Если даже несколько минут "гимнастики улыбок" помогают гармонизировать настроение и повысить психоэмоциональный тонус, то насколько же эффективнее должно быть ежедневное, ежеминутное памятование о Главной Заповеди Человека - никогда, ни при каких обстоятельствах не падать духом, ибо наш внутренний слой мыслей и чувств - наше главное оружие в борьбе с неприятностями, наша главная опора в бурном море житейских проблем, наш незаменимый врач и лучший учитель. Оптимизм, принятый как мировоззрение, как образ жизни, как основание каждого дня - это действительно непобедимая панацея от множества заболеваний, во всяком случае при развитии любой болезни он остается мощным и надежным оружием, которое ничего не стоит привести в действие и направить на активизацию целебных сил.

Рижская исследовательница наследия Н.К. Рериха Д.Стукайте в одной из своих работ проанализировала концепцию художника и мыслителя о силах самооздоровления организма человека. Приведем их в конце отрывка, посвященного роли культивирования оптимизма в процессе обретения здоровья, и напомним, что некоторые культурологи называют учение Николая Рериха "Космическим Оптимизмом".

1. Оптимизм.

2. Развитие сердечности.

3. Расширение сознания - через медитации, чтение, творчество, в процессе самопознания, изучения философии и религии, созерцание Космоса.

4. Дисциплина духа - не допускать проявлений негативных эмоций и уныния.

5. Сознательная борьба с вредными привычками.

6. Воспитание позитивных эмоций: красота и искусство, борьба с негативным через радость.

7. Творческий труд, культура во всем, сознательность ("Постоянное делание - лучшее тоническое средство!").

Только в последние десятилетия медицина Запада стала задаваться вопросом о фундаментальной, основной, причинной роли субъективного фактора в исцелении заболеваний самого различного происхождения. Разумеется, издревле продолжается разговор о необходимости создания душевного комфорта, о том, что нужно лечить "не болезнь, а больного". Однако многие поколения западных медиков пребывали в полной уверенности в том, что "словами да разговорами" телу помочь нельзя - необходимо "кормить" лекарствами, непосредственно влияющими на клетки заболевших органов.

Только в последнее время западные медики вплотную подошли к необходимости ответа на вопрос: насколько управление субъективным состоянием пациента способно направленно и успешно влиять на процесс лечения телесных заболеваний? Существуют ли объективные границы эффективности психологического целебного воздействия на пациента? Нельзя ли с помощью воздействия на психические процессы преодолеть барьер неэффективности лекарственного лечения, особенно в случае трудно излечимых заболеваний, таких, к примеру, как злокачественные опухолевые болезни?

Медикам известно, что по сигналу, поступающему из центральной нервной системы, любой организм способен вырабатывать вещества, снимающие боль не хуже морфина. Мы сами можем погружать себя в сон, не опасаясь побочных эффектов, свойственных снотворным средствам, мы сами можем производить в нужных количествах вещества успокаивающие, антибиотические, можем даже останавливать сознательным изменением психических процессов рост раковых опухолей! В самом деле, если организм человека каждый день обновляет миллиарды своих клеток, то, по-видимому, в ходе этого процесса ежедневно может возникать большое количество "неправильных", раковых клеток, которые своевременно выявляет и уничтожает хорошо налаженная и обученная "разведслужба", неусыпно следят за каждым, даже самым крошечным, участком нашего тела и не допускающая никаких вольностей и отклонений в поведении клеток и их качественном составе. Мобилизуя резервы организма благодаря психическому самоуправлению, человек, как считают многие видные ученые современности, способен привести в действие резервы иммунной защиты и даже (при умелом самоуправлении) ликвидировать опухолевый рост. Секрет заключается лишь в том, чтобы поверить в себя и правильно мобилизовать возможности психического управления телом.

Восточная Медицина в прошлом достаточно успешно разрешала этот фундаментальный вопрос целительства, признавая, что ключ к управлению всеми функциями тела лежит именно в сознании человека. Лишь правильно используя этот ключ, мы можем контролировать происходящие в организме процессы и даже целенаправленно изменять структуры клеток и тканей. Пример индийских йогов, научившихся владеть практически всеми телесными функциями организма, примеры телесеансов А.М. Кашпировского, после которых у многих сотен людей пигментировались седые волосы, - все это достаточно убедительно доказывает, что человек (разумеется, под руководством опытного врача!) ценой собственных разумно организованных усилий способен по собственному желанию, используя свою волю, избавляться от многих заболеваний и поддерживать здоровье в прекрасном состоянии. Причем, этот путь при должной подготовке и методической организации занятий саморегуляцией может оказаться успешнее, чем чисто физиологическое закаливание и различные пути лекарственного и физиотерапевтического воздействия.

Если рассматривать медицинское знание как продукт тысячелетней борьбы человечества за сохранение своего здоровья и продление полноценной творческой жизни человека, то бросается в глаза существенное отличие "отехниченной" медицинской мысли Запада, которая строится на основе естественных наук (физика, математика, химия и другие), от медицины Древнего Востока, признающей примат сознания человека и активно использующей психические методы воздействия и самовоздействия с целью восстановления нарушенного равновесия в организме. В глубине храмов, в торжественной и возвышенной тишине задушевных бесед целители древности восстанавливали в людях веру в себя, обучали различным приемам саморегуляции и гармонизации души и тела. Души обретали равновесие и переживания Внутренней Творящей Тишины, гармонизировали телесный энергобаланс. Вслед за исцелением души, вслед за самоосознаванием и обретением навыков самодисциплины человеком его тело в унисон с душой настраивалось в единый для Космоса Ритм Жизни. Гармония души отражалась на телесных функциях, и они приходили в состояние баланса и гармонии.

Современные медики, несомненно, должны начать "всеобщее разоружение" - отказаться от насильственных, неестественных методов лечения, пойти по пути применения лишь гармонизирующих, естественных, природных и щадящих методов коррекции состояния заболевшего организма. Одним из примеров такого "разоружения", по-видимому, является "выбор третьего пути" в эволюции вида Homo sapiens. Современные антропологи - исследователи человека как целостного феномена Мировой Жизни - пришли к выводу, что дальнейшее совершенствование вида Человек Разумный (и в плане непрекращающегося эволюционного развития, и в плане социального прогресса, и в плане избавления будущего населения планеты от различных заболеваний) сможет пойти по трем возможным направлениям.

Первый путь совершенствования организма человека - создание сложнейших компьютерных и механических "заменителей" органов и даже отдельных участков головного мозга. При нарушениях тех или иных структур организма они попросту будут заменяться на соответствующие технические блоки, которые будут "мирно сосуществовать" с другими частями организма - своего рода "кибернетический организм".

Второй путь, как он видится многим футурологам, - это развитие генной инженерии. Уже в настоящее время биологам удается влиянием лазерного луча или химических препаратов многое направленно изменить в структуре генетического кода живой клетки. Ученые рассчитывают в будущем применять тончайшие методы, позволяющие избавляться от наследственных заболеваний, информация о которых подчас коренится в неправильно организованном генетическом коде, а также совершенствовать биологические структуры тела человека через направленное изменение генома.