Дом, Семья - скачать книги или читать онлайн. Страница 196

Книга о внутреннем мире женщины, об её интересе и направлении пути. Вся тематика настраивает на обретение духовности, авторитета к себе, помогает обрести уверенность, поменять взгляды на жизнь, провести те или иные изменения в своей позиции. Показано, как через изменение эмоций, отношений к окружающему миру можно сделать другой фигуру, координацию движений, скорректировать мимику лица, преобразить тело. Для облегченного восприятия текст дополняется комментариями, примерами проработок.

Путешествия в далёкие страны, полёты к ярким звездам и неизведанным планетам, удивительные драконы, сказочные феи и смешные гномы, увлекательные приключения с друзьями и множество волшебных вещиц… Вместе с 29 талантливыми художниками со всего мира мы собрали самые сокровенные детские мечты в одной книге, чтобы подарить вам радость и улыбку.

Книга о том, как найти хорошую няню для своего ребенка и выстроить с ней конструктивные рабочие отношения. Автор обобщает свой опыт и опыт других родителей, чтобы охватить все самые важные вопросы. Где и как искать няню? Какая няня нужна грудничку, а какая – ребенку постарше? Сколько платить? Как обойти подводные камни и избежать неприятных ситуаций? Что учесть, если вы планируете ехать в отпуск вместе с няней? Развернутые ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в книге.

В этой книге я расскажу о своем фирменном способе задержки дыхания, которому легко научиться и который поможет вам превратить свое повседневное дыхание в оздоровительное. Результаты – ни одного больничного за 30 лет и отличное мужское здоровье.Вы будете просто дышать, но при этом лечить свой организм, омолаживаться и продлевать жизнь! Еще я расскажу, как дыханием лечить астму, гипертонию, убрать лишний вес.Администрация сайта litres не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, перед применением необходима консультация специалиста.

Эта книга для тех, кто пробовал худеть много раз. И у кого не получилось. У кого уже осталась одна только неуверенность в себе после многочисленных диет, ПП и супер-методов.Настоящие причины этих неудач – тараканы в твоей голове, которые веселятся и включают срывы каждый раз, когда ты начинаешь худеть.Твоя психика почему-то решила, что лишние килограммы тебе НУЖНЫ!Книга поможет разобраться, почему?Ты дашь имена своим тараканам и начнешь командовать ими. САМА!Пусть все получится!ISBN :978-5-0050-6276-5

В последние годы ученые уделяют особое внимание гену сиртуину – тому самому, что отвечает за регенерацию клеток, молодость и красоту. Одним из условий активации этого гена, управляющего нашей жизнью, является «пустой желудок». Другими словами, ген не становится активным, если вы не голодны в течение определенного периода времени. Вполне вероятно, что люди, которые считают, что трехразовое питание является основой основ здоровья, найдут идею одного приема пищи в день абсурдной, но на самом деле она имеет прочную медицинскую основу. Что привлекательно в этом методе, так это то, что нет никаких особых ограничений на то, что должно быть съедено – вы можете есть все. что хотите. По мере перехода на новый режим питания ваше здоровье улучшится, у вас больше не будет никакого желания есть ненужные продукты или продукты, которые могут повредить вашему телу.

Массаж представляет собой набор специальных приёмов непосредственного физического воздействия на мышцы и кожный покров человека. В мире существуют самые разнообразные виды как классического европейского, так и экзотического восточного массажа. В моей новой книге представлено подробное описание основных видов и методик массажа, которые определённо понадобятся вам для его изучения.

Ежедневная информационная газета, которая рассказывает обо всех самых интересных и значительных событиях мирового и отечественного спорта. Основные рубрики издания: «Вопрос дня», (самое важное на сегодняшний день, что волнует спортивное сообщество), «События дня» (какие соревнования происходят в этот день), «Панорама» (все, что вы хотели узнать о спортивном и околоспортивном мире), «Футбол», «Хоккей», «ТВ программа» (спортивные каналы), «Ставки сделаны» (тотализатор, прогнозы, итоги), «Знай наших» (биографии великих спортсменов), «Спортворд» и многое другое.

Еженедельная охотничья газета. «РОГ» продолжает русские охотничьи традиции, являясь достойным преемником журнала “Природа и охота”, основанного Л. П. Сабанеевым более века назад. Сегодня в России существует единственный редакционный коллектив, который в целях пропаганды правильной охоты издаёт еженедельную газету, посвящённую этому удивительному увлечению человека. Использование в качестве иллюстраций редких старинных гравюр, рисунков ведущих анималистов России придают изданию неповторимую индивидуальность.

«Спорт-Экспресс» – ежедневная газета, полностью посвященная спорту. На страницах издания вы найдете интервью с известными спортсменами и тренерами, последние новости, материалы о футболе и хоккее с шайбой, баскетболе и керлинге, теннисе и фигурном катании, в общем, обо всех существующих ныне видах спорта. Вот уже несколько лет «СЭ» представляет Россию в European Sports Magazines (Европейской ассоциации спортивных изданий).

Это не просто кулинарный сборник – это самая настоящая ода шоколаду. В своей новой книге Олеся Куприн прославляет шоколадный бисквит, шоколадный ганаш, шоколадный чизкейк, шоколадный кекс и просто шоколад в шоколаде, ну, потому что шоколада много не бывает. Олеся делится рецептами тортов и кексов, раскрывает тайну шоколадного фондана и шоколадно-бананового кекса (во втором нет никакой тайны, он просто очень вкусный). Слово «шоколад» звучит в книге 497 раз и не надоедает. Давайте не будем терять время и приготовим что-нибудь из шоколада.

Баня ‒ это не просто место, где можно помыться. Русская баня ‒ это образ жизни, философия бытия! Русская баня ‒ это не новомодная сауна, где преют при диких температурах, сжигая себе легкие! Русская баня ‒ это горячий пар, мокрый веник, позитив, и заряд здоровья на неделю вперед! Время, проведенное в русской бане, в зачет прожитой жизни не идет! Эта книга будет интересна не только любителям русской бани, но также людям далёким от русской экзотики, как познавательный, богатый иллюстрациями рассказ о строительстве русской бани своими руками!