Самосовершенствование. Страница 42

Что получится, если героиня «Алисы в Стране чудес» вдруг окажется не среди говорящих кроликов и безумных чаепитий, а в мире философских идей? Если вместо игривых созданий она будет встречаться с Платоном, Декартом, Кантом и Ницше? Французский философ и писатель Роже-Поль Друа предлагает отправиться в необычное путешествие по «Стране Идей», где Алиса – не просто любопытная девочка, а настоящий исследователь смысла, логики и истины. Как жить? Зачем жить? Чему верить? Юную Алису одолевают вопросы, и она мечтает найти один всеобъемлющий ответ – истину, которой она будет руководствоваться в жизни, а может, и вытатуирует на руке. Истину, что станет для нее путеводной звездой. Но для этого нужно разобраться во множестве философских и этических идей, которые человечество сумело накопить и успело сформулировать за свою долгую историю. Ей предстоят встречи с мудрецами и философами – возможно, они помогут разобраться в сумятице мира, в котором она живет, объяснят, как следует жить? Полный иронии, теплого юмора, познавательный роман-путешествие по самым главным философским идеям.

Цундоку – теплая история о людях, которые любят книги просто за то, что они рядом. Это книга про тех, кто входит «на минуту» в книжный, а выходит с огромным пакетом. Для тех, кто знает: даже непрочитанные страницы вдохновляют и напоминают, что впереди всегда есть еще одна история, к которой можно вернуться, когда наступит особый момент. Японское слово «цундоку» состоит из двух иероглифов: «укладка» и «чтение». Жить среди непрочитанных книг и чувствовать себя при этом свободно – и есть тонкое искусство цундоку, освоить которое стоит каждому, кто частенько посещает книжные выставки и магазины. Автор, скрывающийся под коллективным псевдонимом «Тайки Райто Пим» – это не один человек, а целое сообщество книголюбов. Вам предстоит настоящее путешествие по миру книжных ритуалов: читательские дневники, которые учат замечать свои желания; упражнения для тех, кто коллекционирует смыслы так же бережно, как и тома; 100 лучших оправданий для тех, кто снова купил новую книгу, так и не прочитав старые. А еще вы узнаете: • Как избавиться от смущения, если вы не читали книгу, о которой знают все? • Почему бросать читать на полпути – нормально? • Что делает историю Идзуми, японской девушки, живущей среди любимых книг, так похожей на нашу? В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Нарциссическая личность захватывает своей поразительной двойственностью. Внешне она кажется высокомерной и холодной, но в ее глубине – ранимый и травмированный ребенок, потерянная душа, ищущая любви, поэтому совсем не случайна связь эмоциональной зависимости и нарциссизма, зависимой динамики и абьюзивных отношений. Эта книга написана для нарциссически организованных людей, чтобы помочь им поменять себя, разобраться в собственных трудностях и внутреннем самоощущении, приблизиться к своей аутентичности. А также книга представляет интерес для психологов и психотерапевтов, работающих с такими клиентами. Внутри: – о причинах нарциссической травмы и способах совладания с ней; – внутреннем психологическом пространстве и внутренней коммуникации нарциссической личности; – пиковых переживаниях нарциссической личности; – проявлениях нарциссизма в отношениях; – терапевтических стратегиях в работе с нарциссической личностью. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Вселенная что-то сообщает нам каждое мгновение. Мы просто не умеем вслушиваться в ее тихий шепот. И сейчас когда вы читаете эти страницы, до вас доходят послания из окружающего мира, адресованные лично вам. Сознаете вы это или нет, но вы окружены знаменьями. Безусловно, знамения приходят к вам ночью во сне, но не менее яркие знаки окружают вас во время бодрствования. Знаки — важные указатели, помогающие понять самих себя и приносящие озарения, способные повернуть всю вашу жизнь. Они также могут отражать то, что происходит в вашем подсознании, то, о чем вы порой даже не подозреваете. В каждом из нас заложена способность к прочтению знаков. Эта книга призвана помочь нам восстановить врожденные способности прислушиваться к шепотам Вселенной, чтобы принять те решения, которые помогут нам в грядущем. Автор не просто учит нас читать и интерпретировать окружающие нас знаки, но и дает методику вызывания нужных нам в данный момент знамений. «Мы должны знать вкус вестей, которые несет нам ветер, и уметь расслышать тихие голоса, исходящие от туч. Эта способность с каждым днем становится все более важной. Мы несемся на всех парах в двадцать первый век, где должно произойти пробуждение планетарного сознания. Мы вступаем в век примет и знаков. Знамения укажут нам путь. Именно сейчас пора заново изучить искусство слушать шепот Вселенной».

Часто люди всю жизнь таскают с собой невидимый багаж, набитый старыми обидами, невысказанными страхами, ошибками и болезненными сомнениями в собственной ценности. Мы свыкаемся с этой тяжестью, будто она – неотъемлемая часть нас самих. Именно этот багаж не дает нам сделать шаг вперед с легким сердцем. «Свободные от тревоги» – приглашение к разбору и обезвреживанию вашей боли. Книга поможет не отрицать страдания, а научиться отделять реальную травму от накрученных страхов. Здесь нет места самообвинению – только четкий анализ: какие переживания служат сигналом, а какие —лишь иллюзия, созданная уставшей психикой. Вы освободитесь от хронической тревоги, оставите в прошлом груз ложных убеждений и найдете решение: какие страхи стоит отпустить, а какие переплавить в ресурс для роста и развития. Вы освоите не борьбу с тревогой, а навык ее распаковки и освобождения. Вы перестанете быть носителем своего страха, освободив пространство для легкости, уверенности и устойчивой самоценности. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Писать прозу страшно: идеи не приходят в голову, герои молчат, а редактура рукописи кажется непосильной задачей. Хотите приручить свой текст? С этой книгой вы пройдете путь от искры сюжета до выверенного финала. Вы также поймаете и разберете свои идеи, героев, конфликты и миры; сделаете сцены, диалоги и описания живыми и ритмичными; договоритесь с Госпожой Редактурой, прокрастинацией и Внутренним Критиком.

