Дом, Семья - скачать книги или читать онлайн. Страница 241

Руководство по достижению бесконечной молодости, красоты и здоровья для работающих женщин. В книге изложен шестинедельный практический курс, в который входит ежедневный план питания, физических тренировок, самомассажа, косметических процедур. Включённые в курс методики занимают мало времени и доступны для выполнения каждому. Разработанная автором система красоты и долголетия требует не жертв, а всего лишь 40-60 минут в день. Администрация сайта ЛитРес не несёт ответственности за предоставленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

В книге представлена методика автора, которую он создал на основе своего многолетнего опыта по излечению своего сердца и, в целом, всего организма. Методика проста в применении и подойдёт для каждого. Заповедь: «не навреди» – основная идея методики.

В данной книге рассказывается не о каких-либо диетах, а о трёх главных принципах рационального питания. О последствиях недоедания и переедания, о том как организм отзывается на это, о регулярности питания, о сыроедении. О том, как сказывается недостаток тех или иных питательных веществ, и как организм пытается их восполнить. И ещё о многом.

Существует множество видов вегетарианской диеты. Кто-то отказывается от мяса, кто-то уходит в сыроедение, другие становятся фрукторианцами. Дабы не шокировать свой организм, я предлагаю вам постепенный переход. Блюда, содержащие мясо, являются обыденным рационом в нашей жизни, стоит его исключить из рациона, как тут же встаёт вопрос «Что же теперь готовить?» Вот вам рецепты на каждый день, они не уступают по вкусу и намного полезнее того, что вы готовили до этого.

Positive thinking is an attitude that admits into the brain thoughts, words and pictures that are conductive to development, expansion and success.It’s an attitude that expects great and favorable results. A positive mind expects happiness, joy, health and a successful result of each situation and action. Whatever the brain anticipates, it finds.

В данную книгу вошли 5 известных английских детских песен, все они адаптированы по методике «Лингвистический Реаниматор»©. К каждой песне дана группа заданий, облегчающих разучивание текста и мелодии песни. Книга содержит примерно 1000 английский слов. Рекомендуется детям от 3 лет. Цели данного пособия – постановка и закрепление правильного английского произношения, активный набор английского словарного запаса.

В книге «Методики улучшения здоровья» рассматривается множество тем. Первая методика – это процесс, похожий на снятие мелких онемений.Это уникальная, мощная методика. Рассматриваются способы повышения эффективности этого процесса. Приведён способ воздействия на первичные генетические признаки – такие признаки, ради которых изменяются любые параметры организма. В разделе «Защелачивание организма» приводится несколько способов борьбы с излишней кислотностью тканей организма.

В книгу вошли рассказы, очерки и эссе, написанные в разное время по разному поводу, но все они так или иначе вращаются вокруг Откровения Бога о Себе и Своём творении. НЕ рекомендуется людям с отсутствием чувства юмора и самоиронии.

How you can sleep better and deeper?How much sleep a person needs?Get rid of imsonia effectively.Unleash your energy through short exercises.Boost energy with healthy diet.And more

От автора сборника эссе и статей о становлении личности и саморазвитии «Я загадала… быть счастливой».В этой книге вы найдете много насущных женских мыслей и напитаетесь вдохновением. Она поможет вам лучше понять женскую душу. Искренне, с долей иронии и легко! Читайте с удовольствием!

До 45 лет меня преследовали сплошные неприятности. Моя жизнь была сплошным адом, и я не понимала, почему моя жизнь так плоха. Я довольно часто думала об этом и находила всякие разные объяснения этому: у нас правительство плохое, мои родители не дали мне хорошего образования, все люди идиоты, я идиотка и т. д. Но однажды моя жизнь изменилась на 180 градусов благодаря тому, что я узнала: в том, что со мной происходило много плохого, не виноват никто, и даже не я сама.