Жанры книг

Дом и семья. Страница 75

Сортировать как: по популярности

Тощая стряпня. Как вкусно готовить и не толстеть - Бебнева Юлия Владимировна
Тощая стряпня. Как вкусно готовить и не толстеть

277

Каждая женщина мечтает быть стройной и привлекательной. Но не всем это удается. Ненавистные килограммы набираются за время холодов и никак не хотят уходить с наступлением тепла, когда так хочется надеть обтягивающие брюки или открытое платье. Жесткие диеты помогают лишь на короткое время, а потом лишний вес возвращается обратно! С этой проблемой можно справиться, если питаться вкусной, полезной и низкокалорийной пищей. Рецепты тощей стряпни вы найдете на страницах данной книги.
Теория бань - Хошев Юрий Михайлович
Теория бань

277

Самогон. 140 рецептов приготовления. Процессы, аппараты, очистка - Максимкин А. В.
Самогон. 140 рецептов приготовления. Процессы, аппараты, очистка

277

Макраме для начинающих. Лучшие и оригинальные модели - Ращупкина Светлана
Макраме для начинающих. Лучшие и оригинальные модели

277

Сварочные работы. Электродуговая. Газовая. Холодная. Термитная. Контактная сварка - Подольский Юрий Федорович
Сварочные работы. Электродуговая. Газовая. Холодная. Термитная. Контактная сварка

277

Гимнастика Бодхидхармы - Децянь Ши
Гимнастика Бодхидхармы

277

  • Автор: Децянь Ши

  • Дата добавления: 12/04/2018

  • Кол-во страниц: 34

Одной из самых знаменитых систем шаолиньских методов укрепления собственного тела и достижения крепости духа считается гимнастика Бодхидхармы «Ицзиньцзин», чье название можно перевести как «Канон об изменениях в мышцах», или «Канон преобразования мышц». Именно в «Ицзиньцзин» изложены секреты, которые преподавал монахам сам Бодхидхарма. Ицзиньцзин по праву считается основным из базовых комплексов, с которого начинается обучение шаолиньской внутренней традиции.
Тропами подводными - Папоров Юрий Николаевич
Тропами подводными

276

Книга о подводной охоте, о законах подводного царства, о необыкновенной жизни обитателей океана.
Складные ножи в классическом исполнении - Журнал Прорез
Складные ножи в классическом исполнении

276

Статья опубликована в журнале «Прорез» № 1, 2009 (№ 46).
Основной курс тренировок. Том 2 - Ли Брюс
Основной курс тренировок. Том 2

276

Спорт, который вас убивает - Жалпанова Линиза Жувановна
Спорт, который вас убивает

276

Сегодня не является секретом, что профессиональный спорт не только не полезен, но даже вреден для здоровья. Чрезмерные физические нагрузки связаны с физическим и психическим перенапряжением. Однако, несмотря на это, существует множество видов спортивной деятельности, популярной среди широких масс людей, которая представляет опасность для их жизни. О подстерегающих во время занятий спортом опасностях и мерах для их предупреждения и пойдет речь в этой книге.
Кардио или силовая? Какие нагрузки подходят именно вам - Хатчинсон Алекс
Кардио или силовая? Какие нагрузки подходят именно вам

276