Выбрать книгу по жанру
Биографии и Мемуары - скачать книги или читать онлайн. Страница 31
Аудиокнига
Как перестать бояться старости
-
Жанр: Биографии и Мемуары
-
Дата добавления: 2020-03-31 22:01:25
Страх старости – как многослойный пирог. Это не только про морщины на лице и повышенное давление. В первую очередь это история про потерю – красоты, здоровья, трудоспособности, друзей и близких, самой жизни, в конце концов. Про принятие себя другим, в чём-то несовершенным. И конечно, про чувства, которые сопровождают перемены: одиночество, беспомощность, усталость, зависть, обида, злость и возмущение – каждый найдёт что добавить в этот список. В новом выпуске рассказываем, как адекватно воспринимать свой возраст.
Аудиокнига
Почему можно и иногда нужно приходить на работу в угрюмом настроении
-
Жанр: Биографии и Мемуары
-
Дата добавления: 2020-03-31 22:01:21
Прогрессивные работодатели зачастую полагают, что продуктивная успешная команда – это офис, полный позитивно настроенных, улыбающихся людей. Однако исследователи пришли к выводу, что, если заставлять сотрудников выглядеть жизнерадостнее и веселее, чем они чувствуют себя на самом деле, можно добиться противоположного результата – эмоционального истощения и ухода в себя.
Аудиокнига
Что такое тревожное расстройство и как с ним бороться
-
Жанр: Биографии и Мемуары
-
Дата добавления: 2020-03-31 22:01:22
Тревога – это эмоция, которую испытывают все люди, когда нервничают или чего-то боятся. Но иногда она выходит за разумные пределы и мешает жить. И это уже тревожное расстройство – состояние, которое может испортить жизнь и которое требует особенного лечения.
Аудиокнига
Что такое выгорание на работе и как с ним бороться
-
Жанр: Биографии и Мемуары
-
Дата добавления: 2020-03-31 22:01:22
Каждому знакома усталость после долгого рабочего дня и мечты об отпуске после завершения сложного проекта. Но многие начинают ощущать усталость постоянно. Теряется интерес к работе, пропадает мотивация. Всё это симптомы эмоционального выгорания.
Аудиокнига
20 вещей, которые необходимо сделать в 30 лет, чтобы в 50 было хорошо
-
Жанр: Биографии и Мемуары
-
Дата добавления: 2020-03-31 22:01:22
До 30 лет закладывается фундамент вашей последующей жизни, поэтому предпринять некоторые простые и конкретные действия лучше уже сейчас. В этом выпуске мы рассказываем, что нужно сделать, чтобы встретить старость обеспеченным, здоровым и счастливым.
Аудиокнига
Что такое саббатикал и зачем он нужен
-
Жанр: Биографии и Мемуары
-
Дата добавления: 2020-03-31 22:01:22
Саббатикал – это оплачиваемый или частично оплачиваемый длительный отпуск продолжительностью от трёх месяцев до года (и более) с гарантированным сохранением места за сотрудником. Иными словами, это пауза в работе, профессиональный тайм-аут. В этом выпуске мы рассказываем об истории и пользе саббатикала, а также о том, как к нему подготовиться.
Аудиокнига
5 способов узнать, что подарить близким на Новый год
-
Жанр: Биографии и Мемуары
-
Дата добавления: 2020-03-31 22:01:22
Если спросить кого-то о желаемом подарке напрямую – не получится сюрприз. В этом выпуске мы рассказываем о пяти способах заполучить вишлист близкого человека и найти что-то действительно ценное.
Аудиокнига
Продукты-обманщики: какие тренды в питании нам навязывают и говорят, что они полезные
-
Жанр: Биографии и Мемуары
-
Дата добавления: 2020-03-31 22:01:22
Мода на правильное питание создаёт своих «героев». Но не все из них готовы спасать ваш организм – некоторые только маскируются. В этом выпуске мы рассказываем о 13 продуктах, которые не так полезны, как нам говорят.
Аудиокнига
9 вещей, которые никогда не делают умные люди
-
Жанр: Биографии и Мемуары
-
Дата добавления: 2020-03-31 22:01:22
Секрет успеха умных людей не только в том, что они делают, но и в том, что они не делают. В этом выпуске мы рассказываем о девяти вещах, которые помогают умным людям держать эмоции под контролем и справляться с ними.
Аудиокнига
Вопросы, которые помогут изменить жизнь к лучшему
-
Жанр: Биографии и Мемуары
-
Дата добавления: 2020-03-31 22:01:22
В этом выпуске Лайфхакер рассказывает о 10 вопросах, которые помогут изменить жизнь. Правильный вопрос, заданный в подходящее время, может изменить вас, успокоить или дать опору. И даже если вы не найдёте ответ сразу же, сам вопрос поможет по-другому взглянуть на свою жизнь.
Аудиокнига
Как получать удовольствие от жизни, если нет денег
-
Жанр: Биографии и Мемуары
-
Дата добавления: 2020-03-31 22:01:22
В новом выпуске подкаста рассказываем: – Как посещать экскурсии бесплатно. – Как читать новые книги, не покупая их. – Как заниматься на тренажёрах, не тратя ни копейки. А ещё про буккроссинг, волонтёрство и многое другое.
Аудиокнига
6 типов токсичных родителей и как правильно себя с ними вести
-
Жанр: Биографии и Мемуары
-
Дата добавления: 2020-03-31 22:01:22
Токсичные родители травмируют своих детей, обращаются с ними жестоко, унижают, причиняют вред. Причём не только физический, но и эмоциональный. И они продолжают это делать, даже когда ребёнок становится взрослым. В новом подкасте Лайфхакер рассказывает о том, какие виды токсичных родителей существуют и как именно они воздействуют на детей, а также помогает найти выход из подобных отношений.
