Зона свода влагалища – редкая эрогенная зона; её максимальная удалённость от входа во влагалище затрудняет получение оргазма. Но и здесь гармония может быть достигнута, когда женщина садится на эрегированный член мужчины в позе «наездницы», но уже спиной к партнёру; пенис в такой позиции легче достигает свода влагалища.

Последние годы некоторые сексологи стали выделять промежностный тип оргазма у женщин. Такие женщины неожиданно для себя испытывают оргазм при сотрясении таза, допустим, при езде на мотоцикле по неровной дороге, при езде на лошади и т.п. Для них оптимальным считается коленно – локтевое положение (позиция «сзади»). Мужчина вводит член во влагалище сзади и совершает им толчкообразные движения. Для повышения остроты ощущений женщина может максимально выгнуть спину.

Мы перечислили основные, ведущие позиции полового сношения, которые можно так или иначе менять, как это, например, описано в древнеиндийских инструкциях по половому вопросу. Индийцы дают 11 различных способов, когда женщина лежит на спине, меняя положение нижних конечностей, поднимая ту или иную ногу до прямого угла и выше – к голове. Мужчина также принимает различные положения.

Некоторые способы, когда женщина лежит на боку и обращена к мужу лицом или спиной, в определённом смысле являются наиболее подходящими при беременности и во всех случаях, когда необходимо считаться со здоровьем жены.

Староиндийские инструкции говорят о трёх положениях на боку; приводятся 10 способов полового сношения сидя и 3 – стоя, кроме того, 2 – в положении женщины на животе и 3 – в положении мужчины на спине. Описывать все позиции не входит в нашу задачу. Если это на самом деле кому – то покажется интересным, то можно рекомендовать: изобретайте позиции сами; для полёта творческой фантазии здесь не требуется ни специального образования, ни особых знаний, ни чтения «Кама – Сутры».

Применение различных позиций не только разнообразит половую жизнь, но и создаёт возможность для оптимизации сексуальных отношений между партнёрами. В сексологии даже существует понятие «ДИАПАЗОН ПРИЕМЛЕМОСТИ», которое предусматривает тот диапазон эротических ласк и сексуальных позиций, которые могут позволить себе мужчина или женщина в половом общении. Иногда «диапазон приемлемости» мужчины и женщины не совпадают: кто – то из половых партнёров из личных моральных соображений отказываются менять привычные сексуальные позиции, делая половую жизнь скучной и однообразной. Обычно такой узкий диапазон приемлемости имеют люди с невысоким общеобразовательным уровнем и лица, ограниченные религиозными запретами.

Нужно помнить, что у некоторых женщин эрогенные зоны могут перемещаться, и периодическая смена привычной позы неожиданно приводит к более высокому уровню оргастических ощущений. Об этом нужно помнить женщине и при смене полового партнера; поза приемлемая с одним мужчиной, с другим – может оказаться малоприятной.

Интенсивность полового акта, частота фрикций также могут быть различными. Если большинству женщин нравится энергичное проведение полового сношения, то некоторых, наоборот, устраивает замедленный тип ведения полового акта с преобладанием давления на лобковую область. Этот вопрос всегда решается индивидуально и при случае женщина может посоветовать мужчине, какой ритм её больше удовлетворяет.

Известный психотерапевт – сексопатолог профессор С.С. Либих в своих лекциях советует условно делить проведение полового акта на три периода:

1. период замедленных фрикций;

2. период учащения фрикций, во время которых мужчина одновременно производит повороты таза вправо и влево;

3. период энергичных фрикций, который должен предшествовать приближающемуся оргазму женщины.

Существует и другая рекомендация, предлагающая на протяжении всего полового акта совершать три короткие фрикции и четвёртую глубокую с максимальным утоплением члена во влагалище; при приближении оргазма у женщины резко усилить амплитуду и ритм движений.

Профессор В.И. Здравомыслов даёт следующее описание техники проведения коитуса: «Половой акт начинается с неглубоких (средних), довольно медленных фрикций, с относительно большим интервалом, как бы не доведённых до конца (женщина ожидает более глубоких фрикций). Этот тип фрикций возбуждает женщину, усиливает её активность, вызывает резкое включение женщины в динамику полового акта. Описанный тип фрикций может прерываться одной или несколькими быстрыми и глубокими фрикциями (всплески), после чего следует возвращение к первоначальному темпу и ритму (анданте). По мере развития фрикционного периода темп ускоряется, и применяются качественно иные фрикции (более глубокие, с большим прижатием полового члена к нижней части передней стенки влагалища, с вращательными движениями полового члена и т.д.). Последняя часть фрикционного периода вообще выполняется в более быстром темпе, однако и здесь некоторое кратковременное замедление фрикций (если оно не задерживает начавшееся предоргастическое состояние женщины) способствует мобилизации активности женщины, усиливает её нетерпение, возбуждение. При явлениях начинающейся эякуляции мужчины следуют одна за другой быстрые, сильные и глубокие (копьевидные) фрикции, завершающие процесс. Они особенно эффективны при (цервикальном) маточном оргазме».

Безусловно, для людей искушённых в сексе все эти советы могут вызвать лишь ироническую улыбку. Зато для всех начинающих эти рекомендации помогут со временем обрести свой личный, уникальный опыт половой жизни.

Средняя продолжительность полового акта по данным различных сексологов составляет от 1 до 5 минут; повторный коитус большинство молодых мужчин могут совершить только через 30 – 60 минут отдыха. Такой повторный половой акт (сексуальный эксцесс) длится, как правило, долго – 10 минут и более.

Диагноз «Ускоренная эякуляция (быстрое семяизвержение)» сексопатологи ставят в случае, когда продолжительность коитуса составляет меньше одной минуты. В большинстве своём быстрое семяизвержение, как временное явление у молодых мужчин, проходит при регулярной (не реже 3 раз в неделю) половой жизни. В некоторых случаях возможно недлительное применение слабых специальных психотропных препаратов или известных урологических процедур. Аналогично психотропным препаратам действует алкоголь, который в больших дозах может привести к отсутствию оргазма и семяизвержения у мужчины на момент опьянения.

Но можно обойтись и без лечения, освоив специальную методику, называемую «практикой Карецца». Практика (метод) Карецца заключается в том, что мужчина с нерезко выраженными явлениями преждевременного семяизвержения во время коитуса замедляет свои фрикции или совсем останавливается на несколько десятков секунд; для этого он переключает своё внимание с эротических образов на индифферентные представления или даже использует «конкурирующие» воспоминания. Затем при снижении чрезмерного возбуждения вновь продолжает половой акт. Метод Карецца может быть эффективен, если женщина также временно прекращает сексуальную активность и воздерживается от действий, которые могут увеличить возбуждение мужчины. Таким образом, помимо чисто технического приёма здесь необходимо высокая степень понимания женщиной своего полового партнёра. Впрочем, длительное применение метода Карецца в половом общении вряд ли может положительно сказаться на потенции мужчины.

Отношение к длительному половому акту и у врачей, и у женщин разное. Например, В.И. Здравомыслов считает: «В настоящее время длительное половое сношение расценивается скорее, как неудачное, поскольку во время такого сношения способность женщины к оргазму постепенно начинает уменьшаться». Безусловно, такая точка зрения будет спорной; вряд ли с этим согласятся все без исключения женщины.

Но на этот счёт и у нас есть свои наблюдения:

– к нам в Центр Психотерапии обратилась 27 – летняя жительница г. Чимкента по поводу воспалительных процессов в придатках.