Мы все любим читать короткие философские истории, восточные притчи, в соцсетях цитируем умные изречения, которые в силу своей затёртости уже давно стали банальными. Философские сказки автора живые и тёплые. Они не стоят «над человеком», как некая «вселенская мудрость». Они находятся рядом с ним, как часть его повседневной жизни, нашего с вами окружающего мира. И от того для многих людей каждая из сказок может стать своеобразным открытием, ломающим сложившиеся стереотипы так же легко, как это делают наивные детские вопросы. Словом, читайте. Вам будет интересно. И не удивляйтесь, если через несколько дней после прочтения «Сказок для взрослых» у вас в голове вдруг возникнет отличная мысль, идея, и вы захотите что-то изменить в своей жизни, сделать её легче, проще, приятнее. А «Сказки…», они всего лишь подтолкнут к этому. Приятного прочтения. Данное собрание «Сказок…» подготовлено по состоянию на декабрь 2015 года. С новыми «Сказками для взрослых» можно ознакомиться по мере их написания на одноименных страницах в соцсетях — в Фейсбуке и ВКонтакте. Там же можно заказать доставку бумажной версии книги.

В современном мире всё сложнее сохранять спокойствие, принимать взвешенные решения и оставаться эффективным – как на работе, так и в личной жизни. Авторы предлагают метод осознанного спокойствия – систему, основанную на исследованиях нейронаук, лидерства и командной работы. Она помогает выявлять триггеры поведения, уменьшать уровень стресса и формировать новые привычки через личный пошаговый план. Вы освоите: • дыхательные техники для снижения тревожности; • приемы для концентрации внимания; • практики осознанности для быстрого восстановления после кризисов. Эти инструменты помогут обрести внутреннее равновесие, управлять энергией и превратить спокойствие в главный ресурс для успеха.

Вы устали бороться за деньги, но результат всё тот же? Книга «Деньги из тумбочки» – инструкция по выходу из сломанного лифта 3D-мышления. Иван Зайцев предлагает смену операционной системы сознания, а не ещё одну технику. Переход от формулы «Делать–Иметь–Быть» к «Быть–Иметь–Делать». Вы узнаете, как найти скрытые ресурсы, расчистить пространство и изменить внутренний слепок реальности. Практики: от энергетической уборки до создания резонансного предложения. Деньги становятся следствием состояния потока, а не целью. Это путь от Добытчика к Творцу. Вы научитесь видеть синхроничности, управлять изобилием через щедрость и проходить кризисы без страха. Для тех, кто готов перестать заслуживать изобилие и начать его излучать. Мир изобилен. Вы – часть этого изобилия. Всё, что нужно, уже рядом. Готовы найти свои «деньги из тумбочки»? Ваше путешествие в новое измерение начинается здесь. Не ждите чуда. Станьте им.

Эта книга поможет подростку разобраться в себе, своих эмоциях, страхах и сомнениях в период взросления. Автор — известный нейропсихолог — просто и увлекательно рассказывает, как работает мозг, почему иногда так трудно контролировать себя и что делать, чтобы стать увереннее и сильнее. Внутри — проверенные инструменты, пошаговые рекомендации для учебы, общения, самооценки, выбора окружения, заботы о теле и разуме. Книга будет полезна не только подросткам, но и родителям, которые хотят поддержать ребенка без давления, а также всем взрослым, которые работают с подростками.

Отношения с братьями и сестрами влияют на нас так же сильно, как и отношения с родителями. Это первые «равные» в нашей жизни. Благодаря им мы узнавали, что такое конкуренция, учились опекать и подстраиваться, враждовать и договариваться. Именно опыт взаимодействия с братьями и сестрами определяет нашу взрослую жизнь. Оставляет отпечаток на выборе работы, бизнес-партнеров, друзей и любимых. Эта книга простым языком объясняет, как порядок рождения, роли в семье и скрытые семейные правила формируют устойчивые сценарии поведения. Автор помогает понять, как деструктивные модели поведения проявляются в браке, дружбе, работе и деньгах. А также рассказывает о способах их корректировки. Прочитав книгу, вы: • поймете свою роль в семейной системе и ее влияние на сегодняшнюю жизнь; • разберетесь в причинах дистанции, обид или конкуренции с братьями и сестрами; • перестанете повторять одни и те же сценарии в отношениях и работе; • сделаете шаг к зрелой близости – с собой и с другим. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Вроде бы женское мы получаем от матери. Понятно, не от отца же)) Но что делать, если мама вам просто не дала ничего, что вам так нужно? И жизнь её такая, что лучше застрелиться, чем что-то взять себе. А заодно мы не берём и женскую силу. И бывает, что в результате вам кажется, что все люди как люди, только вы всё время стоите в сторонке. И вы хотели бы жить мирно, но постоянно случаются скандалы с подругами и с родственницами. А уж с мужчинами и вообще никаких положительных впечатлений. Проблема может быть в том, что вы не признаёте себя частью женского рода, не принимаете его силу, положенную вам по праву рождения. С помощью простых психологических практик, быстрых и лёгких, эта книга поможет вам: – наладить отличные отношения с мамой, бабушками и остальными родственницами женского пола; – прочувствовать себя частью большого целого и заменить ощущение отверженности на принятие – осознать свою женственность, целостность и ценность – воспользоваться выгодами поддержки рода, оставив в стороне всё тяжёлое, что там было, и стать счастливой и успешной по жизни.