Самоисследование служит главной поддержкой в жизни. Самоисследование укрепляет позитивную умственную установку человека, необходимую для его развития. Самоисследование – это очень личная практика, она не должна становиться предметом всеобщего обсуждения, поскольку это может привести к рассеиванию психических сил и ослаблению уверенности в себе. Позитивное самоисследование углубляет способность к интуитивному восприятию жизни, принося человеку способность к повышенной восприимчивости. Обращая на самих себя беспристрастный взгляд, мы можем увидеть все недостатки и дурные черты собственно личности, разглядеть и устранить все негативные проявления собственного Я, загрязняющие наши отношения с любимым человеком. Подлинность и естественность в отношениях партнеров ведет к спонтанности, освобождая таким образом их от условностей и предсказуемости в сексе. Со всей серьезностью обратившись к познанию самого себя, вы оставляете в стороне сомнения и страхи.
Самоисследование начинается с наблюдения взаимоотношений собственного Я с объектами и событиями окружающего мира. Постарайтесь наблюдать все события в связи друг с другом и с вами. Замечайте мельчайшие детали и культивируйте любознательное, но отстраненное отношение ко всему, что вас окружает. Наблюдайте все, что с вами происходит, пытаясь понять глубинные психологические и духовные причины, стоящие за возникающими ситуациями и за вашим поведением в них.
Вот простая техника для самоисследования: сядьте в удобную позу перед зеркалом, закройте глаза и освободите ум от всех мыслей. Затем медленно откройте глаза и посмотрите на отражение в зеркале так, как будто вы видите этого человека впервые. Наблюдайте, какое впечатление вы производите на себя. Проследите, каким образом изменения выражения вашего лица связываются с вашими мыслями и эмоциями. Постепенно установить гармоничные отношения со своим отражением в зеркале, мягко расслабляя лицевые мышцы и поддерживая осознанный контроль над своим дыханием. Замечая какие-либо негативные качества у своего отражения, пытайтесь осторожно отрегулировать свои мысли и эмоции, уравновешивая свое внутреннее состояние с помощью дыхания. Вообразите себе, что вы заменяете свое негативное качество позитивным, и попытайтесь почувствовать свое новое состояние как реальное и устойчивое. Затем медленно закройте глаза и сосредоточьтесь на усвоение полученного опыта, представляя, как он наполняет собой все ваше существо.
Суть медитации состоит в использовании возможностей человеческого ума для самопознания. В качестве подспорья могут использоваться также внешние объекты, однако не следует полагаться исключительно на них. Так, к примеру, можно использовать зажженную свечу. Изучайте пламя свечи, сосредоточьте свои мысли на нем. Затем сравните свои собственные качества с ярким танцующим пламенем свечи. Попытайтесь вообразить, как пламя свечи сжигает все загрязнения, все негативные качества вашей души. Затем мысленно поместите образ пламени в середину лба между глазами. Удерживайте этот образ пламени, горящего в вашем уме. Пусть этот внутренний свет ума освещает все ваше существо, используйте его как фокус для самоисследования.
Познавая самого себя, вы сможете лучше познать других. Не критикуйте других людей, не удостаивайте их снисходительной усмешки и не обдавайте холодом презрения, до тех пор пока не исправите свои собственные недостатки. Только через самоисследование может развиться правильное понимание и видение своей собственной личности и места этой личности в мире. Истинное видение требует мужества и бескомпромиссной честности перед самим собой. Постоянное самоисследование позволяет быстро преодолеть все внутренние препятствия, мешающие духовному личностному росту, а также дает человеку огромнейший потенциал для тантрической любви. Самоисследование является самым прямым путем к состоянию недвойственности. Что такое недвойственность? Когда вы почувствуете, что любите своего партнера так же сильно, как и самого себя, когда между вашими телами и душами не останется никакой границы, когда вы перестанете различать, где кончается ваше телами и начинается тело вашего партнера, знайте – вы достигли состояния недвойственности. Для того чтобы достичь недвойственности, для начала нужно попытаться любить себя самого все меньше, а самого партнера все больше. Только в таком состоянии сексуальные отношения приобретают глубокий смысл и значимость.
