Именно ввиду своего психоэнергетического характера китайская гимнастика отличается оригинальностью и некоторой странностью приемов и движений. До сих пор на Востоке она распространена как важнейшая лечебная и профилактическая мера и в отношениях телесных, и в отношении душевных нарушений состояния организма человека.
В Индии также была разработана лечебно-оздоровительная гимнастическая система - Хатха-Йога. При обращении к ней также необходимо консультироваться у опытного врача-йоготерапевта. Подобная естественная терапия не только может даровать исцеление, но и способствует значительному повышению защитного потенциала организма, укрепляя его "слабые места", определяемые конституционально. Имеются и свои законные ограничения. К примеру, нельзя человеку с предрасположенностью к инсультам, стоять на голове, особенно, если ему далеко за 50. Кстати, китайская оздоровительная гимнастика Тай-цзи-сюань подходит всем без исключения. Йога и другие лечебные гимнастические системы Востока повышают естественную сопротивляемость возможным заболеваниям. Но для их использования необходимо консультироваться у опытного специалиста, имеющего опыт применения этих сложных лечебных методов. Тогда можно рассчитывать на получение максимального оздоровительного эффекта.
На Востоке распространены и различные виды дыхательно-энергетической гимнастики. В Индии такие системы дыхательных лечебно-оздоровительных упражнений назывались Пранаямами, в Китае - Ци-гун. В такой пневмотерапии выделялись две важнейшие стороны. Первое - считалось необходимым достижение предельно полного телесного и душевного покоя, глубокого расслабления мышц и сосредоточения внимания на всех производимых движениях и операциях упражнений, на каждом из элементов и на возникающих ощущениях. Второе - требовалась последовательная выработка системы дыхания со всей возрастающей - медленно и постепенно! - глубиной "впускания жизненной энергии" в грудь, затем в живот, в ноги до колен и даже в кончики пальцев ног (в Индии этот прием формирования ментально-сенсорной картины энерготренинга называли "дыханием костьми").
Метод сознательной пневмотерапии сам по себе крайне эффективен, но одновременно и достаточно опасен. Фактически запрещалось использовать пневмотерапию самостоятельно без прямого руководства опытного специалиста-врачевателя. Именно врач определял режим и особенности проведения лечебного курса дыхательной гимнастики.
Процесс дыхания с четким ритмом сопровождался активной генерацией пациентом представлений о впитывании живой энергии Солнца, росы, трав, неба, звезд, ароматов полей. При выдохе же предписывалось образно представлять "вымывание" "дурной и испорченной" энергии из организма. Если представления были достаточно живы и ярки, то они сами по себе немало активизировали процесс лечебного дыхания и ускоряли гармонизацию и очищение организма.
Широко использовалось дыхание ароматических веществ, оказывающих сильнейшее воздействие на самые различные функции организма. Для успокоения организма рекомендовалось вдыхать аромат настоя валерианового корневища, аромат масла розы. Порой дыхательной гимнастикой занимались прямо у костра, в котором возжигались благовонные сандал или деодар (разновидность гималайского кедра). Ароматические испарения живых растений и цветов - мяты, гвоздики, медуницы, розы и других - ценились лекарями еще выше. Такая терапия представляла собой поразительный пример гармонического сочетания полезного лечебного воздействия с приятным времяпрепровождением. Розовый сад рассматривался как естественная целительная аптека. А вот в сосновый бор, к примеру, людям, страдающим нарушениями функций сердечной мышцы, заходить не советовалось. Дело в том, что только при чрезкожном воздействии экстракт из сосновой хвои в ванной действует успокаивающе. На иглах же живых сосен в бору накапливается значительный электростатический потенциал, который отрицательно влияет на деятельность энергоканала сердца, да еще опасно и воздействие смолистых ароматических веществ, увеличивающих возбудимость нервной системы, и без того неустойчивой у "сердечников".
Восточный врачеватель всегда призывал пациента к сознательной интуитивной настройке на целительные и гармонизирующие влияния окружающей среды. А ведь такими целительными силами полон практически любой ландшафт, кроме, пожалуй, лунного. Любой лес, любой луг "поет" потоками живой энергии! И если ландшафт правильно подобран, то организм "впитывает" гармонизирующее влияние листьев и цветов, и наполняется силой жизни.
