Секс и семейная психология. Страница 5

Иногда чтобы понять, что находишься в абьюзивных отношениях, нужен трезвый взгляд со стороны. Эта книга даёт такую возможность. Екатерина Бурсина написала художественную историю по мотивам своего опыта нездоровых отношений. Действия героев комментирует психолог Валерия Калинина. Она рассказывает про «красные флаги» и психологию поведения абьюзера. Благодаря этим знаниям вы поможете себе или тому, кто попал в ловушку невидимого насилия. С помощью этой книги и поддерживающих практик вы сможете: – распознать манипуляции и газлайтинг на ранних стадиях; – вернуть себе уверенность; – понять, почему мы выбираем не тех партнеров и годами живём с абьюзером; – обрести внутреннюю опору и начать новую жизнь. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

«Здесь тебя любят». Где же? На страницах этой книги. А после прочтения вы обнаружите, что таким «местом» стало все пространство вашей жизни. Екатерина Хломова – психолог с 18-летним опытом и автор бестселлеров, которые читательницы называют «терапией в книжном формате». Ее книга «Я (не) могу без тебя» помогает разорвать токсичные связи, «Я (не) верю себе» – узнать и принять. Главная задача этой книги – помочь прожить период «без партнера» не как мучительную паузу, а как ценнейшую стадию личностного роста, самопознания и создания внутренней опоры. «Здесь тебя любят» – это мягкая терапия, практика и упражнения, а главное – четкие и понятные шаги от страха и одиночества к уверенности в объятиях «своего» человека. И не в мире абстрактных психологических обобщений, а в современной России. Екатерина Хломова объясняет, как: [ul]He застрять между «хочу любви» и «боюсь новых отношений». Избавиться от установок и паттернов, которые годами мешали наладить личную жизнь. Преодолеть страх перед свиданиями и знакомствами. Смело выбирать подходящего партнера, а не приспосабливаться. Создать гармоничный союз, в котором вас любят, ценят и уважают.[/ul] Бонус: эксперимент-расследование с ответом на вопрос, куда подевались все нормальные мужчины. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Выгоревшая от жизни в Эдинбурге, Эмили сбегает в далёкий шотландский городок Гленморри, надеясь найти покой в старом коттедже у озера. Вместо тишины она встречает двух одиноких душ: маленького Финна, который рисует семью из трёх человек, и его отца Кэма – замкнутого мастера, до сих пор носящего шрамы от прошлого. Между ними возникает хрупкая связь, крепнущая под снежным покровом шотландской зимы. Но страх снова быть брошенным заставляет Кэма держать дистанцию. Когда в канун Нового года Финн исчезает в метели, поиски становятся тем толчком, который заставит Кэма выбрать – остаться в плену страха или рискнуть всем ради шанса на настоящее счастье. Эта история о том, что настоящее чудо случается не в блеске фейерверков, а в тишине у домашнего очага, где три одинокие сердца находят друг друга.

Новая книга от автора бестселлера «Мы влюбляемся три раза». Идея о трех типах влюбленности завоевала толпы поклонников как по всему миру, так и в России. В этой книге Кейт Роуз идет дальше и раскрывает свою теорию о трех видах любви с точки зрения астрологии. В эпоху цифровых знакомств все чаще приходится задаваться вопросом: перерастет ли очередное свидание в настоящую любовь или станет еще одной болезненной историей? Кейт Роуз – эксперт по отношениям и духовный астролог – предлагает вам глубже погрузиться в себя и дает практические советы, которые помогут понять, есть ли у ваших отношений будущее. Она убеждена: каждый из нас по-настоящему влюбляется только три раза. Сперва мы встречаем родственную душу, затем обжигаемся о кармическую любовь, и, наконец, впускаем в жизнь духовного близнеца, с которым рука об руку проходим путь исцеления. Автор объясняет, как с помощью своей натальной карты определить, в каких именно отношениях вы находитесь сейчас и какой жизненный урок вам суждено усвоить, чтобы подготовиться к встрече со своей истинной любовью. С помощью этой книги вы узнаете: • почему мы влюбляемся три раза и как переживаем каждую влюбленность; • какое влияние на нас оказывают детские травмы; • почему нам не суждено жить долго и счастливо с родственной душой; • как отличить кармическую любовь от духовного близнеца; • как пережить болезненное расставание и приготовиться к главной встрече в вашей жизни. Эта книга – ваш проводник в мир осознанных отношений, где каждое расставание имеет смысл, а каждая встреча преподносит важный урок. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Вам приходилось разочаровываться в любви? Когда кажется, что очередные новые отношения – это прыжок в неизвестность, а вокруг только примеры несчастливых браков и токсичных партнеров. Или вы уже находитесь в отношениях, которые далеки от тех, что вам действительно хотелось бы иметь. Испанский психолог Монтсе Каскарра утверждает: здоровые отношения – это не «все преодолеть» и не поиск идеала. Это про то, как создать общее безопасное пространство – тот самый уютный тыл, где можно быть собой, ошибаться, расти и заряжаться энергией. Место, где вы раскрываете лучшее, что есть в каждом из вас. В этой книге вы найдете не просто советы, а систему, которая поможет вам: • разобраться в стилях привязанности – чтобы понять, почему вы реагируете так, а не иначе; • отличить созависимость от здоровой взаимозависимости – и научиться быть опорой друг другу, не теряя себя; • выстраивать границы, чтобы говорить «нет» без чувства вины и уважать личное пространство партнера; • превращать конфликты в диалог, правильно транслируя чувства так, чтобы вас услышали и поняли; • создать комфортные отношения, основанные на безусловном доверии, где вы оба чувствуете себя в безопасности, желанными и вдохновленными. Это – терапия для вашего совместного будущего, которая поможет заменить страх на уверенность, а тревогу – на доверие. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Отношения с братьями и сестрами влияют на нас так же сильно, как и отношения с родителями. Это первые «равные» в нашей жизни. Благодаря им мы узнавали, что такое конкуренция, учились опекать и подстраиваться, враждовать и договариваться. Именно опыт взаимодействия с братьями и сестрами определяет нашу взрослую жизнь. Оставляет отпечаток на выборе работы, бизнес-партнеров, друзей и любимых. Эта книга простым языком объясняет, как порядок рождения, роли в семье и скрытые семейные правила формируют устойчивые сценарии поведения. Автор помогает понять, как деструктивные модели поведения проявляются в браке, дружбе, работе и деньгах. А также рассказывает о способах их корректировки. Прочитав книгу, вы: • поймете свою роль в семейной системе и ее влияние на сегодняшнюю жизнь; • разберетесь в причинах дистанции, обид или конкуренции с братьями и сестрами; • перестанете повторять одни и те же сценарии в отношениях и работе; • сделаете шаг к зрелой близости – с собой и с другим. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

