С одной стороны, возникает вопрос, как остановить боль, с другой — остается непонятным, почему так много, казалось бы, не относящихся к проблеме техник могут помочь справиться с хронической болью, а многие успешные традиционные средства облегчают состояние лишь на короткое время. Среди методов, которые успешно применяются для лечения хронической боли, акупунктура, антидепрессанты, антиэпилептические средства, аспирин, инъекции бета-эндорфина, электрическая стимуляция кожи или мозга, упражнения наркотические обезболивающие средства, отделение нервных волокон хирургическим способом и психологические методы, такие как гипноз, релаксация, медитация, обратная биологическая связь, изменение поведения и лечение при помощи плацебо. Многие из этих успешных методов увеличивают содержание в организме эндорфинов — естественных, подобных морфину, протеинов тела, которые подавляют боль. Другие, как принято считать, закрывают «врата» позволяющие болевым сигналам достигать мозга. Хирургия уничтожает нервы, которые переносят сигналы боли. Но все же многое остается непонятным. Почему, например, хроническая боль часто возвращается после хирургической операции, удалившей физические причины боли?

Физиология боли включает в себя еще и энергетический компонент, т. е. энергетический двойник удаленного органа, вызывающий фантомную боль — об этом мы говорили в главе 2. «Орган» энергетического тела определенно посылает сигналы в мозг. Эта связь энергетического и физического тел дает возможность проводить энергетическое тестирование, чтобы выявить проблемы до того, как они распознаются стандартными медицинскими тестами. Целители часто сразу же узнают, в каком месте пациент испытывает боль, не получая от него никакой подсказки. В одном исследовании была произведена независимая оценка энергетических полей пятидесяти двух пациентов с хроническими болями, практикующих бесконтактное терапевтическое прикосновение. Мнения практикующих целителей и пациентов относительно локализации боли совпали.

Принцип «материя следует за энергией» — дополняется аналогичным: «Ощущение отражает энергию». Вы чувствуете себя настолько здоровым, насколько здоровы ваши энергии. Используя энергетический подход к лечению боли, вы не только избегаете побочных эффектов, которые почти всегда сопровождают и обесценивают интенсивные, экстремальные методы подавления боли, — вы также затрагиваете более глубокие проблемы. Те же энергетические техники, которые направлены на устранение боли, дают общий целительный эффект. Например, удерживание успокаивающих точек для освобождения блокированных или застойных энергий избавляет от боли и создает пространство для поступления свежих целительных энергий.

Как справиться с проблемами пищеварения

Если после принятия пищи у вас возникли проблемы с животом, помассируйте внутреннюю сторону бедер, двигаясь вверх и вниз и сильно надавливая пальцами. Если этого будет недостаточно, то попробуйте выполнить один за другим следующие шаги (время выполнения каждого шага — около полминуты).

ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ТЕХНИКИ УСТРАНЕНИЯ БОЛИ

На своем самом первом уроке по энергетическому целительству дублировавшая меня преподавательница Хейзел Уллрих решила продемонстрировать технику «изгнания боли», которой мы только что обучились на нашей учебно-инструкторской программе «Прикосновение во имя здоровья». Она попросила выйти добровольца, который страдает от боли продолжительное время. В классе была женщина, которая явно мучилась, когда вставала и садилась. Но она согласилась неохотно, после процедуры признавшись, что не хотела, чтобы преподавательница потерпела неудачу. Она уже много лет пыталась справиться с болью и была полностью разочарована различными многообещающими методами лечения. Хейзел ответила: «Это поможет вам. Не имеет значения, во что вы верите. Этот способ не из тех, где требуется позитивная установка».

Итак, женщина согласилась быть «подопытным кроликом». Энергетическое тестирование показало, что ее боль была связана с меридианом мочевого пузыря, самым длинным меридианом в теле. Хейзел «гнала боль» по всему меридиану. Это заняло много времени, к когда боль достигла конца меридиана, она сильно пульсировала к не хотела уходить. Я интуитивно сообразила, что Хейзел следовало бы попробовать нажать на успокаивающие точки меридиана мочевого пузыря. Она сделала это, и боль полностью исчезла. Женщине даже расплакалась: она не могла поверить, что боли больше нет. И это впервые за несколько лет. Перемена была очевидной для всех присутствующих. До этого больная была не в состоянии выпрямиться из-за сильной боли в спине. Теперь она не только стояла совершенно прямо, но могла также свободно выполнять самые разные движения. С тех пор я сотни раз применяла технику «изгнания боли» (см. дальше в этом разделе), и всегда с неизменным успехом.

Дополнительные методы, представленные в этой главе, включают «выдыхание боли», постукивание, потягивание и пощипывание болезненного участка, успокаивающее воздействие на меридиан, связанный с болью, рассеивание боли и простукивание зоны. Каждый представлен кратко и в порядке возрастающей сложности. В следующей главе вы также узнаете, как уменьшить боль при помощи крошечных магнитов.

Выдыхание боли. Дыхание перемещает энергию. Фокусируя свое дыхание, вы можете обрести некоторый контроль над болью. Миллионы женщин получили облегчение боли при родах, используя дыхательную технику Ламазе, и ее можно применять в любых других ситуациях. Процедура проста. Закрыв рот, вдыхайте через нос, словно нюхаете розу. Выдыхайте через рот, словно задуваете свечу. Каждый последующий вдох-выдох делайте слегка медленнее. Когда выдыхаете, вы высвобождаете часть энергии, связанной с болью. Боль — это полезное напоминание, потому что пока она не поразит нас, мы не слышим жалоб своего тела. Схема ослабления острого приступа боли проста: вдыхайте запах розы и задувайте свечу.

Постукивание, растягивание, пощипывание и откачивание боли.

У всех у нас имеется инстинкт прикасаться к больному месту и массировать его. К этому инстинкту следует прислушиваться! Вы можете использовать приведенные ниже техники во всех случаях боли, и иногда их бывает вполне достаточно, чтобы избавиться от нее.

Постукивание. Если болят мышцы, например, плеча, то простукайте болезненный участок. Это можно делать любыми пальцами или использовать расческу с пластиковыми зубьями или что-то в этом роде. Постукивайте столько, сколько покажется достаточным — может, около минуты или пока не заметите, что что-то изменилось и энергия движется более свободно.

Растягивание. Если это не открытая рана, растягивание участка, окружающего больное место, также может принести облегчение. Боль задействует слишком много энергии в том месте, где располагается. Растягивание участка на расстоянии двух с половиной — пяти сантиметров от больной точки по обеим сторонам высвобождает некоторые зажимы и блоки. Затем глубоко надавите, пройдясь вокруг по периметру больного места и потягивая мышцу в разные стороны.

Пощипывание. Можно слегка пощипывать кожу, в результате чего в мозг поступит сигнал, что боль больше не нужна, — подобно тому, как в аппаратуре после устранения неполадки включается кнопка возврата в исходное состояние. И снова напоминаю, что этого нельзя делать в случае открытой раны. Большим и указательным пальцами в самом центре болезненного участка один раз слегка — совсем слабо — ущипните кожу. Это будет иметь эффект возврата в исходное положение, запуская так называемый «веретеноклеточный» механизм. Зажатая в участке боли энергия высвобождается. Легкий щип посылает сигнал в вашу нервную систему, и это высвобождает зажатую энергию.