Самосовершенствование. Страница 21

Вам свойственно откладывать сложные и неприятные занятия, а потом пытаться сделать невозможное за один день? Вам невыносимо тяжело начать дома ремонт, завершить рабочий проект, укладываться в какие бы то ни было сроки? Дела не двигаются, при этом вы падаете с ног от усталости, и отдых не приносит облегчения? Эта распространенная проблема, и имя ей ? прокрастинация. Однако она лишь видимый симптом более глубинных явлений - потери мотивации к определенной деятельности (либо деятельности в определенных условиях) и стремления к перфекционизму. И именно на эти "болезни" нужно воздействовать, чтобы сменить настрой на позитивный и деятельный. Известный психолог Нейл Фьоре успешно использует в работе с клиентами-прокрастинаторами простую стратегию, рекомендуя им перестать корить себя за неудачи и несовершенство, сменить позицию с "я должен" на "я сам этого захотел", определить личные и рабочие цели и составить план их достижения, в котором будет сразу зарезервировано время на отдых. Более подробно о методике и последовательности действий читайте в книге. Пользуясь рекомендациями, вы: - смените свой внутренний настрой на более позитивный; - обеспечите себе полноценный отдых; - будете успевать больше и выполнять поставленные задачи быстрее; - перестанете испытывать стресс из-за неспособности выдерживать сроки; - научитесь справляться с перфекционизмом и боязнью неудачи; - сможете заставить свое волнение работать на вас. Фишки книги Автор специализируется на проблеме прокрастинации более тридцати лет. Книга издается с 1989 года и переведена на одиннадцать языков. Почему мы решили издать эту книгу Потому что эта методика вернула полноту жизни уже сотням тысяч людей. Для кого эта книга Для тех, кто хотел бы действовать быстрее и успевать больше, чем сейчас. Для тех, кто нуждается в мотивации, чтобы разгрести гору накопившихся дел.

Аюрведа («айу» – жизнь и «веда» – знание, ведущее к совершенству) – это наука жизни, использующая методы физического, психического и духовного совершенствования. С точки зрения Аюрведы тело – не только биологический объект, состоящий из клеток и органов, а еще и поток сознания, который создает, формирует и контролирует все процессы. И поэтому человек по своей воле может изменять состояние своего организма. За тысячи лет до того, как современная медицина открыла связь между телом и сознанием, ведические учителя разработали созидательные технологии, работающие с самыми глубинными уровнями сознания. Одной из них являлась наука о звуке, вибрационная медицина, или мантротерапия. Если мы научимся поддерживать равновесие не только в теле, но и в мыслях и эмоциях, то преодолеем беспомощность перед лицом болезней и процессом старения, а наше внутреннее развитие будет беспредельно.

С по­мощью этой кни­ги вы на­учи­тесь за­раба­тывать столь­ко де­нег, сколь­ко вам нуж­но, и при этом бу­дете по­лучать удо­воль­ствие от са­мого про­цес­са. По мыс­ли ав­то­ров, не­об­хо­димы­ми ус­ло­ви­ями прив­ле­чения де­нег яв­ля­ют­ся оп­ти­мизм и до­верие к жиз­ни – ка­чес­тва, из­на­чаль­но при­сущие жен­щи­нам. Кни­га сос­то­ит из вось­ми глав, каж­дая из ко­торых ста­нет для вас оче­ред­ным эта­пом на пу­ти к бо­гатс­тву. Вы уз­на­ете о пси­холо­гичес­ких при­чинах, ко­торые пре­пятс­тву­ют ва­шему фи­нан­со­вому бла­гопо­лучию, и смо­жете ос­во­бодить свою жизнь для прив­ле­чения в нее де­неж­но­го по­тока. От­кро­ете для се­бя до­пол­ни­тель­ные, под­час не­ожи­дан­ные, ис­точни­ки до­ходов, а так­же уз­на­ете о том, как раз­ра­ботать и ре­али­зовать собс­твен­ный про­ект. С по­мощью уп­ражне­ний и ме­дита­ций, пред­став­ленных в кни­ге, вы от­кро­ете в се­бе бо­гатей­шие внут­ренние ре­сур­сы, из­ба­витесь от сом­не­ний и стра­хов и на­учи­тесь прив­ле­кать день­ги в свою жизнь лег­ко и иг­ра­ючи.

