Выбрать книгу по жанру
Биографии и Мемуары - скачать книги или читать онлайн. Страница 14
Правильный ужин, выдувание мыльных пузырей, тёплый душ и аромат лаванды – в новом подкасте Лайфхакера рассказываем о простых способах, которые отправят вас в царство сна намного быстрее.
Аудиокнига
Как заботиться о себе, чтобы защититься от выгорания
-
Жанр: Биографии и Мемуары
-
Дата добавления: 2020-03-31 22:01:25
В круговороте работы и других обязанностей многие часто забывают о себе, своём счастье и о том, что для них действительно важно. А время, потраченное на отдых и заботу о себе, кажется проведённым впустую. Даже когда появляются усталость, депрессия, проблемы со здоровьем. И если долго находиться в таком состоянии, можно перегореть.
Аудиокнига
5 ошибок в лечении гриппа, которые могут убить
-
Жанр: Биографии и Мемуары
-
Дата добавления: 2020-03-31 22:01:25
Грипп опаснее, чем мы думаем. Грипп – коварное заболевание: кто-то переносит его относительно легко, а кого-то он может убить. В новом подкасте Лайфхакера рассказываем о самых распространённых ошибках в лечении, которые могут привести к плачевным последствиям.
Аудиокнига
12 суеверий для привлечения денег, которые реально могут сработать
-
Жанр: Биографии и Мемуары
-
Дата добавления: 2020-03-31 22:01:25
В новом выпуске подкаста Лайфхакера объясняем, как с рациональной точки зрения работают пословицы и поговорки про деньги.
Аудиокнига
15 проверенных способов быть счастливым на работе
-
Жанр: Биографии и Мемуары
-
Дата добавления: 2020-03-31 22:01:25
Осознайте ценность своей работы, найдите друга и проводите перерывы активнее.
Аудиокнига
7 способов не утонуть в негативе
-
Жанр: Биографии и Мемуары
-
Дата добавления: 2020-03-31 22:01:25
– Как язык тела влияет на наше настроение? – Стоит ли рассказывать всем о своих чувствах? – Как творчество помогает избавиться от негативных мыслей? – Почему важно составлять список благодарностей? На эти и другие вопросы отвечаем в новом выпуске подкаста Лайфхакера.
Аудиокнига
12 способов расширить словарный запас и начать говорить красиво
-
Жанр: Биографии и Мемуары
-
Дата добавления: 2020-03-31 22:01:25
Чтобы правильно излагать свои мысли, нужен большой словарный запас. И подход «просто читать больше» тут не поможет. Поэтому в новом выпуске подкаста Лайфхакера мы делимся нетипичными советами, которые помогут значительно расширить ваш лексикон.
Аудиокнига
3 простых совета, которые помогут сохранить мозг молодым и здоровым
-
Жанр: Биографии и Мемуары
-
Дата добавления: 2020-03-31 22:01:25
Наверняка вы думаете, что старение неизбежно влияет на работу мозга и с этим ничего не поделать. Однако это не совсем так. Да, вы не сможете повернуть время вспять и повысить свой уровень интеллекта и образования. Но на ясность ума в пожилом возрасте влияет и образ жизни. И неважно, когда вы начали его придерживаться – в 30 или 50.
Аудиокнига
6 научных фактов о мозге, которые помогут организовать ваш день
-
Жанр: Биографии и Мемуары
-
Дата добавления: 2020-03-31 22:01:25
Тонны информации, получаемой нами ежедневно, постоянно конкурируют за ресурсы нашего мозга. Однако он обладает удивительной способностью самостоятельно наводить порядок в этом хаосе, обрабатывать массивы сложных данных и самовосстанавливаться. И в этом ему можно помочь, если принять во внимание следующие факты.
Аудиокнига
Важные причины полюбить пешие прогулки
-
Жанр: Биографии и Мемуары
-
Дата добавления: 2020-03-31 22:01:25
Пройтись пешком из пункта А в пункт В может каждый. Воспользуйтесь нашими советами и получайте от прогулок пользу.
Аудиокнига
Утренние ритуалы, которые помогут вам продуктивно начать день
-
Жанр: Биографии и Мемуары
-
Дата добавления: 2020-03-31 22:01:25
Каждое утро – это чистый лист. Оно даёт возможность изменить один свой день к лучшему. И если вы хотите добиться поставленных целей, задайте себе вопрос: что вы делаете после пробуждения и как себя чувствуете? В новом подкасте Лайфхакера рассказываем, как начинать своё утро, чтобы день прошёл продуктивно.
Аудиокнига
Признаки нездоровых отношений, которые люди считают нормальными
-
Жанр: Биографии и Мемуары
-
Дата добавления: 2020-03-31 22:01:25
В новом подкасте Лайфхакера рассказываем, почему не стоит постоянно припоминать своему партнёру о его ошибках, и объясняем, как справиться с пассивной агрессией и не попасться на эмоциональный шантаж.
