Книга составлена таким образом, что вы легко можете взять из нее то, что вас привлекает. Как учебное пособие, охватывающее восемь главных энергетических систем, книга содержит довольно много подробной информации, и поэтому трудно ожидать, что вы освоите каждое упражнение с первого раза. Но у меня была совершенно четкая цель: помочь вам обрести силу. Первые три главы сами по себе являются лекциями, вводящими читателя в энергетическую медицину. Вы можете ограничиться чтением только этих глав и отложить книгу с чувством удовлетворения. В первой главе вы получите общее представление о том, как можно отрегулировать энергии в интересах собственного здоровья, во второй — как воспользоваться бесценным методом энергетического тестирования, и в третьей — как управлять своими энергиями — основной пятиминутный комплекс для поддержания энергий в равновесии и жизнеспособной форме. Вы также можете продолжить чтение и освоить более детализированную информацию и разнообразные навыки исцеления.

Можно наугад открывать книгу и находить окошки под рубрикой «Как сделать то-то и то-то». В них собраны практические советы по различным заболеваниям и недугам. Это не те болезни, с которыми люди обычно приходят ко мне на прием, а практические проблемы, о которых они упоминают — начиная с того, как предупредить простуду, и кончая тем, как успокоить детей перед сном. Эти вставки отошлют вас к тем разделам книги, в которых описаны соответствующие техники. Я предлагаю их отчасти потому, что они очень практичны, и частично потому, что они дают вам понимание того, как буквально в любой жизненной ситуации применять многочисленные техники и упражнения.

В книге встречаются ссылки на лабораторные и клинические исследования, поддерживающие многие высказываемые ней суждения и предложения. Когда два десятилетия назад я начинала занимался данной темой, любой исследователь, предлагавший какие-либо модели энергетической медицины, оказывался на задворках науки. С тех нор научный мир не раз бывал свидетелем научных изысканий и открытий, связанных с энергиями тела. Хотя в медицинских кругах энергетическая медицина оставалась на положении изгоя (в ведущих медицинских журналах, как правило, даже не сообщалось о наиболее впечатляющих исследованиях и открытиях в этой области), она достигла определенной степени зрелости. Официальная церемония включения ее в американскую медицину произошла в 1992 году, когда Национальные институты здоровья основали Ведомство альтернативной медицины. Хотя многие более молодые практикующие медики признают за энергетической медициной блестящее будущее, информационное изобилие и незнакомые структуры и понятия этой новой для многих области порождают беспокойство у некоторых старых специалистов. Растущее количество публикуемых исследований, возможно, послужит тем переходным материалом, который в конце концов даже скептики найдут любопытным и достойным внимания.

Книга «Энергетическая медицина: Гармонизация энергий тела во имя здоровья, радости и процветания» предлагает методичный и в го же время открытый подход к целенаправленной работе со своими собственными энергиями или энергиями тех, о ком вы проявляете заботу, с целью укрепления телесного здоровья, просветлении ума и обретения радости и оптимизма. Мне пришлось серьезно поработать, чтобы выбрать наиболее подходящие и эффективные способы. Обычно я с готовностью предлагаю техники, которые действительно работают и могут помочь в решении серьезных проблем здоровья. Имея многолетний опыт преподавания этих техник непрофессионалам, я знаю, как каждый метод, представленный и данной книге, воздействует на широкий круг людей, и я особенно тщательно подбирала их. Вам, со своей стороны, остается, руководствуясь здравым смыслом, правильно воспользоваться практическим материалом. Если вам необходимо профессиональное медицинское лечение, пожалуйста, проконсультируйтесь с квалифицированным специалистом-медиком! Техники, описанные в данной книге, лишь дополнят курс лечения, который вы проходите. Но хотя я ни в коем случае не отрицаю ценность профессионального вмешательства (смотрите приложение «Как найти компетентного специалиста по энергетической медицине»), я не хочу принижать или затенять свою главную идею и убеждение, что вы можете очень многое сделать сами для укрепления своего здоровья. В конечном итоге именно вы ответственны за свое здоровье, и чем больше вы знаете и делаете для себя, тем больших успехов вы достигнете. Эта книга предлагает вам средства и инструменты. Пусть они сослужат вам хорошую службу!

Наше тело сконструировано так, чтобы оно само могло исцелять себя. Способность тела поддерживать свое здоровье и преодолевать болезнь, является, по сути дела, одним из чудес природы. Но вы попали в мир, который постоянно творит всяческие препятствия, мешающие проявлению этой способности, поэтому если вы действительно хотите иметь совершенное здоровье, вы должны приложить к этому сознательные усилия.

Прочитав эту книгу, вы узнаете, как работать с электромагнитными и другими, более тонкими жизненно важными энергиями. Эти энергии формируют фундамент вашего здоровья. Они являются топливом и атмосферой для вашего тела. Вы родились в недрах электро-магнитных, гравитационных и ядерных полей. Вы выросли под жизнетворными лучами солнца. Ваши собственные энергетические системы, такие как меридианы (энергетические пути тела) и чакры (энергетические центры тела) излучают электромагнитную энергию и свет. Вы сами можете убедиться в том, что внутри и вокруг вас имеются тонкие энергии — такие тонки, что вы даже не можете измерить их, и именно они являются ключом к энергетической медицине.

Хотя наша культура не очень-то способствует углублению в эти нюансы, энергия-таки действительно единственное, что вообще существует. Даже материя, как демонстрирует грациозная формула Эйнштейна, является своего рода «затвердевшей» энергией. Когда вы смотрите на бревно, сгорающее в огне, вы видите, как «затвердевшая» энергия, составляющая бревно, трансформируется в «кипучую» энергию, представляющую собой пламя. Затем пламя может быть преобразовано в механическую энергию, которая сможет приводить в движение локомотив или генератор. Этот генератор, в свою очередь, может производить электрическую энергию. Эйнштейн считал, что, возможно, существует одна-единственная энергия, некое «объединенное поле», но если так, то оно, вероятно, многолико и обладает бесчисленными проявлениями.

Во многих культурах имеется описание основополагающей матрицы тонких энергий, которая поддерживает, формирует и оживляет физическое тело. В Китае ее называют чи или ци, в индийской и тибетской традиции йоги она называется праной, в иудейской кабалистической традиции — йесод, в Японии — ки, у суфиев — барака, у ликотон аакан, у ирокезов — оренда, у пигмеев итури — мегбе, в христианской традиции — Святой Дух. Так что идея тесной связи тонких энергий и более плотных, «затвердевших» энергий материалистического тела далеко не нова.

Основополагающая идея этой книги в том, что тело и его энергии разумны, и вы можете установить с ними рассудительный диалог, который укрепит и улучшит ваше здоровье. Это совершенно очевидно для тех, кто занимается целительством и работает с энергиями, пронизывающими через тело человека. Часто в процессе работы с пациентом я вдруг ощущаю, как сами энергии начинают вести меня — как если бы некий удивительный разум взял на себя проведение сеанса. И мне ничего не остается, как внимать и следовать.