Биографии и Мемуары - скачать книги или читать онлайн. Страница 24

Рассказываем о том, как пережить рабочие будни и не перегореть, если по каким-то причинам вы не можете взять отпуск.

Мы собрали пять советов, которые на многое раскроют глаза и помогут улучшить мнение о себе любимой.

В отношениях мы ищем любви, заботы и принятия. Но некоторым людям это не нужно. Они хотят только одного: полного контроля над партнёром. И добиваются этого всеми возможными способами – от тонких манипуляций до угроз, преследований и побоев. Чем раньше вы это распознаете, тем лучше для вашего здоровья – психического и физического.

Незаменимые жирные кислоты, антиоксиданты, важнейшие витамины и микроэлементы – вот что вы получите, перекусив одним из наиболее популярных орехов в мире. Но есть и обратная сторона.

Есть исследование, согласно которому дружба между бывшими сексуальными партнёрами качественно отличается от изначально платонических отношений, причём в худшую сторону. Разбираемся, когда стоит поддерживать эту связь, а когда от затеи всё же лучше отказаться.

Не думайте, что эти приёмы пригодятся только тем, кто снимается в фильмах. В новом выпуске рассказываем советы, которые пригодятся на собеседовании, деловой встрече и во время любых взаимодействий с людьми.

Не съезжайтесь до свадьбы, заставляйте партнёра ревновать и всегда говорите только правду, если хотите всё испортить.

Специалист в области психологии Дэвид Колб (David A. Kolb) разработал цикл обучения и определил стили, по которым мы учимся. Эти простые знания могут в корне изменить ваш подход к самообразованию.

Старая добрая классика советского кинематографа – результат совместной работы чрезвычайно талантливых людей. В этих фильмах есть и тонкая драма, и отличный юмор, и отменная актёрская игра. Однако в XXI веке общественные нормы поменялись, и модели отношений, которые нормально воспринимались в 1970‑е годы, сейчас кажутся дикими. Об этом в новом выпуске.

До Нового года чуть меньше месяца – самое время планировать отпуск. Расскажем вам про пять крутых мест, где можно незабываемо провести праздники.

То, что вы делаете каждое утро, определяет ваш день и в конечном итоге вашу жизнь.

Мы живём в бешеном ритме. Иногда работа, учёба, встречи с друзьями становятся отличными причинами, чтобы не замечать тревожные сигналы организма. А ведь здоровье – самое главное в жизни человека. Поэтому важно не забивать на себя и ответственно относиться к своему состоянию. Вместе с сервисом SmartMed расскажем вам: как правильно питаться и почему это важно; почему нужно добавлять в свою жизнь больше активности; как и зачем тренировать осознанность; как бороться с ипохондрией и развивать медицинскую грамотность; в каких ситуациях нужно обращаться ко врачу. Чтобы проконсультироваться со специалистом онлайн из любой точки мира и в любое время, воспользуйтесь сервисом SmartMed от МТС и сети клиник МЕДСИ. Просто скачайте приложение, пройдите регистрацию, и вам будут доступны более 25 врачей разных специальностей, в том числе, и узкопрофильные специалисты. Например, эндокринолог или невролог. Связаться с доктором можно любым способом: по видеосвязи, телефону или в чате. Всем нашим слушателям SmartMed дарит промокод ЛАЙФХАКЕР на первую бесплатную консультацию с врачом.