Выбрать книгу по жанру
Публицистика - скачать книги или читать онлайн. Страница 33
Аудиокнига
Что станет с организмом, если есть только овощи и фрукты
-
Жанр: Биографии и Мемуары
-
Дата добавления: 2020-03-31 22:01:25
Годами считалось, что здоровое питание должно включать много растительной пищи каждый день. Но что произойдёт с вашим организмом, если есть исключительно овощи и фрукты?
Аудиокнига
8 привычек, которые изменят вашу жизнь
-
Жанр: Биографии и Мемуары
-
Дата добавления: 2020-03-31 22:01:25
Введите в вашу жизнь всего пару новых привычек и увидите, как она поменяется в лучшую сторону.
Аудиокнига
Что такое руминация и как перестать всё анализировать
-
Жанр: Биографии и Мемуары
-
Дата добавления: 2020-03-31 22:01:25
Если вы всё ещё продолжаете обдумывать ситуацию, произошедшую на прошлой неделе или даже год назад, обязательно послушайте этот подкаст.
Аудиокнига
Почему не стоит спешить и как начать радоваться жизни
-
Жанр: Биографии и Мемуары
-
Дата добавления: 2020-03-31 22:01:25
Мы работаем в отпуске, листаем ленту новостей в туалете и перекусываем на ходу. А ещё одновременно смотрим фильм и читаем книгу. «Минимум времени, максимум эффективности» – мантра современности. И мы даже не замечаем, что чем больше спешим, тем меньше успеваем.
Аудиокнига
Как жить безбедно и счастливо: 7 советов от финансовых экспертов
-
Жанр: Биографии и Мемуары
-
Дата добавления: 2020-03-31 22:01:25
– Почему важно концентрироваться на одной проблеме? – Как заставить деньги работать на вас? – Сколько нужно откладывать, чтобы быть богатым? – Почему важно погашать долги в срок? На эти вопросы отвечаем в новом подкасте Лайфхакера.
Аудиокнига
Что произойдёт с вашим телом, если вы откажетесь от углеводов на месяц
-
Жанр: Биографии и Мемуары
-
Дата добавления: 2020-03-31 22:01:25
Углеводы – враг номер один для большинства людей, следящих за своей фигурой и здоровьем. Поэтому часто их исключают из рациона, надеясь на положительные результаты. Но очень часто это приводит к совершенно другому исходу.
Аудиокнига
Почему работать по 8 часов нет смысла и как правильно организовать свой день
-
Жанр: Биографии и Мемуары
-
Дата добавления: 2020-03-31 22:01:25
Чтобы всё успевать, нужно работать меньше. В новом подкасте Лайфхакера рассказываем: – Почему восьмичасовой рабочий день неэффективен? – Как нужно работать? – Как правильно планировать свой день?
Аудиокнига
Как заменить плохие пищевые привычки на хорошие
-
Жанр: Биографии и Мемуары
-
Дата добавления: 2020-03-31 22:01:25
С утра сидите на диете, а вечером не можете оторваться от холодильника? Хватит это терпеть! – Зачем нужен дневник питания? – Почему важно определить свои триггеры? – Как заменить старые привычки на новые? В новом выпуске рассказываем, какие полезные пищевые привычки стоит внести в свою жизнь и как сделать это безболезненно.
Аудиокнига
Как алкоголь влияет на тело и мозг
-
Жанр: Биографии и Мемуары
-
Дата добавления: 2020-03-31 22:01:25
Если вы ещё не знаете, что алкоголь – самый вредный наркотик в мире, пора это исправлять. В новом выпуске подкаста мы решили разобраться, как алкоголь влияет на наш организм и стоит ли беспокоиться о том, как много спиртного мы потребляем.
Аудиокнига
12 способов изменить жизнь для тех, у кого совершенно нет сил
-
Жанр: Биографии и Мемуары
-
Дата добавления: 2020-03-31 22:01:25
Почему-то принято считать, что покорение новых высот и полнейшее истощение друг без друга не ходят. Ничего подобного. Эмоциональное выгорание вовсе не признак успеха – это способ, которым наш организм недвусмысленно намекает, что пора притормозить.
Аудиокнига
7 вопросов, которые помогут начать разговор с любым человеком
-
Жанр: Биографии и Мемуары
-
Дата добавления: 2020-03-31 22:01:25
Не надо стесняться, пора разговаривать! Вы сидите в компании новых знакомых, коллег или даже родителей вашей половинки. Все молчат, потому что не знают, как начать разговор. Тишина становится невыносимой настолько, что даже слышно тиканье часов. Эту ситуацию можно изменить, если задавать правильные вопросы. О них мы и расскажем в новом выпуске.
Аудиокнига
Как стать уверенным в себе и получать удовольствие от жизни
-
Жанр: Биографии и Мемуары
-
Дата добавления: 2020-03-31 22:01:25
Вы когда-нибудь чувствовали себя неудачником? Послушайте подкаст и забудьте об этом. Автор книги «Massive Life Success» и тренер по продуктивности Дарий Форокс предложил последовательную методику для обретения уверенности в себе. Именно о ней и пойдёт речь в новом выпуске подкаста Лайфхакера.
