4. Установите резонанс между тестирующим и тестируемым. Вы можете создать энергетический резонанс со своим партнером:

5. Будьте бдительны. Прежде чем начинать тестирование, удостоверьтесь в том, что человек готов. Оттягивайте руку мягко. Оказывайте давление лишь столько, сколько необходимо, чтобы определить, держит ли рука сопротивление (обычно это одна-две секунды). Если мышца держит руку или смещается на пару сантиметров и затем отскакивает назад, то тест показывает, что энергия проходит через мышцу. Не перенапрягайте мышцу, чтобы «убедиться лишний раз». Наряду с обучением механизму энергетическое тестирование является превосходным средством для этой цели, потому что оно дает осязаемую информацию о тонких энергиях. Вместе с каждым энергетическим тестированием, которое вы проводите, вы получаете обратную связь, настраивающую вашу интуицию на поток энергий внутри и вокруг тела, а также на тонкие различия энергии при самотестировании.

6. Практикуйте тестирование с «дважды слепым условием». Вы можете убедиться в том, что способны проводить точное энергетическое тестирование, практикуя его в условиях, при которых вы немедленно получите обратную реакцию. Вам понадобятся еще два человека. Один будет наблюдать за тестированием, а другой выполнять роль тестируемого. Найдите некоторые субстанции, которые, по мнению тестируемого, хорошо подходят его системе, такие экологически чистые продукты, как яблоки или мятный чай. Возьмите другие субстанции, которые, насколько вам известно, не годятся для приема внутрь, например, нашатырный спирт. Человек, наблюдающий за тестированием, берет субстанцию и помещает ее в энергетическое поле тестируемого так, что ни тестирующий, ни тестируемый не видят этого. Проведите энергетическое тестирование. Не удивляйтесь, если вы не получите правильный результат сразу. Тестирование с «дважды слепым условием» может стать великолепным семинаром для изучения тонкостей энергетического тестирования, и совершенствуя свое мастерство, вы сможете добиться отличных результатов.

Энергетическое тестирование предоставляет вам метод для оценки ваших собственных энергий и для оценки того, как окружающая среда, в том числе пища, которую вы едите, воздействует на них.) следующей главе вы сможете продвинуться еще на один шаг, научившись тому, как в интересах своего здоровья начать приводить в равновесие свое личное энергетическое поле.

Когда энергии пациента находятся в активном состоянии, передо мной раскрывается удивительная, пульсирующая, захватывающая картина, как если бы полосы энергии перемещались вверх и вниз по телу, сплетая сложные узоры. Энергетические пути открыты, и они не перегружены, а широки и просторны. Другие энергии, подобно бесконечному водопаду, переливаются у человека над головой, и поле энергии окружает и ласкает его тело. По контрасту с ним энергетическое поле человека, выведенного из равновесия, выглядит беспорядочным и скомканным. Оно может напоминать помехи на телевизионном экране. Энергии могут двигаться вспять, в неестественном для них направлении. Структуры, узоры выглядят хаотичными и спутанными, или застывшими и неподвижными.

Но если вы воспринимаете свое тело как энергетическую систему, то у вас есть прекрасная возможность научиться поддерживать энергии в состоянии гармоничного движения и тем самым способствовать укреплению своего здоровья. Однако современная жизнь ежедневно атакует нас, истощая энергетические поля и выбивая их из равновесия.

Многое в современном мире ведет к подобным сбоям и нарушениям. Мы постоянно подвергаемся воздействию радиационных и электромагнитных полей, которые перетряхивают наши энергии так, как невозможно было бы даже представить лет сто назад. Лекарcтвенные средства, которые дают кратковременное облегчение, могут совершенно дезорганизовать энергии и в последствии ухудшить наше здоровье. Пестициды, убивая насекомых, остаются в продуктах питания и также расстраивают энергетическую систему. Разрушительные последствия многих подобных влияний в комбинации со сложными стрессами, которые мы регулярно получаем, и стремительный темп жизни — все это в своей совокупности подрывает энергетическое поле человека. Даже энергии, которые в естественном состоянии гармонично сочетаются друг с другом, могут стать антагонистичными.

Но давайте поговорим о хорошем. Вы многое можете сделать, чтобы устранить подобные нарушения и расстройства. На протяжении всей своей истории человечество придумывало самые различные упражнения и техники, позволяющие вернуть энергии тела в равновесие. Культуры, отделенные друг от друга временем и расстоянием, не имевшие никаких точек соприкосновения, очень часто использовали одни и те же методы. В моей собственной работе я несколько раз спонтанно «изобретала» техники или упражнения, которые позже обнаруживала в традиции той или иной туземной культуры. Хотя все мы имеем, подобно отпечаткам пальцев, свой неповторимый энергетический рисунок, физиология у нас сходная. Вы узнаете о техниках, которые благоприятны для каждого тела, а также о том, как приспособить их конкретно к вашему телу. Вы можете буквально соткать свои энергии таким образом, чтобы они стабилизировались, укреплялись и гармонировали между собой в вашем нелегком продвижении через различные перипетии современной жизни.

Как узнать, что ваши энергии движутся в правильном, естественном для них направлении? Если вы прекрасно себя чувствуете, то, значит, с ними все в порядке! Если нет, то с ними что-то не так. Все очень просто.

Когда энергии ритмичны и чисты, они поддерживают ваше здоровье в хорошем состоянии. Например, чем более отчетлива и ясна волновая картина в электрокардиограмме человека, тем более эффективным оказывается функционирование нервной, гормональной и иммунной систем. Как показало одно экспериментальное исследование, при замедленном росте раковых клеток и ускоренном росте здоровых клеток у испытуемого наблюдается четкая электрокардиограмма. Энергии целителя часто синхронизируются с энергиями пациента. Во время целительских сеансов мозговые волны целителя и пациента входят в некое сцепление, резонанс, становясь единым энергетическим полем. Такое единство, согласно исследованиям, поднимает уровень гемоглобина в крови, уменьшает боль, снижает беспокойство и быстрее заживляет раны.

Если ваши энергии движутся естественно, то прогулка или бег оживляют и укрепляют вас. Когда же вы чрезвычайно утомлены или чувствуете недомогание, привычное занятие, обычно наполняющее Вас энергией, начинает вас утомлять. Это происходит потому, что ваши меридианы начинают обратное движение. Естественное направление каждого из четырнадцати меридианных путей проиллюстрировано на рис. 10–23. Наше тело устроено так, что прогулка или бег проталкивают энергии по меридианам в их естественном направлении. Однако если энергии двигаются в обратном направлении, ваша деятельность будет направлена против течения, и поэтому будет истощать, а не наполнять вас. Ваше тело заставляет вас снизить активность, чтобы иметь возможность восстановить баланс, вывести токсины и обновить себя во время сна, который восстанавливает энергетические ресурсы организма. Если вам требуется отдых, то как бы вы ни устремлялись вперед, тело попытается заставить вас отдохнуть, ускорив наступление усталости.

Как ослабить напряжение

В лице может скапливаться огромное количество напряжения. Вот несколько быстрых расслабляющих приемов. Каждый шаг следует выполнять по 15 секунд.