У меня есть выбор. У вас есть выбор. Можно погрузиться в пучину жалости к себе, столкнувшись с травлей, а можно принять на себя ответственность за собственное счастье и свою реакцию. Подростки не в состоянии контролировать свою жизнь так же, как взрослые, но могут контролировать свои действия и в особенности свои реакции на жизненные трудности.
Думая о травле, вы обычно вспоминаете человека, который вас мучает, издевается над вами или подвергает социальному остракизму. Но существуют и другие формы травли, например, религиозное преследование, диктатура, сексуальное рабство, физическое и сексуальное насилие. Даже болезни и инвалидность можно считать своеобразным насилием, потому что они ограничивают вашу свободу и пытаются наложить ограничения вашу жизнь. Мелисса написала мне об этом очень трогательное письмо:
«Я родилась в маленьком английском городке. У меня две очень редкие болезни – дистония [неврологическое нарушение движения] и хронический синдром региональной боли. Все началось с легкой боли в щиколотке, а теперь я прикована к инвалидному креслу. Я не могу ходить, а вероятность того, что мне придется ампутировать правую ногу выше колена, составляет 90 процентов. Дистония – это неврологическое состояние, о котором мы не догадывались, пока я не повредила щиколотку. Мне пришлось бросить колледж, потому что нужно было пройти курс физиотерапии – каждую неделю в течение… 15 месяцев. Процедуры проходили дважды в день по полчаса. Выяснилось, что все это было бесполезно. Я обращалась к известным врачам, чтобы они попытались спасти мои бедра и левую ногу. Когда же я поняла, что такое состояние останется навсегда, то приняла решение помогать людям. Я хотела вдохновлять других, как Ник. Я знаю, что Ник верит в Бога (я не верю, но я открыта для любых идей и уважаю такие взгляды), но я верю в Ника. Он меня вдохновляет. Я начала изучать психологию, а потом и другие предметы. Я создала собственный сайт, рассказала о себе и предложила помощь другим людям. Я стала вести блог. Многие говорили, что мой пример их поддерживает, но я хотела большего. Я хотела внушать людям надежду, как это делает Ник. У меня был «живой журнал», я вела его для себя, чтобы прочесть его впоследствии или использовать для помощи другим людям. Пока я не добилась своей цели, но надеюсь, что когда-нибудь смогу помогать людям и мама будет гордиться мной. Именно этого я хочу. Я хочу, чтобы кто-то сказал мне: «Благодаря тебе я не отказался от своей мечты».
Разве это не прекрасно? Я бы исправил в этом письме лишь одно – Мелисса уже добилась своей цели. Она вдохновила меня! Я захотел стать еще лучше, и поэтому она уже изменила чью-то жизнь!
Мелисса решила принять на себя ответственность за собственное счастье и жизнь. Она очень мудрая и зрелая женщина. Хотелось бы мне иметь ее мудрость, когда я впервые начал бороться с травлей в школьные годы. Если преследователь говорил что-то обидное, я обижался. Если он называл меня уродом, я видел в себе урода. Если он говорил, что ни одна женщина меня не полюбит, я верил в это.
Я не был сильным. Я не отвечал за свое счастье и самооценку и в результате впадал в отчаяние и думал о самоубийстве. Я совершал неразумные поступки. Преследователи убедили меня в том, что мне не на что надеяться, и я даже попытался покончить с собой. В другой раз меня заставили ввязаться в драку на игровой площадке.
Поумнел я в старших классах. Мучители и жестокие люди по-прежнему заставляли меня страдать и злиться. Я не мог справиться с этим. Но со временем я научился контролировать свои реакции. Вместо того чтобы мрачнеть или заливаться слезами, я стал оценивать ситуацию более здраво. Я пытался понять, что движет каждым из моих врагов. Это не всегда мне удавалось. Нелегко понять мотивы таких людей. Иногда они сами страдают, а порой действуют из чистой злобы.
