Книги по психологии - скачать книги или читать онлайн. Страница 12

Действие очень часто является защитой от видения. Человек часто бегает, суетится, чтобы не встречаться с теми чувствами и той правдой, которую он чувствует внутри в отношении себя и своей жизни. Поэтому люди, которые все время защищаются от своих переживаний, все время много делают. Но эти достижения не приносят им радости, потому что они все время убегают от встречи с самим с собой, – рассказывает психолог Анатолий Добин .

Стыд определяет все поведение семьи в отношениях с внешним миром. Стыд часто сообщает об открытых семейных тайнах. Детей часто одергивают, как будто они могут выдать какую-то тайну или всю семью опозорить. И многие дети чувствуют стыд за такое поведение родителей, – рассказывает психолог Анатолий Добин.

Многие вещи, о которых не говорилось в предыдущих поколениях, оказывают влияние на последующие поколения. Это, например, неоплаканное горе, какие-то тайны, пропавшие члены семьи. И эта тайна будет оказывать разрушительное влияние на последующее поколение, – рассказывает психолог Анатолий Добин.

У нас у всех разная жизнь, но время, оно одно. Каждый из нас решает сам как жить, чего добиваться и куда стремиться. В этой книге я попробую раскрыть несколько жизненных тем, с которыми мы сталкиваемся.

Многие люди с энтузиазмом начинают изучать китайский (любой иностранный) язык, но через несколько занятий желание продает и они бросают учиться. Очень часто мы можем услышать доводы: «Я с понедельника продолжу», «У меня пока отчетный период», «В отпуске точно продолжу», «Пока сильно много работы, вот немного меньше станет» и список можно продолжить. В этой книге я расскажу вам об основных причинах, почему многие люди так и не добиваются успехов в изучении иностранного языка, покажу действенную технику эффективного изучения китайского языка.

Джек задумчиво глядит вниз, на свои сжатые кулаки. Он хмурится, и весь вид его говорит, нет, кричит о том, что он с чем-то борется. Но вот борется с чем? Он сам не знает. Знает лишь, что это что-то скользкое, липкое и ужасно неприятное на ощупь. Это мешает двигаться и дышать, сдавливает грудную клетку. Параноить – значит почти не дышать и не отличать реальность от выдумки. Значит думать, что весь мир широко раскрывает свои глаза, когда насмешливо смотрит на тебя со своей высоты и когда трогательно заглядывает в твои глаза, задрав голову. Параноить – Джек слишком хорошо понимает как, но откровенно не понимает почему.

Я НИЧЕГО НЕ ХОЧУ… "Зажралась", – скажут «за глаза» коллеги. "Дурью маешься", – «поддержат» подруги. "Я тебя не понимаю", – воскликнут близкие, не замечая, как вы все глубже и глубже падаете в бездну одиночества и безысходности. Книга «Хочу хотеть!» – это протянутая навстречу рука помощи, способная вытянуть вас из этой непростой ситуации. Благодаря ей, вы сможете простить себе прошлые ошибки и вновь начать радоваться жизни. К тому же вы научитесь вдохновенно смотреть в будущее, а вся ваша жизнь будет наполнена лишь тем, чего вы действительно хотите.

Часто стали замечать, что стресс и неудачи сковывают, не давая двигаться вперед? Эта книга рассказывает о том, как быстро вернуть в свою жизнь уверенность и спокойствие. Прочитав ее, вы поймете, какие эмоциональные состояния полезны, а какие наносят вред, а выполнив все упражнения, сможете ставить перед собой достижимые цели и легко фокусировать внимание на самом главном.

Современный мир требует умения общаться, говорить уверенно, увлекать своими идеями. В любой сфере, в любом деле – от обсуждения вашего повышения с начальством до тоста на юбилее любимой бабушки – ваш успех будет зависеть от навыка публичных выступлений. И нет в этой сфере лучшего учителя, чем Дейл Карнеги.

Каждый из нас в те или иные моменты жизни подвергался агрессии – со стороны родственников, одноклассников, коллег, босса или клиента. Вы ощущаете давление, унижение, гнев, понимая, что ваш собеседник явно или неявно манипулирует вами. И вот вы чувствуете, что сдаете позиции, что уже уступили требованиям противника и согласились с невыгодным предложением.

Новая книга Сью Джонсон, основателя эмоционально-фокусированной терапии и автора бестселлера «Обними меня крепче», посвящена причинам разлада в отношениях и восстановлению эмоциональной близости. Ориентируясь на научные исследования и личные истории своих клиентов, Джонсон рассказывает, как «починить» любовь – врожденный код выживания – и ощутить благодаря поддержке и близости с другим человеком всю полноту жизни.

Эта книга – ваш личный тренер. Каждый день она будет поднимать боевой дух и заряжать на успех. Ее автор, знаменитая Джен Синсеро, призывает не сбавлять обороты на пути к успеху и ежедневно накачивать «мышцы крутости» в Духовном тренажерном зале. «Успех – это способ существования, постоянной адаптации и роста. Чем больше вы делаете для своего успеха, тем легче становится путь», – раздается боевой клич Синсеро.