«Хлебные крошки» – это пронзительный роман-исповедь о том, как одна встреча способна перевернуть привычную жизнь. Героиня, уверенная в себе женщина, решает увидеться с человеком из прошлого – тем, чьё равнодушие когда-то ранило её. Но вместо красивой точки в старой истории она попадает в водоворот токсичных отношений, где границы между любовью и зависимостью, реальностью и иллюзией постепенно стираются. Через пять эмоциональных фаз – от первой опасной ностальгии до полного перерождения – автор проводит читателя по всем кругам адской боли и очищающего прозрения. Это не просто история несчастной любви, а глубокое исследование психологии созависимости, механизмов самообмана и мужественного пути к себе. Книга поражает откровенностью, метафоричностью и психологической точностью, заставляя вспомнить собственную боль – чтобы окончательно с ней расстаться.

Вроде бы женское мы получаем от матери. Понятно, не от отца же)) Но что делать, если мама вам просто не дала ничего, что вам так нужно? И жизнь её такая, что лучше застрелиться, чем что-то взять себе. А заодно мы не берём и женскую силу. И бывает, что в результате вам кажется, что все люди как люди, только вы всё время стоите в сторонке. И вы хотели бы жить мирно, но постоянно случаются скандалы с подругами и с родственницами. А уж с мужчинами и вообще никаких положительных впечатлений. Проблема может быть в том, что вы не признаёте себя частью женского рода, не принимаете его силу, положенную вам по праву рождения. С помощью простых психологических практик, быстрых и лёгких, эта книга поможет вам: – наладить отличные отношения с мамой, бабушками и остальными родственницами женского пола; – прочувствовать себя частью большого целого и заменить ощущение отверженности на принятие – осознать свою женственность, целостность и ценность – воспользоваться выгодами поддержки рода, оставив в стороне всё тяжёлое, что там было, и стать счастливой и успешной по жизни.

Вы живете вместе. Ты готовишь для него, убираешься, стираешь одежду и регулярно чем-то жертвуешь. В своей голове ты уже замужем. Но есть одна проблема: у тебя все еще нет кольца. Популярность гражданского союза растет. И многие уверены, что это отличная репетиция брака. Гленн Стэнтон приводит множество исследований и задается вопросом: действительно ли люди становятся счастливее, пройдя этот испытательный срок? Ведь измены в гражданском браке случаются в два раза чаще, чем в законном, да и бойфренд тратит на домашние дела на 8 часов в неделю меньше, чем супруг. Брак — это отношения на условиях женщины, а сожительство — на условиях мужчины. Ты все еще готова «просто пожить вместе»?

Даниэль Моро перестала ждать принца на белом коне, но не перестала верить в любовь. Потому что Купидон работает без выходных – даже когда вы уже махнули рукой. Именно поэтому она записала чужие истории – без пошлости и занудства. Только реальные пары и неожиданные места встреч: стоматологическая клиника, чужая свадьба, театральный ковер (вы не ослышались), больничная палата и даже эфир телешоу. С юмором и самоиронией Даниэль Моро доказывает главное: любовь не спрашивает возраст, диплом или кредитную историю. Помните: ваш принц просто задержался. В самом нелепом месте, которое только можно вообразить.

В своей дерзкой и провокационной книге об отношениях между мужчиной и женщиной «Больше, чем просто красивая» Кара Кинг рассказывает о 12 могущественных силах, которые есть абсолютно у каждой женщины. Хочешь побеждать мужчин на их же поле? Заставить их мечтать о тебе? Больше никогда не позволять им разочаровывать тебя? Завоевать уважение, получить кольцо, счастливый брак, счастье и завтрак в постель каждое утро в течение следующих 50 лет? Чтобы получить в отношениях все, что ты захочешь, надо просто научиться управлять силами, которые у тебя уже есть. Больше никаких разбитых сердец и вечеров в обнимку с бумажными полотенцами и мороженым – благодаря книге «Больше, чем просто красивая» правила теперь устанавливаешь ты!

Гэри Чепмен – признанный во всем мире гуру в вопросах любви и отношений. Его книги переведены на 37 языков и совершили настоящий переворот в жизни миллионов людей во всем мире. «Любовь как образ жизни» – книга, которую ждали. Это логическое завершение бестселлера «Пять языков любви». Чепмен предлагает мудрое, ненавязчивое руководство по построению гармоничных отношений со всеми, с кем сталкивает нас жизнь. Тесты и задания помогут вам развить семь личных качеств, которые кардинально изменят вашу жизнь. С помощью этой книги вы не только сами станете счастливее, но и сделаете счастливыми других.