Выбрать книгу по жанру
Здоровье - скачать книги или читать онлайн. Страница 195
Электр. книга
Упражнение для вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 4
-
Автор: Петр Филаретов
-
Жанр: Здоровье
-
Дата добавления: 2016-12-30 10:33:04
В данной книге рассматривается авторская методика вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях, в положении «Стоя, под углом 45 градусов с элементами поочерёдного поворота туловища вправо и влево», с использованием силовой рамы, навесного металлического блока, автомобильного буксировочного троса, двух металлических треугольных рукояток, ПЭТ бутыли с водой ёмкостью 19 литров и фундаментного бетонного блока общим весом 280 килограмм.
Электр. книга
Упражнение для вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 3
-
Автор: Петр Филаретов
-
Жанр: Здоровье
-
Дата добавления: 2018-09-17 19:00:07
В данной книге рассматривается авторская методика вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях, в положении «Стоя, под углом 45 градусов», с использованием силовой рамы, навесного металлического блока, автомобильного буксировочного троса, двух металлических треугольных рукояток, ПЭТ бутыли с водой ёмкостью 19 литров и фундаментного бетонного блока общим весом 280 килограмм.
Электр. книга
Упражнение для вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 2
-
Автор: Петр Филаретов
-
Жанр: Здоровье
-
Дата добавления: 2016-12-30 10:33:03
В данной книге рассматривается авторская методика вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях, в положении «Стоя, с элементами поочерёдного поворота туловища вправо и влево», с использованием силовой рамы, двух металлических цепей, двух металлических треугольных рукояток, силового пояса и ПЭТ бутыли с водой ёмкостью 19 литров.
Электр. книга
Упражнение для вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 1
-
Автор: Петр Филаретов
-
Жанр: Здоровье
-
Дата добавления: 2016-12-30 10:33:03
В данной книге рассматривается авторская методика вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях, в положении «Стоя», с использованием силовой рамы, двух металлических цепей, двух металлических треугольных рукояток, силового пояса и ПЭТ бутыли с водой ёмкостью 19 литров.
Электр. книга
Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 16
-
Автор: Петр Филаретов
-
Жанр: Здоровье
-
Дата добавления: 2016-12-30 10:32:22
В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием правой, косой мышцы живота в домашних условиях, в положении «Сидя на блоке, под углом 45 градусов» с использованием силовой рамы, навесного металлического блока, автомобильного буксировочного троса, металлической треугольной рукоятки, оцинкованного ведра со щебнем и фундаментного бетонного блока весом 280 килограмм.
Электр. книга
Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 14
-
Автор: Петр Филаретов
-
Жанр: Здоровье
-
Дата добавления: 2016-12-30 10:32:22
В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием правой, косой мышцы живота в домашних условиях, в положении «Сидя на блоке» с использованием силовой рамы, навесного металлического блока, автомобильного буксировочного троса, металлической треугольной рукоятки, оцинкованного ведра со щебнем и фундаментного бетонного блока весом 280 килограмм
Автор книги, известный невролог и специалист по вопросам питания Дэвид Перлмуттер за годы практики установил связь между тем, что мы едим, и работой нашего мозга. Правильная диета позволяет сохранить хорошее самочувствие и остроту ума, а проблемы с памятью, стресс, бессонница и плохое настроение лечатся отказом от определенных продуктов питания.
Электр. книга
Рэйки – искусство исцеления руками
-
Автор: Ирина Дмитриева
-
Жанр: Здоровье
-
Дата добавления: 2017-06-29 23:04:36
Рэйки – это восточная практика исцеления руками. Стать мастером рэйки не просто, однако некоторые приемы этого нетрадиционного метода лечения доступны для желающих. С помощью рук можно гармонизировать и очистить потоки энергии в организме и таким образом избавиться от стресса, усталости, болезней. Рэйки применяется для самолечения и оказания помощи другим.
Pdf-книга
В форме за 100 дней. Тренировочная программа Хермана Майера для всех, от начинающих до профессионалов
-
Автор: Хайнрих Бергмюллер
-
Жанр: Здоровье
-
Дата добавления: 2018-02-25 15:59:20
Эта книга для тех, кто хочет за 100 дней нарастить свой потенциал выносливости, без которой невозможен никакой спорт: ни любительский, ни профессиональный. Благодаря этой схеме тренировок известный австрийский горнолыжник Херман Майер в кратчайшие сроки после тяжелой травмы завоевал Кубок мира в общем зачете и титул чемпиона мира.
Электр. книга
Лечимся имбирем. Целители с грядок
-
Автор: Ирина Колесова
-
Жанр: Здоровье
-
Дата добавления: 2016-12-30 10:31:57
Имбирный корень – это чудодейственное средство от многих болезней. Он отличается пряным жгучим вкусом и содержит множество ценных веществ. Имбирь использует в народной медицине для лечения и укрепления иммунитета, в кулинарии, для приготовления домашних косметических средств.
Электр. книга
Лечимся специями
-
Автор: Сергей Кашин
-
Жанр: Здоровье
-
Дата добавления: 2016-12-30 10:34:49
Приправы и специи используются как добавка к пище уже на протяжении многих веков. Но не все знают, что они могут быть полезны для нашего здоровья. Специи следует выбирать с учетом их лечебного воздействия. В этой книге содержатся подробная информация о полезных свойствах специй и рецепты лекарственных средств против многих заболеваний. Их вы сможете приготовить в домашних условиях.
Электр. книга
Целебные злаки
-
Автор: Елена Смирнова
-
Жанр: Здоровье
-
Дата добавления: 2016-12-30 10:32:21
Злаки (овес, пшеница, кукуруза, гречиха, просо и др.) содержат большое количество биологически активных веществ. Они являются основой здорового питания и эффективным средством для лечения многих болезней. Их также используют в диетах для похудения и очищения организма. Предлагаем вашему вниманию рецепты полезных блюд, очищающих средств и лечебных снадобий из злаков, в том числе цельных и проросших зерен.
