автор придерживается своей системы борьбы со старостью, которая включает целый комплекс физических упражнений? рациональный режим питания, чёткий распорядок дня, приёмы самомассажа и т.д.

Читать О книге

Чудо голодания

291

Автор: Брэгг Поль Чаппиус
Дата добавления: 04/04/2015
Язык книги: Русский
Кол-во страниц: 78

Автор книги – известный американский диетолог и физиотерапевт Поль Брэгг. Его жизнь явилась лучшим подтверждением эффективности советов, изложенных в книге и проверенных автором на себе. Перед вами прекрасное пособие по организации здорового образа жизни.

Читать Купить О книге

Долой лишние килограммы! Быстро и навсегда! Метод Чопры, которым пользуются голливудские звезды

290

Автор: Чопра Дипак
Серия : Худейте правильно и надолго!
Дата добавления: 13/04/2018
Кол-во страниц: 16

Читать Купить О книге

Почему мы так мало живем? Совершенно секретно

290

Автор: Лаппо Евгений Алексеевич
Дата добавления: 23/04/2018
Кол-во страниц: 38

Срок человеческой жизни, здоровье, физическая и умственная активность. Эти понятия и связанные с ними вопросы всегда интересовали людей. Существует множество теорий, но на практике результаты применения различных методик не всегда однозначны. Поэтому особый интерес представляют книги, представляющие конкретные достижения, в основе которых лежит разработанная автором методика. Именно такая книга перед вами. Прочитав ее, вы сможете принять меры, которые позволят продлить свою жизнь, повысить ее качество, избежать развития многих серьезных болезней, таких как сахарный диабет, гипертония, рак, а также избавиться от тех нарушений, которые уже возникли.

Читать О книге