Приглашаю вас начать применять МПД, как ее называют мои ученики, как одну из первых практик Преображений Души. Вот некоторые предложения.
♦ Каждое утро перед началом дня выберите минутку для прочтения МПД и, по возможности, произносите ее вслух. Сначала сделайте несколько глубоких вдохов. В процессе чтения или произнесения – медленного и внимательного – тщательно и глубоко вдумывайтесь в смысл и стремление, заложенные в каждой фразе. Если хотите, можете проделать это несколько раз. За три прочтения накапливается сильный энергетический заряд.
Помните – это не волшебные слова. Если произносить их без чувства и осознанности, ничего не получится. Это не установка. Это словесные Вибрационные Врата, которые заново настраивают вас на ваше Высшее «Я».
♦ Удерживайте мантру Преображений Души в голове, помещая напоминания о ней туда, где вам легко их заметить, – на монитор компьютера, на рабочий стол, на холодильник, в машину – куда угодно. В конце книги есть графический шаблон МПД, на случай, если вам захочется скопировать его, чтобы разместить там, где захочется.
♦ Когда бы вы ни ощутили подавленность, замешательство, расстройство или страх, используйте свою МПД, чтобы помочь себе яснее увидеть, почувствовать и узнать, что происходит на самом деле. Соблюдайте ту же процедуру, какую я описала для утра, но измените слова в первой фразе с «сегодня» на «сейчас». Это направит вашу энергию осознанности в текущий момент и укрепит вас:
Сейчас я собираюсь увидеть то, что можно увидеть, почувствовать то, что можно почувствовать, и узнать то, что можно узнать.
Ученики рассказывали мне, как применяли МПД за рулем по дороге на важную бизнес-презентацию, в уборной ресторана на первом свидании, в травмпункте и во множестве других ситуаций. Я слышала о парах, которые прерывали беседу, грозившую перейти в ссору, брали друг друга за руки и вместе произносили эти слова вслух. Вы удивитесь, обнаружив, как быстро это может поднять вас над водоворотом смятения или нервотрепки и мгновенно пролить свет на то, с чем вы имеете дело.
♦ Мантру Преображения Души любят дети. Многие мои ученики познакомили с МПД свои семьи и встроили ее в детские ритуалы. Они выучили с детьми слова и произносили их вместе, а потом сидели с ними, и каждый по очереди делился тем, что видел, чувствовал и узнавал. Как чудесно для ребенка начать понимать, что значит видеть то, что можно увидеть, и чувствовать то, что можно почувствовать!
♦ Используйте мантру Преображений Души, чтобы полнее открыться энергетически насыщенным позитивным переживаниям. Порой нам трудно оставаться открытыми и присутствующими при взаимодействии с большим количеством интенсивной положительной энергии. У нас случается эмоциональное «короткое замыкание», и мы отключаемся, когда ощущаем слишком много близости, возбуждения и даже счастья. Я часто получаю записки от учеников, в которых они делятся тем, как применили МПД, чтобы заземлить себя перед важным событием, таким как особенный отпуск, семейное торжество, свадьба или даже рождение ребенка!
Если вам больше нечего взять из этой книги, используйте эту мантру Преображений Души. Она вернет вас самим себе.
ПРОБУЖДЕНИЕ ДЛЯ СМЕЛЫХ
СТАТЬ ПРОВИДЦЕМ, А НЕ ПРОСТО ИСКАТЕЛЕМ, – ЭТО НЕ ДЛЯ СЛАБЫХ СЕРДЦЕМ. ЭТО ДЛЯ ВИЗИОНЕРОВ, ПРОБУЖДАЮЩИХСЯ, ПРЕОБРАЖАТЕЛЕЙ ДУШ, ХРАБРЫХ БОЙЦОВ ПЕРЕДОВОЙ КОСМИЧЕСКОЙ КОМАНДЫ. ЭТО ДЛЯ ВАС.
Видеть не всегда легко. Не очень-то приятно смотреть в лицо тому, что нас не радует, или тому, в чем мы застряли, или урокам, которые нужно усвоить. Но чтобы по-настоящему преобразиться, трансформироваться и пробудиться, мы должны видеть. Как в моем сне о Преображениях Души, стоит это сделать, как мы непременно найдем ключи к нашей свободе.
