Жанры книг

Спорт. Страница 46

Сортировать как: по популярности

Силовой тренинг рук. Часть I. Теоретические основы. Развитие силы бицепсов - Филаретов Петр Геннадьевич
Силовой тренинг рук. Часть I. Теоретические основы. Развитие силы бицепсов

288

В этой книге я хочу поделиться с Вами своими уникальными методиками построения натурального, безопасного и эффективного силового тренинга для развития феноменальной силы рук – методиками, которые на протяжении многих лет успешно помогали решать проблемы, связанные с дефицитом физической силы и мышечной массы рук, сначала мне, а затем и огромной массе тренирующихся.Любой человек, решивший однажды стать сильным, уже достоин уважения! Но одного лишь решения мало: надо знать четкий путь, предписание, алгоритм, следуя которым он сможет осуществить задуманное. В этом случае его можно сравнить с альпинистом, поставившим перед собой цель совершить опасное восхождение на пока не покоренную им вершину. Его главная задача заключается в том, чтобы найти путь, ведущий туда: единственно правильный, эффективный и безопасный. Я – нашел этот путь, я – покорил эту вершину, я – стал сильным, оставаясь здоровым! А значит, я смогу помочь в этом и Вам, если Вы этого захотите!
Мегасила широчайших мышц спины - Филаретов Петр Геннадьевич
Мегасила широчайших мышц спины

287

В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы широчайших мышц спины с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника и принципа разновекторной работы сил.
Рукопашный бой и самооборона (самозащита) для всех - Шевчук Денис Александрович
Рукопашный бой и самооборона (самозащита) для всех

283

Книга-самоучитель по самообороне «Рукопашный бой и самооборона (самозащита) для всех» будет полезна самой широкой аудитории. Освещаются популярные темы, в т.ч.: женская самооборона, школа самообороны, книги по самообороне, необходимая самооборона, способы самозащиты, самооборона в картинках, генное оружие (алкоголь, табак, наркотики) как одно из средств целенаправленной ликвидации россиян и их здоровья и др.
Мегасила икроножных мышц голени - Филаретов Петр Геннадьевич
Мегасила икроножных мышц голени

281

Three Rules of a Slender Body - Durst Liza
Three Rules of a Slender Body

277

  • Заблокирована: ДА

  • Автор: Durst Liza

  • Дата добавления: 12/04/2018

  • Кол-во страниц: 1

Своды Славянской гимнастики - Мешалкин Владислав Эдуардович
Своды Славянской гимнастики

276

Виталий Кличко - Кокотюха Андрей Анатольевич
Виталий Кличко

275

Мегасила трапециевидных мышц спины - Филаретов Петр Геннадьевич
Мегасила трапециевидных мышц спины

274

Техника бросков в системе боевого карате и рукопашного боя - Травников Александр Игоревич
Техника бросков в системе боевого карате и рукопашного боя

273

Диета без дураков! Или мгновенный контроль аппетита - Bird Алиса
Диета без дураков! Или мгновенный контроль аппетита

272

  • Заблокирована: ДА

  • Автор: Bird Алиса

  • Дата добавления: 12/04/2018

  • Кол-во страниц: 3

Константин Бесков. Мафия в офсайде. КГБ играет в футбол - Раззаков Федор Ибатович
Константин Бесков. Мафия в офсайде. КГБ играет в футбол

268

Основы менеджмента в фитнес-индустрии - Вавилов Владислав
Основы менеджмента в фитнес-индустрии

267