Дом и семья. Страница 160

Переполненная аудитория большого зала затихла в ожидании. Лектор подошел к небольшому аппарату и включил его. Из мощных громкоговорителей раздались звуки симфонического оркестра, затем послышалось пение. Пел Леонид Витальевич Собинов — замечательный русский певец, умерший много лет назад. Голос артиста, запечатленный еще в его молодости, сохранился благодаря чудесному достижению техники — звукозаписи. Теперь для нас в этом нет ничего необыкновенного. Каждый, слушая дома граммофон, присутствует при подобном чуде. А для человека, жившего 1000150 лет назад, это было бы просто непостижимым. Подумать только: у себя в комнате вы воспроизводите звуковые события, происшедшие, возможно, еще до вашего рождения. Звукозапись победила время. Это — одна из замечательных побед человека над природой. О том, как зародилась и развивалась звукозапись, как устроены аппараты звукозаписи и как самому заняться любительской звукозаписью, вы прочтете в этой книге.

Самые популярные комплексы китайской гимнастики ушу представлены в этой книге. Они требуют не очень много времени для изучения, но, освоив их и включив в свой ежедневный план жизни, Вы получите бесценный дар, который будет наполнять Вас здоровьем, энергией и уверенностью в своих силах многие-многие годы.

Тысячелетия пролетели с тех незапамятных времен, когда конь стал верным кругом человеку. Он был незаменимым работником, из последних сил служившим хозяину, боевым соратником, выносившим все тяготы воин и дальних походов, символом могущества и знатности, принимавшим почести благородным героем… Но и в наше время, когда дети, еще не умея говорить, уже тянутся к компьютеру, а любой материк можно пересечь за несколько часов, мы не забываем о прекрасном, благородном животном, которому многим обязано человечество, — о лошади. В этой книге рассказывается о том, как можно понять лошадиный «язык», как правильно обращаться с конем, ухаживать за ним, а самое главное — как научиться ездить верхом, стать настоящим «кентавром», ведь стоит лишь раз ощутить на своей ладони бархатистые губы, услышать звонкое приветствие из денника — и вы ощутите, пусть хотя бы на время, ни с чем не сравнимую радость.

«Один на один с врагом. Русская школа рукопашного боя» – книга патриарха отечественной системы рукопашного боя А.А.Кадочникова. Вся информация систематизирована в учебные блоки. В книге большое количество иллюстраций и высококачественных фотографий, излагаются теория, методика и практика знаменитой системы рукопашного боя.

Автор книги, «Думай! Или Супертренинг без заблуждений», детально разобрал основные принципы роста мышечной ткани.На примере «Супертренинга» Майка Менцера, Вадим Протасенко объяснил основные механизмы работы этой тренировочной схемы, разобрав все физиологические процессы роста мышц.

В книге изложены основные аспекты психической подготовки для развития стрессоустойчивости как определяющего фактора поведения в опасной ситуации, достижения состояния адаптированности к любым воздействующим экстремальным факторам в рукопашном бою.

После того как я выиграл соревнования Mr Europe среди юниоров, один из судей, назову его Schneck, имеющий спортзал и журнал в Мюнхене отозвал меня в сторону и сказал: "Шварцнегер, у тебя настоящий талант в культуризме. Скоро ты будешь самым великим в Германии. Как только ты закончишь службу в армии, я хотел бы, чтобы ты приехал в Мюнхе и рководил моим клубом бо- дибилдинга и здоровья. Ты сможешь тренироваться сколько хо- чешь. А в следующий раз я оплачу дорогу в Лондон, чтобы ты мог посмотреть соревнования "Мистер Юниверс".

Сыр — один из немногих продуктов широкого потребления, содержащих в большом количестве такие необходимые для жизни вещества, как белки, жиры, минеральные соли, витамины, икроэлементы.Разнообразен ассортимент сыров, богата их вкусовая гамма.У сыра есть своя история и своя география. Многообразны традиции производства и потребления сыра.Сыр имеет свою науку. Ученые все глубже проникают в тайны сыроделия, познают новые свойства сыра, создают его новые разновидности.Сыр имеет, наконец, и свою кулинарию. Искусные повара и хозяйки способны доводить ее до овершенства, используя прекрасные свойства этого продукта.Обо всем, что связано с сыром, рассказывает эта книга.