Выбрать книгу по жанру
Спорт, фитнес - скачать книги или читать онлайн. Страница 204
Электр. книга
Атлет и этикет
-
Автор: Ольга Шевелева
-
Жанр: Спорт, фитнес
-
Дата добавления: 2017-04-23 14:42:23
Чтобы достичь высоких результатов, атлет должен много тренироваться. А чтобы быть успешным не только в спорте, но и в обществе, ему просто необходимо уметь правильно вести себя в разных местах, в разных обстоятельствах, в отношениях с разными людьми, а также обладать хорошими манерами, грамотно говорить и соответственно одеваться. И тогда спортсмен действительно добьется больших успехов в спорте и будет вызывать уважение и восхищение окружающих.
Электр. книга
Футбол по собственным правилам
-
Автор: Сергей Вейгман
-
Жанр: Спорт, фитнес
-
Дата добавления: 2017-04-23 14:42:24
Эта книга адресована ребенку, желающему научиться играть в футбол, а также его родителям, которые находят время, чтобы поддержать увлечение своего малыша.
Электр. книга
Йога. Лучшие комплексы. Профилактика свыше 100 заболеваний
-
Автор: Андрей Левшинов
-
Жанр: Спорт, фитнес
-
Дата добавления: 2019-05-17 13:00:12
Лучшие комплексы асан от «русского Шармы», признанного мастера йоги и цигун Андрея Левшинова, специально составленные для решения самых разных задач.
Электр. книга
Теннисный локоть. Спортивный аспект проблемы, профилактика, лечение
-
Автор: Сергей Уваров
-
Жанр: Спорт, фитнес
-
Дата добавления: 2017-04-23 12:22:41
Небольшая работа, посвященная одному из самых распространенных заболеваний среди теннисистов – «теннисный локоть». В ней в простой и доходчивой форме разъясняются сущность и симптоматика данного заболевания, причины его возникновения, даются советы по его профилактике, лечению и постлечебной реабилитации. Не претендуя на профессиональный медицинский «статус», она рассчитана прежде всего на тренеров, спортсменов-любителей, всех тех, кто стремится вести активный образ жизни без травм и болезней.
Электр. книга
Бег вместо лекарств в любом возрасте
-
Автор: Петр Попов
-
Жанр: Спорт, фитнес
-
Дата добавления: 2017-08-18 12:26:52
Уникальная методика врача-реабилитолога Петра Попова учит правильно бегать и выполнять оригинальную гимнастику, которая поддерживает здоровье позвоночника и суставов. Что касается бега, то за основу движений взят бег маленьких детей и самых выносливых в мире бегунов – тараумарцев из Мексики: легкий, свободный, раскованный. А главное – не напряженный! Он больше напоминает быструю походку, поэтому таким образом можно передвигаться по дороге в офис, в магазин, гуляя по парку или по улице, спускаясь и поднимаясь по лестницам и эскалаторам.
Электр. книга
Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение
-
Автор: Алексей Москалев
-
Жанр: Спорт, фитнес
-
Дата добавления: 2019-04-05 20:00:34
Книга о здоровом рационе, роли природных ресурсов, которые мы, при содействии микрофлоры нашего пищеварительного тракта, способны получать из пищи, что в конечном счете может продлить нашу активную жизнь до 50%.
Pdf-книга
Растительная диета: скажи «да» своему здоровью
-
Автор: Линдси Никсон
-
Жанр: Спорт, фитнес
-
Дата добавления: 2020-02-26 01:00:24
Подробный гид по растительной диете, который ответит на все ваши вопросы и поможет питаться просто, полезно и вкусно.
Pdf-книга
Скандинавская ходьба. Дневник тренировок, питания и достижений
-
Автор: Анастасия Полетаева
-
Жанр: Спорт, фитнес
-
Дата добавления: 2018-05-25 01:00:12
Этот дневник создан для всех любителей скандинавской ходьбы. Он поможет достигнуть запланированных целей и станет отличным мотиватором для самостоятельных занятий. Дневник подходит как для мужчин, так и для женщин, вне зависимости от возраста и уровня физической подготовки, и отражает взгляд автора на скандинавскую ходьбу как на универсальный вид движения, приносящий радость и видимые результаты для здоровья.
Mart Poomi elust jutustav "Minu lugu" on põnev meenutus Eesti parima jalgpalluri karjäärist ja eraelust. Mart Poom on jalgpallur, kellele vast iga eestlane tema 20 karjääriaasta jooksul on kaasa elanud ning kellest sai tänu 14 Inglismaal mängitud vutiaastale Suurbritannia kuulsaim eestlane.
Электр. книга
Я не буду толстой! Быстрые и эффективные диеты для сжигания жира
-
Жанр: Спорт, фитнес
-
Дата добавления: 2020-01-01 08:00:15
Эта книга поможет вам побороть чувство голода, преодолеть тягу к запретным вредным продуктам и похудеть эффективно и без вреда для здоровья. Здесь вы найдете разнообразные диеты, рекомендации по рациональному питанию и советы мировых звезд по похудению. Какую систему предпочесть, зависит только от вас.
Электр. книга
TGym – яркий путь к совершенству: все, что нужно для создания здорового и красивого тела своей мечты
-
Автор: Дмитрий Федорищев
-
Жанр: Спорт, фитнес
-
Дата добавления: 2019-09-02 08:00:10
Проект TGym предназначен для тех, кто хочет угадать верную дорогу к достижению цели и добиться осязаемого результата – создать тело своей мечты! Только в симбиозе тренировок, сбалансированного (но не ограничивающего!) питания и четкой программы работы со своим организмом вы сможете исполнить все планы и изменить фигуру и внешность.
Электр. книга
Бесков против Лобановского. Москва – Киев. Бескровные войны
-
Автор: Федор Раззаков
-
Жанр: Спорт, фитнес
-
Дата добавления: 2019-08-29 18:00:10
Сейчас противостояние Украина-Россия достигло грани горячей войны. И мало кто вспомнит, что во времена Советского Союза между Москвой и Киевом шли иные – футбольные- войны. Полководцами в них были великие тренеры, имена которых золотыми буквами вписаны в историю спорта – москвич Константин Бесков и киевлянин Валерий Лобановский.