Нас благословили на эту работу. Я счастлива, что вы читаете эти слова. Нас благословили проснуться.
От тьмы к свету
От Нереального веди меня к Реальному.
От Тьмы веди меня к Свету.
От Смерти веди меня к Бессмертию.
В 1968 году, когда мне было всего семнадцать, я наткнулась на эти строки из «Брихадараньяка-упанишады». Упанишады – это собрание ведических текстов, явленное между IX и III веками до нашей эры на территории, которую мы теперь зовем Индией. Слово «веда» в переводе с санскрита означает «знание», и Веды считаются самой древней духовной литературой в мире. Изначально они бытовали в устной традиции примерно до 1000 года нашей эры и понимаются как содержащие полученные в виде откровения истины о природе реальности и человеческого существования. Веды составлены или получены в виде откровения учеными мужами, известными как риши – божественно вдохновленными визионерами, или поэтами, кому знание было явлено напрямую из Вселенского Источника, или душевного плана.
В то время, когда я впервые прочла этот стих, я еще училась в старших классах. Я абсолютно ничего не знала о восточной мысли и философии и откровенно не врубалась. Мне еще предстояло встретить собственного духовного учителя и вообще понять, что такое духовный путь. Тем не менее я сразу ощутила мощь этих слов, словно они таинственным образом резонировали с чем-то глубоко внутри меня, о чем я позабыла, – и, разумеется, так оно и было.
Давайте поближе взглянем на каждую строчку этого стиха.
Что нереально и неточно в вашем восприятии себя и мира? Какие старые программы все еще работают внутри вас и не дают видеть ясно? Где у вас опущена шторка сознания? Какой старый эмоциональный багаж вы по-прежнему таскаете с собой? Как получается, что вы не видите, как вы великолепны, насколько вы заслуживаете быть любимыми? Эти вещи нереальны.
От нереального веди меня к реальному – моей мудрости, моей целостности, моей подлинности, тому, что есть совершенного и незапятнанного во мне.
Когда в Ведах говорится о тьме и свете, имеется в виду невежество и истинное знание. Невежество проистекает от бессознательности, от тех привычек, что отвлекают нас от естественного состояния любви и расширения и толкают во тьму ограничений и забывчивости. Как тьма заслоняет свет, так невежество и бессознательность затмевают мудрость и понимание.
Когда мы хотим избавиться от мрака, мы приносим свет. Когда мы хотим избавиться от невежества, мы приносим истину, но не истину, почерпнутую в книге или из одного лишь разума. Эта истина есть знание, рождающееся из «видения».
От тьмы веди меня к свету: да увижу я то, что мне нужно увидеть, чтобы жить в правде и по правде.
Вот этим мы и занимаемся в нашем путешествии Преображений Души, переходя от нереального к реальному, от тьмы к свету.
Во-первых, спросите себя: «Что в моем видении мира, себя и других нереального, ненужного, неблагоприятного, неточного, неверного? Откуда взялись эти нереальные представления? Как мне найти внутри себя путь, который уведет меня от путей, выбранных под влиянием нереального, обратно к тому, что реально, обратно к моему Высшему и самому верному „Я“?»
Далее спросите: «Почему я во тьме? Где я страдаю или не живу подлинной и полноценной жизнью из-за этой тьмы? Где сиял свет, но я отвернулся от того, что он пытался показать мне? Что я могу сделать, чтобы принести больше света, дабы яснее видеть то, что есть?»
И наконец: «Какие части моего „Я“ были скрыты или спали, словно мертвые, и как мне подняться, чтобы жить в свободе?»
Вот что значит быть провидцем!
Чем больше мы всматриваемся в себя – тем больше пробуждаемся.
Чем больше мы пробуждаемся – тем больше открываем истину.
Чем больше мы открываем истину – тем больше помним, кто мы на самом деле. Чем больше мы помним, кто мы на самом деле – тем больше становимся по-настоящему свободны.
Где некогда было смятение – да найдешь ключи.
Где некогда были стены – да обнаружишь двери.
Где некогда была тьма – да откроешь свет.
