Книги по психологии - скачать книги или читать онлайн. Страница 104

Жизнь – самое драгоценное, что у нас есть. Мы боимся ее потерять, боимся не увидеть утром знакомый пейзаж, не услышать голоса родных, не наладить отношения с теми, с кем когда-то повздорили, не посетить мест, о которых мечтали. Кажется, что для этого мало и вечности, что уж говорить о том времени, которое отведено каждому из нас. Пожалуй, лишь немногие готовы встретиться со смертью спокойно – без ужаса, а ведь рано или поздно она ждет каждого. В этой книге Ирвин Ялом представляет истории из психотерапевтической практики. Их осмысление помогает переоценить свое положение, принять мысль о конечности и верно расставить приоритеты в сегодняшней жизни.

Вы всего лишь попросили дочь поднять одежду с пола – а в следующую минуту она уже рыдает и кричит, что вы ее не понимаете. Мирно беседовали со своим сыном, но стоило напомнить, что он должен вернуться домой к десяти вечера, – как он буквально взрывается от гнева. Эти примеры указывают на проблемы с эмоциональной регуляцией, которой часто страдают подростки с повышенной чувствительностью.

Мы с дикими глазами вскакиваем утром с кровати, сломя голову несемся на работу, создавая толчею в транспорте, весь день крутимся как белка в колесе и вечером часто даже не находим в себе силы пообщаться с родными… Нас, жителей городов, неотступно преследуют усталость, депрессия, бесконечные стрессы и психозы. Мы боимся жить, не успеваем ловить прекрасные моменты, не замечаем судьбоносные встречи… Звучит как страшный сон, правда? Вот как-то не хочется провести так всю свою жизнь, поэтому всем нам важно научиться грамотно реагировать на внешние раздражители, не потеряв себя и свою адекватность. В своей новой книге психотерапевт Юрий Вагин говорит о разнообразных стрессах, о том, как они возникают и к чему приводят, о том, как можно изменить эти условия, от которых страдает наша прекрасная жизнь. Мы проанализируем наш социум, порассуждаем о роли работы и отдыха, подробно рассмотрим присущие нам психологические расстройства и способы их избежания, познакомимся с многочисленными экспериментами, которые помогут выстроить свою линию защиты против зависимостей и реалий, разрушающих наш внутренний мир. И да – мы уделим много времени смелости, которой часто так не хватает в жизни. Смелости взглянуть на нашу жизнь с другой точки зрения.

Книга о том, как полностью изменить жизнь, действуя каждый день, применяя отличные техники личностного развития Ицхака Пинтосевича.Как обрести новых друзей и выйти из тени жизни.Как сделать так, чтобы каждый день приносил новые радости и знания.Книга о годе из жизни женщины.В оформлении обложки использован рисунок Натали Труш, подготовленный специально для автора в подарок к публикации книги.

В книге представлены ключевые концепции и открытия в области психологии личности, на которых основана современная психотерапия. Знание этих достижений необходимо каждому человеку для правильного понимания и решения проблем, связанных с его внутренним состоянием и межличностными отношениями.

Книга о возвращении к своей истинной природе и ресурсу энергии в современных реалиях, о женской силе и способностях, о которых мы, возможно, забыли. Об отношениях с мужчинами, Творцом, доверии и любви к себе.

Научно-фантастическая повесть «Грааль Гиппократа» рассказывает о судьбе молодого человека, посвятившего себя медицине. Герою повести предстоит столкнуться с бесчеловечной идеологией евгеники, проверившей на прочность его убеждения и моральные принципы.

В этой книге – история нескольких лет моей жизни. Там было многое: кризис среднего возраста у моего мужа, его измена, мое погружение в глубины тревоги, ярости, боли. И то, как я оттуда выбиралась. Возможно, эта книга поможет кому-то, кто сейчас переживает такой же период в жизни.

Бесплатный вариант руководства для выпускников колледжей, институтов, университетов и академий.Книга написана для тех молодых специалистов, которые рассчитывают только на СОБСТВЕННЫЕ знания, способности и силы.

В данном методическом пособии представлены техники, медитации, игры, визуализации, направленные на решение различных финансовых вопросов.Методическое пособие посвящено такому эффективному инструменту работы как метафорические ассоциативные карты (МАК).Пособие будет интересно практическим психологам, психотерапевтам, коучам, бизнес-тренерам, ведущим психологических трансформационных игр, специалистам по работе с МАК, а также людям, занимающимся личностным ростом и саморазвитием.

Эта книга написана для женщин, которые хотят разобраться, что такое тантрический секс. Что дает такой вид секса, кроме чувственного наслаждения? Стоит ли учиться тантре, и как тантра раскрепощает и раскрывает чувственность в женщине?