Выбрать книгу по жанру
Магазин книг. Страница 76
Аудиокнига
Как страхи пещерного человека заставляют нас делать глупости
-
Жанр: Биографии и Мемуары
-
Дата добавления: 2020-03-31 22:01:25
Наш мозг работает по тем же правилам, что и в первобытные времена. Иногда это жутко мешает. Механизмы выживания изменить нельзя, но заметить и преодолеть ловушки мышления можно. В новом выпуске подкаста рассказываем, как именно.
Аудиокнига
10 самых важных вещей, которые мы можем сделать для близких
-
Жанр: Биографии и Мемуары
-
Дата добавления: 2020-03-31 22:01:25
В отношениях важно не только получать поддержку, но и оказывать её. Если хотите показать человеку свою любовь и позаботиться о нём, говорите только правду, внимательно слушайте и оставайтесь беспристрастным. Об остальном рассказываем в новом выпуске подкаста.
Аудиокнига
5 способов повысить психическую выносливость и работать продуктивнее
-
Жанр: Биографии и Мемуары
-
Дата добавления: 2020-03-31 22:01:25
И ни одна сложная задача не заставит вас опустить руки. Если вы постоянно отвлекаетесь и прокрастинируете, значит, у вас низкая психическая выносливость. Чтобы работать эффективно и добиваться успехов, нужно её повышать. В новом выпуске подкаста рассказываем, как это сделать.
Аудиокнига
8 продуктов, которые снабдят витамином D лучше солнца
-
Жанр: Биографии и Мемуары
-
Дата добавления: 2020-03-31 22:01:25
Если организму не хватает этого элемента, страдает обмен веществ, иммунитет, нервная система и мышцы. Некоторые считают, что витамин D синтезируется в теле благодаря солнечному свету и дополнительно принимать его не нужно. На самом деле это не совсем так, ведь мы не всегда проводим достаточно времени на солнце, чтобы организм успел произвести этот элемент в нужном количестве. В новом выпуске подкаста рассказываем, как решить эту проблему.
Аудиокнига
14 вещей, на которые вы впустую тратите своё время
-
Жанр: Биографии и Мемуары
-
Дата добавления: 2020-03-31 22:01:25
Убрав эти вредные привычки, вы сэкономите время для чего-то действительно важного. Многие постоянно говорят, что им бы не помешали дополнительные 24 часа в сутках. Но это что-то из области фантастики. Зато вполне реально сделать так, чтобы наше время расходовалось рационально. Но для этого нужно прекратить совершать некоторые очевидные и не очень действия.
Аудиокнига
8 привычек людей, которые умеют не поддаваться стрессу
-
Жанр: Биографии и Мемуары
-
Дата добавления: 2020-03-31 22:01:23
В новом выпуске подкаста рассказываем о простых установках, которые помогут меньше нервничать и лучше отдыхать. Не стоит не обращать внимания на стресс, ведь он может убить. В буквальном смысле этого слова. Поэтому способность расслабляться и противостоять кризисным ситуациям просто необходима нам для выживания.
Аудиокнига
10 причин не работать в крупных корпорациях
-
Жанр: Биографии и Мемуары
-
Дата добавления: 2020-03-31 22:01:25
Невысокий доход, медленный карьерный рост, бюрократия – это не весь список проблем, с которыми вы сможете столкнуться. В этом выпуске рассказываем с какими подводными камнями можно столкнуться при устройстве в крупную компанию. И если вы не готовы к ним, лучше не связываться.
Аудиокнига
7 советов от известных женщин, которые вдохновят вас заняться собой
-
Жанр: Биографии и Мемуары
-
Дата добавления: 2020-03-31 22:01:23
Чем лучше вы заботитесь о своём здоровье, тем больше шансов прожить полноценную долгую жизнь. Вдохновитесь советами из подкаста и вы заметите, как ваша жизнь изменится.
Аудиокнига
5 привычек, которые делают нас глупее
-
Жанр: Биографии и Мемуары
-
Дата добавления: 2020-03-31 22:01:23
Эти повседневные действия негативно влияют на память, обучаемость и пластичность мозга. Почему сладкое худший способ заставить мозг работать, как сон влияет на способность принимать решения и почему важно заниматься спортом и как это влияет на память рассказываем в это выпуске.
Аудиокнига
10 признаков, что вы отдыхаете неправильно
-
Жанр: Биографии и Мемуары
-
Дата добавления: 2020-03-31 22:01:25
Мы перегружаем себя и не даём организму восстановиться, а от этого страдают настроение, память, продуктивность и здоровье. Чтобы не уставать, нужно учиться правильно расслабляться. В новом выпуске подкаста рассказываем, как это делать.
Аудиокнига
9 способов получать от экономии удовольствие, а не стресс
-
Жанр: Биографии и Мемуары
-
Дата добавления: 2020-03-31 22:01:25
Слово экономия многие воспринимают отрицательно. Этот выпуск подкаста Лайфхакера поможет вам взглянуть на этот вопрос под другим углом.
Аудиокнига
12 правил цивилизованного разговора
-
Жанр: Биографии и Мемуары
-
Дата добавления: 2020-03-31 22:01:23
В новом выпуске подкаста объясняем правила хорошего тона, которые пригодятся в любой беседе. Всё перечисленные правила ещё в 1692 году написал своим детям влиятельный английский юрист Мэтью Хейл. Вроде бы 17 век, но и сегодня его слова как никогда актуальны.
