Целью этой книги является помочь вам обеспечить свой путь следования естественным законам жизни.

Если мы следуем законам природы, управляющим нашей жизнью и здоровьем, мы будем спасены от ненужных страданий, достигнем высокого уровня здоровья, долголетия и прекрасной жизни!

Мы должны сохранять свою внутреннюю чистоту: не должны позволять токсинам и болезнетворным ядам скапливаться в своем организме.

Регулярное следование программе голодания, приведенной в этой книге, должно научить внутреннему очищению.

Самосохранение – это первый закон жизни. Если мы хотим жить долго, в прекрасном здоровье, деятельной и счастливой жизнью, мы должны работать вместе с природой, а не против нее!

Если вы сделаете попытку сломать её естественные законы, то они сломают вас.

Естественные законы – это истинные законы. Если мы следуем им, мы будем вознаграждены прекрасным здоровьем! Необходимо сохранять чистоту внутри своего организма, и лучший путь для сохранения своего тела чистым – это периодическое голодание.

На свете есть только два сорта людей. К какому из них вы себя относите?

Настоящий человек думает сам за себя; ненастоящий – позволяет другим думать за него. Нужно незаурядное мужество, чтобы жить своей собственной жизнью.

Голодание и проведение программы здоровой жизни требуют мужества для следования им в этом нездоровом и отравленном мире. Создавайте себе высокий жизненный уровень. Стремитесь к наивысшему здоровью!

Не позволяйте себе опускаться до уровня слабовольного человека. Будьте энергичными и сильными. Живите долго и не теряйте бодрости!

Пусть эта книга будет вам наставником на пути к долголетию и здоровой жизни. Может быть, знания и мудрость, собранные в ней, приведут вас к новой жизни – жизни свободной от физических страданий, жизни, наполненной молодой, искрящейся энергией, миром разума и радостью существования.

Вы прочитали эту книгу и теперь она поддержит ваше начинание по перестройке организма. Надо не только желать здоровья, но и действовать, и действовать не откладывая, начиная с сегодняшнего же дня!

* Самый большой грех – страх.

* Самый лучший день – сегодня!

* Самый лучший город – там, где ты преуспеваешь.

* Самая лучшая работа – та, которую ты любишь.

* Самый лучший отдых – работа.

* Самая большая ошибка – потеря надежды.

* Самая большая слабость – ненависть.

* Самый большой нарушитель спокойствия – болтун.

* Самая нелепая черта характера – самомнение.

* Самый опасный человек – лжец.

* Самая большая потребность – в общении.

* Самое большое богатство – здоровье.

* Самый большой дар, который ты можешь дать или получить – любовь.

* Самый большой друг и товарищ – хорошие книги.

* Твои враги – зависть, жадность, потакание собственным слабостям, жалость к самому себе.

* Самое большое событие в жизни – физическое, ментальное и духовное перерождение.

* Самое отвратительное в человеке – зазнайство.

* Самое отталкивающее – тирания.

* Наиболее гадкая черта – высокомерие.

* Самый большой камень преткновения, о который постоянно спотыкаешься, – невежество.

* Самый умный человек – тот, кто всегда делает то, что следует. Это и есть правило, следуя которому можно стать умным человеком.