Книги по психологии - скачать книги или читать онлайн. Страница 471

Endale kirja kirjutamine on tuntud võte psühhoteraapiast. See pole sugugi lihtne ülesanne, proovige järele. Tasuks ootab teid üllatav kohtumine noore, plaanidest ja ideedest pakatava vahva tegelasega, kes usub maailma ning hoiab vapralt kätt teie salajasematel ja pöörasematel unistustel ka praegu. Selles raamatus avaldavad oma mõtted kakskümmend tuntud eestlast, kes võtsid vaevaks pöörata pilk ühtaegu nii kaugesse minevikku kui ka sügavale iseendasse. Tiina Jõgeda, raamatu koostaja

Kas teil on elav fantaasia? Kas aeg-ajalt üksi olemine on teile sama hädavajalik kui hingamine? Kas teiste inimeste meeleolu mõjutab ka teid, te ehmute kergesti ning vali müra, ere valgus ja rahvarohked sündmused tekitavad teis ebamugavust ja soovi ära minna? Kuigi teised võivad teie käitumisest järeldada, et olete häbelik, nõudlik ja eemalolev, olete tõenäoliselt hoopis vähemal või rohkemal määral ülitundlik. Ülitundlikud inimesed, kes moodustavad ligikaudu viiendiku populatsioonist, on teistest edukamad vigade märkamisel ja nende vältimisel, väga kohusetundlikud, suure keskendumisvõimega ning eriti osavad ülesannete täitmisel, mis nõuavad hoolsust, täpsust, kiirust ja vähimategi erinevuste märkamist. Mõiste „ülitundlik inimene“ (ingl highly sensitive person) võttis kasutusele raamatu autor, psühhoterapeut doktor Elaine N. Aron, kes ka ennast sellisena kirjeldab. Tema raamat aitab ülitundlikel inimestel endast ja oma tundlikkusest ning selle mõjust nende elule, karjäärile ning suhetele aru saada. Raamat pakub lahendusi keerulistele olukordadele, kus olete üle-erutatud, tunnete end ebamugavalt, samuti ülitundlikkusest tingitud raskustele lähisuhetes ja tööl. Autori kirjutamisstiil on selge, tekstis tuuakse palju elulisi näiteid, teste ning harjutusi, mis aitavad uusi teadmisi kinnistada. Kuigi autor pöördub lugeja kui ülitundliku inimese poole, on raamat kirjutatud samavõrra ka neile, kes soovivad ülitundlikke inimesi mõista, olgu siis sõbra, sugulase, nõustaja, tööandja, koolitaja või meditsiinispetsialistina.

Empaatia – see on ümbrusesse sissetundmis- ja kaasaelamisvõime, kaaslaste mõistmine, ilma milleta inimene ei saa olla emotsionaalselt intelligentne. Nagu kõigi võimete juures, omavad ka empaatia arengus tähtsust pärilikud ja mitmesugused keskkondlikud tegurid, kasvatus, matkimine ning samuti haigused. Käesolevas raamatus on antudki ülevaade empaatiast arengulises kontekstis ja välja toodud ka rida harjutusi, mis aitavad kaasa eelkooliealise lapse empaatia arengule. Teoreetiline ülevaade paneb kindlasti sügavamalt ja laiemalt mõtlema nii lapsevanemaid kui ka õpetajaid lapse käitumise üle ja rohkem tähele panema, mil määral laps on võimeline empaatiaks, sest selle põhjal saab järeldusi teha ka tema tunnetusliku, emotsionaalse ja moraalse arengutaseme kohta.

Laura Doyle “Julgus alistuda. Kuidas leida oma mehega samm-sammult lähedus, kirg ja rahu” on naistele mõeldud eneseabiraamat, mis tekitab ehk esmakordsel lehitsemisel pisut trotsi ja palju vaidlusi. Autor alustab nii: “Kui ma olin 22-aastane värske abielunaine, ei osanud ma aimatagi, et nimetan ennast ükskord alistuvaks naiseks. Tookord oleks ainuüksi selle sõnapaari kuulminegi mind täiesti endast välja viinud.” Aga mida siis ikkagi teha, kui te olete juba mõnda aega abielus olnud ja äkki hakkavad abikaasa puudused järjest enam silma torkama? Te olete sattunud korralikku nõiaringi: te arvustate, kontrollite ja suunate. Te võõrdute üksteisest ja olete seega oma abieluga veelgi vähem rahul… Raamatus on üles loetletud teatud märgid, mis näitavad, et ehk on aeg selgeks õppida alistuv käitumisviis. Samuti õpetatakse, kuidas vabaneda oma kontrollivajadusest ja kuidas saavutada oma abielus taas lähedus. Lisatud on ka praktilised nõuanded, mis aitavad oma harjumuspärast käitumist ning suhtumist muuta. Päris kindlasti ei räägi see raamat orjalikust alistumisest. Laura Doyle toob naisteni küllalt äärmusliku lähenemise abielusuhetele – naine saab nautida lähedust, suurepärast seksi ja üksmeelt oma abikaasaga, kui ta lõpetab mehe kontrollimise ja juhtimise. Autor käsitleb järgmisi abielu emotsionaalseid ja praktilisi aspekte: – miks ja kuidas oma abikaasast lugu pidada; – miks ja kuidas väljendada oma soove: – miks ja kuidas hoiduda arvustamisest; – miks ja kuidas hoolitseda oma vajaduste eest; – miks ja kuidas anda oma mehele hingamisruumi; – miks ja kuidas teda usaldada. Ja mis kõige tähtsam – kuidas on võimalik ikka ja jälle oma mehesse armuda…

