Дом, Семья - скачать книги или читать онлайн. Страница 210

В этой книге вы найдете секрет личной эффективности одного из самых знаменитых учителей современности – Робина Шармы. Пять часов утра – уникальное время, период наибольшей концентрации внимания, воли и энергии. Это час победы! У многих есть мечта: выучить язык, заняться йогой, саморазвитием, начать планировать жизнь. В повседневной рутине на это нет не только времени, но даже желания. Мечта может исполниться, если вы вступите в клуб «5 часов утра». В этой книге вы найдете стратегию, которая поможет вам рано вставать и чувствовать себя энергичным весь день. Вы узнаете, как правильно использовать драгоценные утренние часы, чтобы успевать в два раза больше и при этом сохранить здоровье и нервную систему, развить свои таланты. Членами эксклюзивного клуба «5 часов утра» уже стали самые эффективные и успешные люди планеты: лидеры промышленности, богатейшие финансисты, создатели мировых брендов, олимпийские чемпионы, виртуозные музыканты и члены королевских семей. Эта книга – ваш пропуск в элитный клуб «5 часов утра».

Воздействие на биологически активные точки (массаж, надавливание, простукивание, иглоукалывание), на протяжении тысячелетий практикуемое в восточной медицине, – это самый доступный и быстрый способ избавления от самых разных недугов и боли.

Решив бороться с дурной привычкой сына, которой он начал заниматься слишком часто. Взволнованная мамочка решает принять срочные меры.ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: КНИГА СОДЕРЖИТ ОТКРОВЕННОЕ ОПИСАНИЕ СЦЕН СЕКСУАЛЬНОГО ХАРАКТЕРА.Содержит нецензурную брань.

Как жить с депрессией, если ее никто не воспринимает всерьез? Что делать, если тебя преследует маниакальное желание похудеть? И как быть, если в твоей голове неожиданно поселяются чужие голоса? Основанная на реальных событиях история молодой девушки о жизни с клинической депрессией, расстройствами пищевого поведения и бесконечной борьбе с собственным телом. Героиня с юмором переосмысляет происходившие с ней события, чтобы в конце осознать, что именно нужно сделать, чтобы поменять жизнь.

«Спорт-Экспресс» – ежедневная газета, полностью посвященная спорту. На страницах издания вы найдете интервью с известными спортсменами и тренерами, последние новости, материалы о футболе и хоккее с шайбой, баскетболе и керлинге, теннисе и фигурном катании, в общем, обо всех существующих ныне видах спорта. Вот уже несколько лет «СЭ» представляет Россию в European Sports Magazines (Европейской ассоциации спортивных изданий).

Ежедневная информационная газета, которая рассказывает обо всех самых интересных и значительных событиях мирового и отечественного спорта. Основные рубрики издания: «Вопрос дня», (самое важное на сегодняшний день, что волнует спортивное сообщество), «События дня» (какие соревнования происходят в этот день), «Панорама» (все, что вы хотели узнать о спортивном и околоспортивном мире), «Футбол», «Хоккей», «ТВ программа» (спортивные каналы), «Ставки сделаны» (тотализатор, прогнозы, итоги), «Знай наших» (биографии великих спортсменов), «Спортворд» и многое другое.

Традиции «Книги о вкусной и здоровой пище», созданной в 1939 году, по сей день существуют в бесчисленных ее интерпретациях.

Ведущий японский дизайнер и автор множества книг по вязанию представляет свою новую восхитительную коллекцию узоров для вязания на спицах! Книга уже стала бестселлером не только в Японии, но и на Западе, ведь узоры и дизайны Кейко Окамото отличаются стилистической смелостью, изяществом, а порой и эксцентричностью! Каждая вязальщица найдет в этой понятной и удобной для использования книге то, что по вкусу именно ей. Сдержанные или роскошные, витиеватые или строгие, ажурные или плотные. Множество дизайнов, каждый из которых отличается неповторимым японским стилем вязания и снабжен как яркой и четкой иллюстрацией, так и понятной схемой, а также рекомендацией по применению. В книге вы найдете и несколько авторских проектов одежды и аксессуаров, наглядно демонстрирующих, как авторские узоры смотрятся но готовой эффектной вещи. Эта книга станет прекрасным подарком для всех любителей вязания по-японски, открывая для них новые грани творчества японских мастеров и дизайнеров.

Загляните в школу Хокинса! Перед вами винтажный выпускной альбом-перевертыш, созданный по мотивам сериала «Очень странные дела». Внутри вы найдете атмосферные фотографии, расписание уроков, зашифрованные послания и секреты персонажей первых двух сезонов!

«Спорт-Экспресс» – ежедневная газета, полностью посвященная спорту. На страницах издания вы найдете интервью с известными спортсменами и тренерами, последние новости, материалы о футболе и хоккее с шайбой, баскетболе и керлинге, теннисе и фигурном катании, в общем, обо всех существующих ныне видах спорта. Вот уже несколько лет «СЭ» представляет Россию в European Sports Magazines (Европейской ассоциации спортивных изданий).

Ежедневная информационная газета, которая рассказывает обо всех самых интересных и значительных событиях мирового и отечественного спорта. Основные рубрики издания: «Вопрос дня», (самое важное на сегодняшний день, что волнует спортивное сообщество), «События дня» (какие соревнования происходят в этот день), «Панорама» (все, что вы хотели узнать о спортивном и околоспортивном мире), «Футбол», «Хоккей», «ТВ программа» (спортивные каналы), «Ставки сделаны» (тотализатор, прогнозы, итоги), «Знай наших» (биографии великих спортсменов), «Спортворд» и многое другое.

Крошечный единорог на джинсовой куртке, яркая синичка на рюкзачке, очаровательный корги на детском джемпере! А может быть, лось, пингвины, ленивец или даже выдры? Какое животное вам ближе по духу? Каждый невольно улыбнется, а потом удивится тому, что эти очаровательные брошки ручной работы связаны крючком. Популярный автор и блогер Анна Гатыло представляет технику вязания миниатюрных брошек, которые не оставят равнодушными никого! Очаровательные авторские проекты представлены в виде подробных и понятных мастер-классов, чтобы их воплотить, достаточно минимальных навыков владения крючком. И вы станете обладателем уникальных украшений, сделанных своими руками, и сможете сделать друзьям и близким индивидуальный подарок, созданный специально для каждого из них! Успехов вам в творчестве!