Выбрать книгу по жанру
Психотерапия и консультирование - скачать книги или читать онлайн. Страница 48
Эта книга посвящена всем животрепещущим вопросам, связанным со стрессом. Умело комбинируя теорию и практику, авторы рассказывают о том, каковы причины стресса, как можно его предупредить и бороться с ним, как повысить индивидуальную стрессоустойчивость.
Аудиокнига
Лекция «Зачем мозгу язык?»
-
Автор: Татьяна Черниговская
-
Дата добавления: 2019-11-05 13:00:26
Мы попали в цивилизационный слом, и это совершенно очевидно. Мы попали в ситуацию, когда разруха в головах настолько перекрыла все остальное, что является вообще главным фактором, определяющим наше существование. Встает уже вопрос о том, что переигрывает: природа – т. е. Nature (гены), или опыт – Nurture (воспитание и окружение).
Электр. книга
Толкование сновидений. Полное издание
-
Автор: Зигмунд Фрейд
-
Дата добавления: 2019-05-30 16:00:03
Фрейд считал, что книга «Толкование сновидений» была рубежом в его творчестве. Главными особенностями «Толкования сновидений» являются последовательность и обстоятельность изложения, насыщенность конкретными примерами. Книгу следует читать внимательно, «от корки до корки». Подробное, детализированное изложение как бы воспроизводит процесс психоаналитического исследования. Мы знакомимся не только с теоретическими обобщениями, но в большей степени – с материалом, послужившим источником для обобщений.
Электр. книга
Преодоление тревоги. Как рождается мир в душе
-
Автор: Марианна Колпакова
-
Дата добавления: 2017-10-29 00:34:05
Тревога – распространенное, хорошо знакомое многим современным людям состояние. Автор книги – практикующий психолог, рассматривает духовные причины этого переживания с позиции верующего, определяя главную из них – конфликт человека со своей совестью. Критически оценивая подходы к избавлению от тревоги, принятые в психоанализе и гуманистической психологии, автор подводит нас к мысли о том, что внутренний мир достигается очищением сердца и совершенным доверием Божественному промыслу.
Электр. книга
Практическая психология, или Как подобрать ключик к любому человеку. 1000 подсказок на все случаи жизни
-
Автор: Виталий Климчук
-
Дата добавления: 2017-07-29 23:02:38
Как работать в удовольствие и достигать успеха без стресса, преодолевать кризисы в отношениях и находить общий язык с детьми, общаться без боязни и добиваться желаемого, распознавать психологические ловушки и устанавливать свои правила, справляться с фобиями и тревогами и помогать близким людям? Ответы вы найдете на страницах этой книги. Простые и понятные рекомендации практикующего психолога подскажут, как эффективно вести себя в различных жизненных ситуациях, а техники и упражнения помогут отработать необходимые навыки общения.
Электр. книга
Доктор Борменталь. 8 уроков сжигания жира
-
Автор: Александр Кондрашов
-
Дата добавления: 2019-05-17 13:00:12
Вы хотите, ну очень хотите похудеть, но… не можете! Потому что это скучно, неприятно, тяжело, не хватает силы воли. Потому что, как только вы садитесь на диету, пирожки и булочки начинают преследовать вас даже во сне… Есть человек, который может вам помочь, – специалист клиники «Доктор Борменталь» Александр Кондрашов. Он не будет вас стыдить, заставлять голодать или бегать по утрам, когда все нормальные люди спят. Вместо этого он предложит рецепт стройности, который помог уже тысячам и тысячам людей стать стройными!
Татьяна Черниговская считает, что человеку пора поближе познакомиться со своим мозгом, а значит лучше узнать себя. А заодно осознать опасности, связанные с игнорированием многочисленных вопросов о работе мозга. Вопросов, на которые до сих пор нет однозначных ответов.
Электр. книга
Принцип Мюнхгаузена, или Вытащи себя сам!
-
Автор: Марко Мюнхгаузен
-
Дата добавления: 2019-10-25 13:00:06
Автор этой книги – не только преуспевающий психолог, тренер, спикер и писатель, не только создатель ярких бестселлеров, общий тираж которых давно перевалил за полмиллиона, но и однофамилец (или дальний родственник) легендарного барона, того самого Карла Фридриха Иеронима фон Мюнхгаузена, чье имя столь известно, а подвиги столь замечательны.
В этой книге всемирно известные эксперты по взаимоотношениям Аллан и Барбара Пиз предлагают читателям пройти психологические тесты и порешать увлекательные головоломки. Все эти задания помогут вам оценить себя и своего партнера и узнать: подходите ли вы друг другу? Как наладить отношения, которые дали трещину? Возможно ли избежать ссоры? Что делать, если вы еще не нашли своего избранника? Прочитав эту книгу, вы обязательно встретите свою половинку и сможете построить гармоничные и счастливые отношения.
Электр. книга
Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии
-
Автор: Корин Свит
-
Дата добавления: 2020-01-02 15:00:05
Корин Свит, британский психолог, писатель и телеведущая, раскрывает в своей книге принципы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), основанной на представлениях, в соответствии с которыми чувства и поведение человека определяются не ситуацией, в которой он оказался, а его восприятием этой ситуации.
Электр. книга
Ваш персональный психолог. 44 практических совета на все случаи жизни
-
Автор: Илья Шабшин
-
Дата добавления: 2017-05-30 23:03:22
Любовь, дружба, семья, счастье, уверенность в себе, периоды кризисов, одиночество, стресс, страх, депрессия – вот далеко не полный перечень рассмотренных в книге тем. О каждой из них автор говорит по существу, без «воды», часто с непривычного ракурса, опираясь на практический опыт консультирования, при этом понятным для широкого круга читателей языком.
Электр. книга
Как укротить эмоции. Техники по самоконтролю от профессионального психолога
-
Автор: Руслан Жуковец
-
Дата добавления: 2017-05-30 23:03:22
Руслан Жуковец – психотерапевт, практикующий уже более пятнадцати лет. Работая с пациентами, он убедился, что каждая эмоция по-своему переживается телом. От радости буквально «распирает грудь» (раскрывается диафрагма), от обиды – «в груди все сжимается» (проблемы с дыханием), от стыда хочется «сгореть» (жжение в теле), а от страха – «ноги подкашиваются» (заболевания ног). И если эмоция остается непроявленной, то она «застревает» в теле, а в дальнейшем – превращается в болезни и изнашивает организм.