Suurpärane raamat enda teadmiste täiendamiseks kehakeelest ning psühholoogiast armastuse ja flirdi kontekstis. Erinevalt tavapärastest kehakeelt käsitlevatest väljaannetest, illustreerib käesolevat teost üle 70 erineva pildi, millele on lisatud kommentaarid fotodel olevate isikute kehakeele kohta. Lihtsalt ja põnevalt kirjutatud teos, mille abil enda teadmisi täiendada, meid kõiki kõige enam puudutava tunde – armastusega seonduvas. Ülli Kukumägi on aastaid õpetanud kehakeelt ja kommunikatsiooni ning valetamise tuvastamist. „Keha ja alateadvus reageerivad esimesena. Alles seejärel jõuame mõtete ja tegudeni,“ iseloomustab autor inimkäitumist. "Kehakeel paljastab ka peidetud tunded.“

Professor Jüri Alliku poolt 2002. aastal eesti keelde tõlgitud ja Tartu Ülikooli Kirjastuses ilmunud ning kiiresti läbi müüdud raamatus käsitleb eesti soost tuntumaid teadlasi professor Endel Tulving järgmisi teemasid: mälu olemus, mälu mõõtmine, meeldejätmine, meelespidamine ja unustamine, mälu protsessid, mälu liigitus jpm.

Praktilised võtted ebaõnnestumise, tõrjutuse, süütunde ja teiste tavapäraste psühholoogiliste traumade ravimiseks

Сейчас ты имеешь возможность приобрести книгу, которая не оставит тебя равнодушным. Хочешь найти себе вторую половинку? Иметь успех у прекрасного пола, узнать все о стилистике, познать все секреты обольщения? С головой окунуться в мир, где есть только прекрасные девушки – в мир любви, страсти и новых приключений? Если «Да» – тогда эта книга для тебя! Это издание поможет тебе познать все секреты обольщения прекрасного пола. После прочтения ты будешь вооружен знаниями, о которых раньше мог только мечтать, а так же научишься знакомиться с девушками, где угодно и когда угодно. Ты узнаешь; почему красивые девушки часто говорят «нет», все о сексе, все о стилистики, как влюбить и построить гармоничные отношения, по каким критериям тебя выбирают, как навсегда избавиться от страха подхода, о магической силе комплемента, проблемах парней в Эстонии, как повлиял кризис на прекрасных девушек. Так же узнаешь, чем отличаются девушки, живущие в Прибалтике и многое другое. Мир огромный, и девушек в нём миллионы. Многие из них до сих пор свободны – а это реальный шанс для тебя обрести свою вторую половину! Жизнь стоит того, что бы в один момент это осознать. Если ты еще не нашёл ту самую, то у тебя есть возможность это изменить. Ты, и никто другой решает, в какую сторону будет меняться твоя жизнь. Удачи в поиске нового и прекрасного.

See on täiesti uus lähenemisviis, mis puudutab vastutustundlike, võimekate ja rõõmsameelsete laste kasvatamist. Laura Markhami mõneti ebatavalisena tunduvad nõuanded aitavad vanematel paremini mõista oma emotsioone ja neid ühtlasi ka valitseda. Tänu sellele õnnestub neil seada lastele normaalsed piirid, tunda empaatiat ja väljenduda selgelt – ning tulemuseks on hästi kasvatatud lapsed. Raamatus on palju näiteid vanusegruppide kaupa alates imikueast kuni üheksanda eluaastani. Kui oled väsinud võimuvõitlusest, lapse jonnihoogudest ja sobiliku karistusviisi otsimisest, siis pole vaja kaugemalt otsida. Siit raamatust leiad väga praktilised juhendid, mille abil muuta oma kasvatusmeetodid positiivseks.

В современной культуре принято сосредоточиваться на достижениях и игнорировать провалы. Ошибки воспринимаются либо как цепь случайностей и незначительное отклонение от нормы, либо, напротив, они переоцениваются – тогда человек, принявший неверное решение, обвиняется в некомпетентности и клеймится позором. Британский журналист Мэтью Сайед утверждает, что такое отношение к ошибкам отнимает у людей и организаций возможность извлечь пользу из провалов, сделать соответствующие выводы и изменить то, что послужило причиной неудачи. Он рассматривает две системы – здравоохранение, в котором принято скрывать ошибки, и авиацию, в которой всегда обнародуются причины катастроф. Мэтью Сайед показывает, к чему в долгосрочном плане приводит то или иное отношение к неудаче, как оно влияет на развитие системы, на людей, работающих в этой системе, и на конечных потребителей – нас с вами.

Женщина – самое прекрасное создание на земле. И это знают все мужчины. Но об этом совершенно не знают сами женщины. Они работают за троих, держат на себе порой весь дом, забывают о внешности, живут в страхах, сомнениях, а некоторые и вовсе в полном одиночестве.

Данный материал создан с целью организовать и систематизировать работу специалистов различных сфер, работающих с детьми и взрослыми, у которых имеются признаки и симптомы, называемые аутизмом.Методы и формы адаптации. Умение вести диалог. Направить, адаптировать, поддержать – вот тот вектор для родителей, учителей, воспитателей, психологов, психотерапевтов, специалистов, по роду своей профессии столкнувшихся с таким явлением, как аутизм.