Важное значение для поддержания гармонического состояния человека имеет место его расположения на поверхности Земли. Речь идет о патогенном или, напротив, целительном влиянии так называемых "биоактивных зон" - участков поверхности планеты, оказывающих то или иное воздействие на здоровье человека, и на всех живых существ посредством излучений. Горы, к примеру, почти всегда гармонизируют и "питают" организм человека (в периоды, свободные от землетрясений).
О том, что существуют благоприятно воздействующие и вредоносные места, людям было известно издревле. Зачастую нездоровье человека было связано впрямую с неправильно избранным рабочим или спальным местом. Выявляются геопатогенные зоны, геометрически правильно расположенные на поверхности Земли, "лозоискателями", или лозоходцами (в современной терминологии "биолокаторщиками"). В древности же определять такие места умел сам врач.
Пока не совсем ясной остается природа таких биоактивных излучений планеты, или, как их называют ученые, теллурических лучей ("теллур" - лат. "земля"). Однако не вызывает сомнения тот факт, что эти излучения (положительно или отрицательно) влияют на биологические процессы в живых системах и во многом определяют здоровье человека. Влияние это реализуется в результате накопления эффекта действия на протяжении длительного времени (если человек подолгу работает прямо в бионегативном участке, если он там спит).
В местах "геопатогенных зон" у человека резко ухудшается самочувствие, снижается качество реагирования и увеличивается время реакций на неожиданное стимулирование, изменяется уровень артериального давления и даже порой наблюдаются серьезные нарушения в рисунке электрокардиограммы. В наиболее мощных геопатогенных зонах (особенно, если они совпадают со спальным местом человека и место это не сменяется годами) могут развиваться даже такие серьезные нарушения, как злокачественные новообразования различных органов. В этих же местах в экспериментах установлено снижение и замедление роста растений. Даже уровень ионизации воздуха становится иным в этих локусах, особенно при магнитных бурях и других активных процессах в магнитосфере. На Западе давно исследуют феномен геопатогенных зон. Если, к примеру, такая зона расположена в месте прохождения скоростной автомагистрали, там возрастает число дорожно-транспортных происшествий, поэтому такие участки обозначены во всем мире специальными знаками, предупреждающими водителей о грозящей им опасности.
На нашей планете есть такие местности и даже отдельные места, в которых нахождение живых организмов, в частности организма человека, крайне нежелательно. И дома должны строиться с оглядкой на данные биолокационного обследования территории предполагаемой застройки - ведь геопатогенные лучи почти не экранируются ни камнем, ни металлом! И строители домов отдыха и санаториев должны учитывать этот немаловажный фактор. Помещая же человека в особо благоприятное место, можно немало способствовать его исцелению. Если же к этому психобиофизическому фактору добавить гармонизирующее влияние ландшафта: трав, цветов, почвы, деревьев, воздуха, солнца, облаков, ледников и горных ручьев, то эффект не замедлит проявиться во всем великолепии!
Особое место в древнем врачевании занимала мелотерапия - лечение специально подобранной и индивидуально применяемой музыкой. Исследования показали, что даже у растений, "обработанных" хорошей музыкой, усиливается процесс фотосинтеза. Происходит резонансная передача энергии звука растению. Частота колебаний воздушной среды, субъективно воспринимаемой как высота звукового тона, соответствует частоте цикла работы многих жизненно важных ферментов - катализаторов биохимических реакций организма. Причем и растения, и организм человека предпочитают более сбалансированную, гармоничную, спокойную, энергетически равновесную музыку, а не грубые рваные ритмы. В этом смысле металл-рок воспринимается лишь наиболее грубыми отделами нервной системы и Грантхи организма, резонансно он питает лишь низшими энергиями, способствует примитивизации и нарушению эмоционального баланса в сторону углубления раздражительности, агрессивности и гневливости. Бах и Гендель напротив, вносят покой, гармонизируют и успокаивают, нормализуя и психическое состояние человека, и телесные функции его организма. В этом плане особенно ценно психобиологическое действие индийской ситары - струнного инструмента, издревле использовавшегося в Индии для мелотерапии.
