Два дополнительных метода, помогающие противостоять нарушению биоритмов в связи с перелетами, в действительности восстанавливают временные периоды спадов и подъемов активности ваших меридианов в соответствии с часовым поясом в месте назначения. Первая техника связана с легким воздействием на акупунктурные точки. Сделайте ксерокопию рис. 29, возьмите его с собой в самолет и выполните следующие действия:

1. Как только вы сядете в самолет, зафиксируйте текущее время там, где вы находитесь, и в городе назначения.

2. Посмотрите на рисунок. Рядом с двухчасовым временным периодом, включающим местное время, вы найдете название и более активного там в это время меридиана и аббревиатуру акупунктурной точки. Найдите эту точку на рисунке.

3. Рядом с двухчасовым периодом времени, который включает в себя текущее время в городе назначения, стоит название другого меридиана и акупунктурной точки, которые наиболее активны в это же время. Найдите эту акупунктурную точку на рисунке.

4. Достаточно энергично постучите по обеим акупунктуным точкам — одновременно или последовательно — в течение минуты. Сначала простучите точки для текущего времени и времени места назначения на одной стороне тела, затем на другой.

5. Каждые два часа повторяйте обработку точек, соответствующих следующей паре меридианов. Другими словами, переходите к меридиану, который стоит следующим в указанном списке после меридиана исходного локального времени, и к меридиану, стоящему следующим после меридиана исходного времени места назначения. Если вы спали какое-то время, то просто простучите точки, соответствующие времени вашего пробуждения.

6. Если полет будет длиться восемь и более часов, найдите акупунктурную точку, которая связана с ожидаемым временем прибытия. Последние четыре часа полета ежечасно простукивайте эту точку в течение минуты — одновременно слева и справа.

7. Можно также воспользоваться круглым магнитом. У него в центре должно быть отверстие, через которое вы продерните прочную нить. После простукивания каждой акупунктурной точки раскрутите магнит над точкой — по три или четыре оборота в каждом направлении.

Чтобы противостоять нарушениям биоритмов, связанным с перелетами, вместо простукивания акупунктурных точек можно отслеживать соответствующие меридианы. Хотя это более сложно, но если вы уже знаете, как проходить по своим меридианам, то вполне можете выполнить следующие действия.

1. Прежде чем садиться в самолет, простучите точки «К-27» (глава 1, раздел 1), выполните «Перекрестный кроль» (глава 1, раздел 2) и пройдите по своим меридианам (см. рис. 10–23). После отслеживания Центрального и Управляющего меридианов, пройдите по меридиану, чья максимальная активность соответствует текущему времени дня (рис. 28).

2. Продолжайте двигаться в соответствии с Колесом меридианных потоков по часовой стрелке, обработав, таким образом, остальные одиннадцать меридианов. Завершите меридианом, с которого вы начали (например, меридианом почек, если вы начали в шесть вечера), и затем пройдите по Центральному и Управляющему меридианам.

3. Примерно в середине полета установите свои часы согласно текущему времени, и если есть возможность встать, пройдите по своим меридианам, учитывая текущее время, начав с меридиана, который наиболее активен в эти часы. Всегда начинайте упражнения с простукивания точек «К-27», «Перекрестного кроля», Центрального и Управляющего меридианов.

4. По прибытии на место назначения пройдите по своим меридианам еще раз в соответствии с новым местным временем.

Данная глава представляет собой введение в систему меридианов. Мы вернемся к меридианам, когда рассмотрим процесс развития болезни в главе 9. А сейчас обратимся к чакрам — резервуарам энергии вашего тела.

Слово чакра означает диск, воронку или колесо. Если меридианы представляют собой систему транспортировки энергии, чакры являются энергетическими станциями. Каждая чакра в теле человека — центр вращающейся энергии, и они расположены в семи точках, начиная от основания позвоночника и кончая макушкой головы. Память энергетически закодирована в чакрах — так же, как она химически закодирована в нейронах. В энергии ваших чакр запечатлено каждое важное или эмоционально значимое событие, которое вы когда-либо переживали. Если я загляну в ваши чакры, то смогу узнать вашу историю, проблемы и препятствия, которые вставали на пути вашего развития, вашу склонность к тем или иным заболеваниям и стремления вашей души. Чувствительная рука практикующего целителя, помещенная над чакрой, может резонировать с болью в соответствующем органе, с закупоркой в лимфатическом узле, с тонкими нарушениями в температуре или вибрации или с участками эмоционального сбоя. Рука целителя может так точно вибрировать с энергиями чакры пациента, что целитель сам начинает испытывать переживание, отражающее состояние пациента или раскрывающее состояние какого-то его органа. Если я собираюсь провести один сеанс с человеком и хочу предоставить ему наиболее полную информацию, я сконцентрируюсь на чакрах. Я знаю, что как только я начну глубже проникать в чакры и ощущать последовательные уровни каждой из них, то всплывет глубинная информация, к которой поначалу у меня не было доступа.

Каждая чакра регулирует совершенно определенные аспекты человеческой личности, имеет специфические задачи и использует свои энергии для выполнения этих задач. Каждая несет в себе закодированный фрагмент истории конкретного человека. Когда две чакры энергетически отрезаны одна от другой, аспекты личности, управляемые каждой из них, могут стать непримиримыми субличностями, как можно наблюдать в классическом примере конфликта между головой и сердцем. Точно так же, как ваши чакры рассказывают вашу историю, они могут изменить ее, даже компенсировать упущенное. Когда чакра, которая была энергетически блокирована, освобождается, некоторые аспекты вашей жизни могут раскрыться заново.

Органы, расположенные рядом с каждой из основных чакр, имеют отношение к функциям этой чакры, и название каждой чакры соответствует тому участку тела, в котором вращается ее энергия (рис. 30). Они имеют следующие названия (если идти снизу вверх корневая чакра, утробная чакра, чакра солнечного сплетения, сердечная чакра, горловая чакра, гипофизная чакра (третий глаз) и пинеальная (коронная) чакра.

Рис 30. Семь главных чакр

Исследуя чакры, можно узнать, как ваша история связана с текущими симптомами. Очистив те чакры, которые все еще заперты, вы можете значительно укрепить всю свою энергетическую систему, что также усилит вашу жизненную силу (если это корневая чакра), творческую потенцию (утробная чакра), уверенность в себе (чакра солнечного сплетения), любовь и сострадание (сердечная чакра), выразительность (горловая чакра), способность выйти за пределы своей собственной истории (чакра третьего глаза) и возможность пребывать в контакте с вселенной (коронная чакра). Данная глава знакомит вас с энергиями чакр и показывает, как очистить, сбалансировать и укрепить свои собственные чакры и чакры других людей.

ПРОБУЖДЕНИЕ ЧАКР