Насыпать в мешочек семя льна, подогреть его на батарее или утюгом. Класть мешочек на переносицу и крылья носа – прогревать. Эта процедура занимает до 20 минут. Помогает даже при хроническом насморке.

Сварить картофель, вытащить его из воды, положить в широкую кастрюлю. Накрыть большим полотенцем голову вместе с кастрюлей и – дышать. Ингаляция должна проводиться без напряжения, вдыхать необходимо через нос. При этом мы прогреваем нос сухим теплом. На «картофельный ингалятор» можно капнуть несколько капель масла шалфея, или хвойных деревьев, или эвкалиптового, камфарного, укропного, анисового – или любых других масел.

Но необходимо помнить, что большие дозы эфирных масел противопоказаны. Они при передозировке пересушивают слизистую, в горле может першить. Ингаляция должна длиться не более 10 минут. Процедуру можно проводить 1–2 раза в сутки.

Очень эффективна картофельно-луковая ингаляция, она подходит для тех случаев, когда нос «не может дышать», и инфекция распространяется на горло. В таком случае недостаточно просто прогреть носоглотку горячими парами, нужно очистить дыхательные пути. А сделать это сможет резкий запах лука. Лук нужно очистить от шелухи и непосредственно перед ингаляцией разрезать на небольшие дольки. Затем положить их на картофелины и приступить к лечебному дыханию.

Важно: нельзя наклоняться слишком близко над кастрюлей, иначе пар обожжет дыхательные пути! Но спустя несколько минут после начала ингаляции необходимо постепенно уменьшать расстояние между лицом и кастрюлей, делая это по мере остывания картофеля. Каждый раз для ингаляции нужно готовить новую смесь, повторное использование продукта даже в разогретом виде уже не несет никакого лечебного эффекта.

При насморке рекомендуется обернуть ступни марлей, смоченной спиртовым настоем стручкового перца, поверх надеть шерстяные носки и лечь в постель.

При хроническом насморке или же в случае частых насморков мы с вами успешно воспользуемся природными лекарствами, которые применялись на Руси веками.

• 1 луковица

• 1 стакан горячего растительного масла

Тертую мякоть луковицы залить стаканом горячего растительного масла, настоять, укутав, 6–8 часов, процедить. Этим маслом обрабатывать слизистую носа при хроническом насморке несколько раз в день.

• 1 чайная ложка сока или настойки календулы

• 0,5 л теплой подсоленной воды

Сок или настойку календулы смешать с теплой чуть подсоленной водой и промывать нос. Для выполнения процедуры необходимо наклониться под углом 45 градусов, носом втянуть приготовленный раствор и выпустить его изо рта. Так пропускают через нос весь раствор, попеременно высмаркивая каждую ноздрю. Процедуру проводить 2 раза в день – утром и вечером. При отсутствии календулы можно воспользоваться настойкой эвкалипта. Настой для промывания носа готовить утром и вечером.

Промывать нос отваром красной свеклы, который настоялся и забродил.

Ежедневно утром и вечером втягивать в нос растертую в порошок траву буквицы лекарственной.

Два раза в день смазывать слизистую оболочку полости носа ватным тампоном на палочке, обильно пропитанным облепиховым маслом.

Если же нам досаждает гайморит, то и в этом случае можно заняться домашним траволечением. При гайморите воспаляются слизистая оболочка или костные стенки гайморовых пазух, области пазух болят, нос заложен, есть опасность возникновения кисты гайморовых пазух. Поэтому лучше незамедлительно, как только началась болезнь, принять травяные меры в виде настоев, отваров, компрессов, мазей.

Как и при остром или же хроническом насморке, закапывать в нос по три капли свежего сока каланхоэ 3–4 раза в день. Для закапывания из свежесорванного листа выжимают сок.

• 3 столовые ложки зверобоя продырявленного

• 3 стакана кипятка

Измельченную траву зверобоя продырявленного с вечера положить в термос и залить 3 стаканами кипятка. Утром процедить. 2 стакана настоя небольшими порциями выпить в течение дня. Один стакан настоя использовать на ночь для компресса.

• 15 г травы зверобоя продырявленного

• 10 г цветов ромашки аптечной

• 10 г травы сушеницы болотной

• 3 стакана кипятка

Заварить по отдельности – каждую в стакане кипятка – следующие предварительно измельченные растения: зверобой, ромашку, сушеницу. Настои смешать, процедить и закапывать в нос по 5 капель в каждую ноздрю 3 раза в день. Их можно использовать для ингаляции длительностью по 5 минут.

Курс лечения 10–12 процедур. Каждый день необходимо делать новый настой.

• 1/3 стакана натертых корней хрена

• 3 лимона

Корни хрена тщательно вымыть, снять верхний слой и натереть на терке, смешать с соком 3 лимонов и принимать по 1/2 чайной ложки 1 раз в день через 20–30 минут после завтрака. Курс лечения при хроническом гайморите 3–4 месяца. После двухнедельного перерыва его можно повторить. Осенью и весной рекомендуется принимать тертый хрен с соком лимона для профилактики рецидивов болезни.

Хорошее средство при хронических гайморитах – каждые 2 часа жевать соты с медом в течение 15 минут, затем воск выплюнуть.

• 1 часть сока из корнеплода цикламена

• 1 часть сока репчатого лука

• 1 часть меда

• 1 часть сока каланхоэ

• 1 часть сока алоэ

• 1 часть мази Вишневского

Смешать сок из корнеплода цикламена (продается в цветочных магазинах), сок репчатого лука, мед, сок каланхоэ, сок алоэ и мазь Вишневского. Смочив в этом составе 2 ватки, накрученные на спички, поместить их в каждую ноздрю на 30 минут один раз в день. Каждый день делать новую мазь. Курс лечения три недели.

• 10 г травы тысячелистника обыкновенного

• 5 г травы будры плющевидной

• 2 стакана кипятка

Заварить по отдельности – каждую в стакане кипятка – измельченные травы тысячелистника и будры плющевидной. Настои смешать, процедить и закапывать в нос по 5 капель в каждую ноздрю 3 раза в день. Настой можно использовать для ингаляции длительностью 5 минут 2–3 раза в день. Курс лечения 10–12 процедур. Каждый день необходимо делать новый настой.

• 10 г травы мяты перечной

• 10 г листьев и цветов мелиссы лекарственной

• 10 г листьев подорожника большого

• 3 стакана кипятка

Заварить по отдельности – каждую в стакане кипятка – следующие измельченные травы: мяту перечную, мелиссу, подорожник. Настои смешать, процедить и закапывать в нос по 5 капель в каждую ноздрю 3 раза в день. Настой можно использовать для ингаляции длительностью 5 минут. Курс лечения 10–12 процедур. Каждый день необходимо делать новый настой.