Психология. Страница 76

Цельная проверенная система, которая поможет перейти от рутины к достижению целей. Бывает ли у вас ощущение, что вы постоянно заняты и решаете много вопросов, но при этом нисколько не продвигаетесь в развитии своего бизнеса или своей личности? Что вы постоянно заняты рутиной, но не делаете и шага в направлении ваших целей? Возможно, вам стоит пересмотреть свои приоритеты и уделять больше внимания тем делам, которые смогут приносить вам результаты. Все наши решения можно поделить на две категории — одни двигают вас вперед (об этих решениях вам никто не напомнит и не будет порицать за их отсутствие. Их примеры — решения о получении профессионального сертификата, занятиях спортом, дополнительном образовании), в то время как другие лишь позволяют оставаться на месте (оплата счетов, подготовка текущих отчетов на работе). Первые направлены на достижение целей и получение преимуществ, а вторые — на избавление от проблем. И если большинство ваших решений и дел относятся к последней категории — вы можете быть очень занятым и уставшим, но при этом бежать на месте. Эта книга поможет вам лучше понять, как ваше текущее положение дел и качество жизни определяется тремя простыми вещами: тем, как вы расставляете приоритеты, тем, как вы планируете, и тем, как вы реализуете план. Кроме того, вы узнаете, как: принимать лучшие решения для достижения больших результатов; успевать больше за меньшее время; сохранять фокус в течение рабочего дня и не отвлекаться на электронную почту; не тратить на отвлекающие факторы и пожиратели времени более двух минут; использовать прокрастинацию себе во благо; планировать свои дела, чтобы снизить уровень стресса. Система, разработанная автором, полностью описана в книге — от психологических основ до практических правил и решений. Она обязательно поможет вам, если вы чувствуете, что «бегаете на месте», работая регулярно и много, но не получая значимых результатов. Для кого эта книга Для всех, кто хочет принимать правильные решения на работе и в личной жизни, успевать больше и забыть про стресс и неорганизованность

В своей книге `Тайная война оккультных сил` (1978) французский ученый и публицист Жак Бержье на богатом фактическом материале показывает реальность использования в военных целях нового оружия — оккультных сил, в первую очередь телепатии, ясновидения и телекинеза. В отличие от летающих тарелок, миф о которых поддерживается с целью скрыть разведывательные операции; от случаев трюкачества и мошенничества, не имеющих, по мысли автора, никакого отношения к психотронике, пси-эффекты реальны, хотя наука их еще не в состоянии объяснить. Оккультный опыт уходит в глубину веков и в том или ином виде сохраняется в народном сознании до сих пор, часто приобретая форму суеверий. Автор рассказывает о роли колдунов в политических коллизиях на африканском континенте, о том, как в Китае в политических целях использовали многовековую веру народа в предсказания древней магической книги `Ицзин`, подвергнув население целенаправленной психологической обработке. Феномены телепатии и ясновидения, гипнотического воздействия берут на вооружения разведывательные службы крупнейших государств мира. Убийцы американского президента Джона Кеннеди, а затем его брата Роберта Кеннеди находились, по мнению автора, в момент совершения преступления под телепатическим воздействием. Лишь с помощью пси-эффекта удается раскрыть код никаким другим способом не раскрываемого шифрования. Жак Бержье убежден, что развитие пси-явлений, в том числе пси-энергии, имеет большое будущее, и сравнивает это открытие с открытием электричества, электромагнетизма, расщепления ядра и атомной энергии.

Джин Шинода БоленБогини в каждой женщине Новая психология женщины. Архетипы богиньПеревод Г.Бахтияровой и О.БахтияроваМ.: ИД "София", 2005J.Bolen. Goddesses in Everywoman. S.F.: Harper&Row, 1984Почему для некоторых женщин самое главное в жизни - семья и дети, а для других - независимость и успех? Почему одни из них экстравертны, уделяют все свое внимание карьере, логичны и точны в деталях, тогда как другие охотно становятся интровертными домоседками? Чем более женщина разнообразна в своих проявлениях, - отмечает доктор Болен, - тем больше богинь проявляется через нее. Задача в том, чтобы решить, как или усилить эти проявления, или бороться с ними, если вам они не нравятся.Книга "Богини в каждой женщине. Новая психология женщины. Архетипы богинь" поможет вам в этом. Каждая женщина узнает себя в одной или нескольких греческих богинях… и ни одна себя не осудит. Книга снабдит вас могущественными образами, которые можно эффективно использовать для понимания и изменения себя. Хотя в этой книге и приводятся сведения, полезные для специалистов-психотерапевтов, но написана она для каждого читателя, который хочет лучше понять тех женщин, которые наиболее близки читателю, любимы, но до сих пор остаются загадкой. Наконец, эта книга предназначена для самих женщин, которым она поможет открыть в себе потаенных богинь.

Хотите почувствовать себя уверенно в отношениях с противоположным полом? Хотите с помощью ни к чему не обязывающего флирта продвигаться по карьерной лестнице? Хотите расширить круг общения? Флирт – это набор техник и уловок, которые оказывают на людей влияние на подсознательном уровне.

Терапия, сфокусированная на сострадании (CFT), может помочь клиентам развить сострадание и доброту к себе и другим, преодолеть чувство стыда и склонность к самокритике, а также улучшить эмоциональную регуляцию и повысить стрессоустойчивость. Однако теоретические аспекты, лежащие в основе CFT — эволюционная психология, теория привязанности и аффективная нейробиология — могут на первый взгляд казаться трудно преодолимой задачей. Терапевтам, интересующимся методом CFT, необходимо удобное пособие, которое станет подспорьем в практике. В этой книге есть все необходимое для того, чтобы начать успешно применять метод CFT на практике, как основной подход в терапии. Метод также можно применять, как дополнительный наряду с другими. В книге вы найдете практические методики, которые помогут клиентам развить и укрепить навыки самосострадания, научиться осознанности и уравновесить сложные эмоции. Здесь теоретические основы терапии изложены простым и понятным языком. Даны практические рекомендации и стратегии, как адаптировать ваш подход к CFT к конкретным группам клиентов.

Если положить в коробку алмаз – она станет шкатулкой, если огрызок – урной. Если ты – коробка, то чем себя наполняешь? С этой книгой ты научишься складывать в себя только алмазы, жить с любовью к себе, в финансовой свободе и со жгучим желанием двигаться вперед на высокой скорости. Ты проработаешь негативные бессознательные программы, заложенные в детстве. Благодаря авторским упражнениям и практикам наладишь контакт с внутренним ребенком, примешь теневые стороны личности и раскроешь силу характера, о которой раньше не догадывался. Узнаешь формулу достижения любой цели и алгоритм выстраивания личных границ, который поможет создать поддерживающее окружение. А еще распознаешь предупреждающие и направляющие подсказки подсознания, сможешь выявить свой жизненный сценарий и… переписать!