Пожалуйста, не позволяйте преследователям «заставлять» вас делать что-либо. Примите на себя ответственность и действуйте сами. Реагируйте на преследователей, заботясь только о своих интересах: не глотайте наживку, какой бы она ни была. В начальной школе я заглатывал наживку вместе с леской и поплавком. Преследователи всаживали в меня свои крючки, и те впивались мне в душу. Не совершайте такой же ошибки, потому что это вас измучает – а преследователям только того и надо.
Я чуть было не расстался с жизнью, поверив ложному утверждению о том, что я – бессмысленный урод, у которого нет будущего. Ложь может убить вас – но только если вы впустите ее в свое сердце. Не допускайте этого. Принимайте правду – она заключается в том, что вы идеально созданы Богом и посланы на землю, чтобы служить Ему и Его целям. Вас любят, и вы даже не представляете, что Он вам готовит. Ваша ценность не определяется внешностью. Главное – то, что скрывается в вашем сердце и душе.
В детстве я не думал, что обладаю какой-то властью и силой. Мне казалось, что власть есть у взрослых, а у детей ее нет. Власть была у учителей. Но в моем распоряжении всегда была сила Бога. Я не думал об этом, но это было так. Я просто никогда этой силой не пользовался.
Вот несколько подсказок, которые помогут вам обрести силу выбора.
Шаг 1: Займи водительское место
Когда я советую вам занять водительское место, то, конечно же, говорю об этом в переносном смысле. Возможно, вы еще слишком молоды, чтобы водить машину. Но даже в этом случае поймите, что речь идет не об автомобиле. Я говорю об ответственности за то, чтобы подчинить себе движущую силу своей жизни. Если вы хотите быть счастливым и успешным – какой бы смысл вы ни вкладывали в понятие «успеха», – то знайте: внутри вас есть все необходимое для того, чтобы построить жизнь по своему усмотрению. Это возможно, что бы с вами ни происходило. Это совершенно замечательная концепция. Это своего рода тайная сила, которая помогает вам не свернуть с пути и сохранить любовь к себе, что бы ни уготовила вам жизнь.
Португалец Давид родился с расщеплением позвоночника. Он написал мне о том, что в детстве сильно страдал из-за жестокого отношения окружающих. Ему казалось, что он не имеет никакой человеческой ценности. Он уже подумывал о том, чтобы сдаться, но потом решил стать хозяином собственной жизни. Он не позволил мучителям управлять его чувствами и эмоциями. Давид начал бороться за свою мечту. Он научился сохранять позитивный настрой, несмотря на все проблемы и трудности, и ему удалось изменить свою жизнь.
«Я стараюсь сохранять улыбку на лице, и мне приятно, что такие люди, как ты, Ник, тоже улыбаются, – написал Дэвид. – Я не жалуюсь на то, как сложилась моя жизнь. Я много боролся, я падал и поднимался. Я никогда не сдавался. Дважды я чуть не погиб, но все еще жив. Я хочу, чтобы люди никогда не сдавались и не переставали улыбаться. Вот почему я так хочу помогать другим. Я совершил много ошибок и сожалею об этом. Но я каждый день борюсь за то, чтобы стать лучше».
Я не могу гарантировать вам, что мучители тут же оставят вас в покое и ваша жизнь станет легкой и безоблачной. Но пока вы не позволяете другим людям контролировать ваше отношение к самому себе, к своим мечтам и целям, с вами все будет в порядке.
Шаг 2: Выбери свой путь и не сворачивай
Когда вы за рулем, только от вас зависит, куда вы едете. Поэтому, если вы хотите сделать свою жизнь лучше – или как можно лучше! – то вам нужно научиться придерживаться выбранного пути и не теряться в дороге.
Вы должны быть готовым работать во имя поставленной цели. Не позволяйте себе удовольствоваться меньшим. Убедитесь, что ваши цели и ожидания реалистичны, а затем начинайте двигаться к ним. Самое замечательное, что, когда вы берете в руки руль, точно знаете, куда ехать, и преисполнены решимости добраться до цели, путешествие становится намного приятнее. И тогда любому – в том числе и вашему мучителю – будет очень трудно сбить вас с пути.
