Психотерапия и консультирование. Страница 10

Никогда еще человечество не было одержимо таким количеством навязчивых идей и установок – от культа продуктивности до помешательства на здоровом питании. В этой серии книг доктор биологических наук, профессор и известный лектор Вячеслав Дубынин анализирует основные мании 21-го века и показывает их механизмы с точки зрения работы мозга. «Мозг: азарт и любовь» – вторая книга серии. В ней профессор Вячеслав Дубынин исследует фундаментальные программы, которые заставляют нас бросать вызов себе и другим, поддаваться страсти и одерживать победы. С опорой на современные научные исследования, автор приводит примеры и проводит параллели, помогающие понять, как азарт и любовь влияют на работу нашего мозга. Из этой книги вы узнаете: • Как люди подсаживаются на «крючок» интереса к геймплею и спортивным состязаниям. • Почему мы ревнуем и гиперопекаем. • Что стимулирует одних зарабатывать много-много денег, а других – воровать. • Для чего многие, рискуя здоровьем, отправляются покорять горные вершины. • Как проявляется послеродовая депрессия и патологическая скупость. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

«Хлебные крошки» – это пронзительный роман-исповедь о том, как одна встреча способна перевернуть привычную жизнь. Героиня, уверенная в себе женщина, решает увидеться с человеком из прошлого – тем, чьё равнодушие когда-то ранило её. Но вместо красивой точки в старой истории она попадает в водоворот токсичных отношений, где границы между любовью и зависимостью, реальностью и иллюзией постепенно стираются. Через пять эмоциональных фаз – от первой опасной ностальгии до полного перерождения – автор проводит читателя по всем кругам адской боли и очищающего прозрения. Это не просто история несчастной любви, а глубокое исследование психологии созависимости, механизмов самообмана и мужественного пути к себе. Книга поражает откровенностью, метафоричностью и психологической точностью, заставляя вспомнить собственную боль – чтобы окончательно с ней расстаться.

Практикующий психолог Елена Миронова предлагает честный и структурированный взгляд на кризис среднего возраста как на этап личностного роста. Вы узнаете, как отличить его от выгорания и депрессии, поймете нейробиологию своего состояния («почему ничего не хочется») и получите конкретные инструменты, чтобы пересобрать жизнь без радикальных разрушений. Книга поможет вернуть себе авторство, найти новые опоры и смыслы там, где, казалось бы, все есть, а счастья нет.

Что помогает жить дальше, когда привычный мир рушится, силы иссякают, а смысл ускользает? Когда будущее кажется туманным, а прошлое – слишком тяжелым? Мари Робер, французский философ, приглашает вас за общий стол. За ним уже собрались Кант и Симона де Бовуар, герои древнегреческих мифов и персонажи сериала «Медведь», нейробиологи и шеф-повара. И конечно, сама Мари. Эта книга – путевой дневник из девяти глав, глоток свежего воздуха для всех уставших, потерявших ориентиры, выбитых из колеи. Она для вечеров, когда не к кому пойти. Для утра, когда нужно заставить себя встать. Для того чтобы напомнить – утешение уже рядом.

Вам всегда хватает денег? А вашим знакомым? Скорее всего, нет. А ведь есть те, у которых денег в избытке. Вы когда-нибудь задумывались, чем эти люди отличаются от вас?Оказывается, отличие есть. И оно внутри вас – в ваших страхах, самооценке, отношении к деньгам, активности и так далее. Что-то внутри вас не позволяет вам получать денег больше, чем вы имеете сегодня.Можно ли это изменить? Да, но действовать нужно правильно. Сначала необходимо разобраться, что именно внутри вас не пускает к вам деньги. А затем убрать из себя эти внутренние «тормоза».Это не значит, что вы сразу станете миллиардером, но гарантированно сможете увеличить в разы ваши нынешние доходы. Если вы, конечно, начнете что-то делать, а не только читать книгу.Что внутри вас может не пускать к вам деньги? Многое.– Вы можете избегать увеличения доходов, поскольку вместе с деньгами к вам придут другие изменения, которые вам не нужны.– Вы непрерывно находитесь во внутренней борьбе с деньгами, собой или окружающими людьми, и эта борьба забирает ваше время и энергию.– Вы можете быть уверены, что «деньги не для вас», «все уже разобрали» и так далее. Ваши негативные утверждения не пускают к вам деньги.– Ваша низкая самооценка не позволяет вам претендовать на большие деньги.– Деньги не являются для вас большой ценностью, и вы не находите времени, чтобы заниматься ими.– В книге даются инструменты, как убрать эти и другие барьеры между вами и деньгами. Вы убираете эти барьеры – и ваша финансовая реальность тут же изменяется.