Жизнь не дает ответов – она предпочитает вопросы. И если удалось найти главный вопрос, то все остальное последует. Сорок пять лет Анатолий шел к своему главному вопросу: занимался восточными единоборствами, наукой, был крупным комсомольским руководителем, бизнесменом, политиком, но только в киевском следственном изоляторе, где Анатолий пять лет ждал судебного решения, нашел этот вопрос в себе – «Кто я?». С того момента пройден опыт медитативной смерти, написано более десяти книг о бытии и месте человека в нем, изменены судьбы многих людей, находящихся рядом. Анатолий готов делиться с теми, кто в поиске, со всеми, кто даже еще не знает, что он в пути, «в пути сердца». Фактически, «Путь сердца» – это комплекс методик, позволяющих любому человеку независимо от его вероисповедания, физического, духовного состояния гармонично развиваться. Эта книга – первая из серии книг Анатолия Образцова, начинающая знакомство с идеями, объединенными под общим названием «Путь Сердца». Олег Чернэ (ЧОМ), публицист, исследователь, путешественник, основатель международного этнического центра «INBI World»

Легендарная книга, написанная и изданная еще в дореволюционной России (1913 г.) Фундаментальные законы успеха в бизнесе, проверенные временем, но при этом не потерявшие актуальности, от позитивного мышления до тайм-менеджмента, от работы с благоприятными случаями до законов обращения с деньгами. Необыкновенно широкий спектр технологий успеха в небольшой книжке. «Руководство к успеху» лидирует по показателю «количество ценной информации на страницу текста», все кратко и конкретно. Безусловно, рекомендации этого уникального труда помогут и Вам по мере того, как Вы будете знакомиться с ними и применять их в Вашей жизни. Более десяти лет Россия погружена в условия рынка. Многие люди не нашедшие себе применения в новых экономических условиях пытаются отыскать жизненно важные ответы, решения этой проблемы, перелистывая тома зарубежных авторов, забывая что Россия имеет богатейший, по-своему неповторимый опыт рыночных отношений.

Молитва — это связь с Богом посредством слов. Созерцание — это связь с Богом, которой слова не нужны.В то время когда контакты людей с Богом по большей части ограничены умозрительными религиозными представлениями, Энтони де Мелло рассказывает о том, как ощутить Его присутствие…

Эта книга о том, как раскрыть в себе дремлющие возможности беспредельного человеческого потенциала, и овладеть знанием законов, помогающих с наибольшим эффектом использовать скрытые силы и конструировать реальность, идеально соответствующую самым заветным мечтам, в которой пределы ваших возможностей будут ограничиваться только вашим разумом.Цель данной книги-дать ясное понимание того, как внешние результаты напрямую коррелируют с масштабами мышления и стратегиями поведения и показать, как революция сознания, которую может совершить каждый, ведёт к радикальному изменению жизни.

Книга Ма Ананды Сариты «Тантрическая любовь», содержащая медитации, разработанные мастером Ошо, раскрывает тайны дыхания, массажа, медитации, она помогает людям привести в порядок свою половую жизнь и радоваться сексу. Каждая глава посвящена одной конкретной чакре (энергетическому центру) в теле и предлагает простые упражнения, нормализующие потоки энергии и открывающие дверь навстречу экстазу.«Моя книга родилась из экстатической радости в теле, душе и духе. Я поняла, что любовь в своих высших проявлениях доступна каждому человеку. И я надеюсь на то, что моя книга поможет пробудить во влюбленных парах все их способности, открывающиеся в миг соединения мужских и женских энергий».

Человек охвачен тоской, желанием воссоединиться с миром чудес и радости. Первая книга «В поисках чудесного» рассказывает об этом стремлении, о таинственном мире непосредственного восприятия жизни, о способах реализации красоты. Эта книга раскрывает мощь религиозного гения Ошо. Читатель окажется свидетелем вдохновенного взаимодействия лекций и медитаций, сострадания Пробужденного и его неимоверных усилий помочь освободиться тем, кто еще спит и не осознает свою истинную природу.