Человеку, вступающему на путь самоосознания, необходимо знать о двух важных требованиях или условиях, которые будут поддерживать его на пути. Первое условие – это Бхакти, что означает «<вера» или «преданность». Данное качество позволяет и невозможное сделать возможным. Вера на духовном пути самоосознания разрушает сомнения, а преданность позволяет быстрее достичь своей цели. Вера в высшую эволюцию поможет искателю преодолеть все препятствия. Вера не основывается на фактических данных, это глубокое чувство. Человек обычно не может сказать, почему он верит. Он просто знает и верит.
Эротические чувства укрепляют веру и побуждают к преданности. Секс дает человеку возможность пережить надвременное состояние недвойственности. На Востоке есть поговорка, которая гласит: «Только в неустойчивом уме присутствует время». Вера – это вневременной и уравновешивающий опыт, который способен преобразовать обычную физическую, плотскую любовь в сверхчувственный союз «бога» и «богини», высших форм нашего духовного бытия. Истинный эротический опыт всегда находится вне времени. Вы, наверное, замечали порой, что когда вы занимаетесь любовью, то время как будто исчезает, останавливается, не движется ни взад ни вперед. Партнеры пробуждают друг в друге веру, вызывающую к жизни их внутреннее недвойственное существо. Это возможно лишь с верой в космическую природу нашего сознания. Жизнь человека – вовсе не форма существования белковых тел, и человек произошел вовсе не от обезьяны. Все мы – часть чьего-то грандиозного Замысла об этом мире. Исследуйте свою веру с помощью практики самонаблюдения. Откройте в своем сердце место, в котором может расти и укрепляться устойчивая вера. Будьте преданны всему, во что вы верите, особенно преображающей силе сексуальной энергии. Когда партнеры вступают в сексуальные отношения с верой и взаимной преданностью, они могут переживать во время полового акта свою истинную природу – природу «бога» и «богини».
Вторым условием и поддержкой на пути самоисследования и самопознания является Шакти, Божественная Энергия Творения, высочайший женский принцип, пронизывающий все сущее. Термин Шакти имеет несколько значений, но все эти значения так или иначе имеют отношение к творческой энергии. В организме человека творческая энергия Шакти расположена главным образом в области половых органов. Это энергия трансформации, возвышающая и освобождающая сила, которая, пробуждаясь, ведет человека к экстазу реализации. Божественная Энергия Творения проявляет себя через оргазм, через восторг сексуального возбуждения и через внезапные вспышки озарения. Шакти пребывает на многих уровнях человеческого существования – от низменно-физического до самых тонких. Когда Шакти пробуждается во время сексуального контакта, партнеры могут открыть для себя совершенно новое измерение любви. Признание и почитание Шакти в самом себе выводит человека на истинный путь любви.
Одно хорошо известное тантрическое изречение гласит: «Без Шакти сексуальный партнер не более чем труп». Особенно высокая концентрация творческой энергии Шакти дарована женщине, и это именно та сила, которая дает женщине возможность произвести на свет ребенка – создать из двух ничтожных клеток сложнейший и самый совершенный в природе живой организм – человека. Таким образом, термин Шакти можно отнести также к женщине, без которой никакой акт любви был бы попросту невозможен.
На самом же деле «внутренняя женщина» таится в подсознании как женщины, так и любого мужчины, проявляя себя в виде сексуальной энергии. Это естественное бисексуальное качество всех человеческих существ является результатом нашего происхождения от соединения двух полов. Первые люди на земле были одновременно женщиной и мужчиной. Древнегреческий философ Платон донес до нас древний миф, который рассказывает о том, как эти первые двуполые люди, называемые андрогинами, были разделены жестокосердными богами на две равные половинки – мужскую и женскую. С тех самых пор, будучи оторванными друг от друга, мужчины и женщины блуждают по земле в поисках своей потерянной второй половины. Когда же они встречают ее, то вновь соединяются с ней в единое целое, восстанавливая таким образом свою утраченную миллионы лет назад аутентичность. Попытки подавления этой естественной андрогинной природы в пользу «настоящего» мужчины или «настоящей» женщины широко распространились на Западе, приведя современное европейское общество к серьезной психологической дисгармонии. Как сообщают психиатры, преобладающим неврозом в современном обществе является именно смешение сексуальных ролей, когда мужчина представляет себя женщиной, и наоборот. Не потому ли мы так часто в последнее время наблюдаем повсюду появление ряженых – мужчин, переодетых в женщин, и женщин, которые прикидываются мужчинами?
