Читайте книги категории дом и семья онлайн. Страница 53

Кто быстрей?

302

Автор: Журнал Прорез
Серия : Статьи из журнала "Прорез" #26
Дата добавления: 15/04/2018
Кол-во страниц: 3

Статья опубликована в журнале "Прорез" №4, 2007 (№37).

Читать О книге

Основы закаливания

302

Автор: Саркизов-Серазини Иван Михайлович
Дата добавления: 13/04/2018
Кол-во страниц: 70

Данное руководство знакомит читателя с научными основами закаливания организма при помощи естественных и искусственных физических факторов, освещает ряд организационно-методических вопросов, разбирает различные методы закаливания организма в быту, в условиях лечебно-профилактических учреждений, при занятиях спортом. Пособие составлено применительно к новым программам для физкультурных вузов.

Читать О книге

Аюрведа для начинающих. Древнейшая наука самоисцеления и долголетия

302

Автор: Лад Васант
Дата добавления: 18/04/2018
Кол-во страниц: 28

Эта книга вводит в мир аюрведы — древнейшей науки о самоисцелении и долголетии.Здесь представлены понятия о трех дошах, о малах и дхату, о типах телосложения, приведены разные виды диагностики, снятия боли и лечения, разнообразные диеты, правильный распорядок дня, принципы гигиены ума и тела.Описана техника панча-кармы и пранаямы, приемы массажа и простой йоги, дана терапия мантрами, медитациями, минералами и цветом. В приложении предлагаются противоядия, способы оказания первой помощи, рецепты аюрведической кухни.

Читать О книге

Руки Титана

302

Автор: МакРоберт Стюарт
Дата добавления: 28/04/2015
Язык книги: Русский
Кол-во страниц: 4

В очередной своей книге Стюарт Мак Роберт делится с читателями методикой «ручного» курса – как в кратчайшие сроки, соблюдая гармонию с остальными группами мышц, набрать мышечную массу на руках.

Читать О книге

Рецепты французской кухни

301

Автор: Петроченко Владимир Владимирович
Дата добавления: 16/03/2015
Язык книги: Русский
Кол-во страниц: 46

Предлагаемая домашним хозяйкам книга содержит рецепты специфических французских блюд, приготовление которых в домашних условиях по кулинарным операциям не представляет трудностей.Многим домашним хозяйкам этот сборник поможет значительно разнообразить свой стол вкусными блюдами.Книга может быть также использована работниками сети общественного питания.

Читать О книге

Вино, наливки, настойки и самогон в домашних условиях

301

Автор: Лагутина Татьяна Владимировна
Дата добавления: 15/04/2018
Кол-во страниц: 9

Искусство виноделия сродни волшебству, в результате которого получается напиток, вобравший в себя и настроение делавшего его человека, и особенности климата, и малейшие изменения погоды в том регионе, где выросли плоды, послужившие сырьем для его приготовления. Оставив в стороне волшебную составляющую этого действа, мы ограничимся практическим рекомендациями, как в домашних условиях приготовить вкусные и качественные напитки.

Читать Купить О книге