Просто надо действовать постепенно.

Боитесь целоваться? Начните с малого: удерживать женскую руку в своей. После того как сделаете это несколько раз, усложните задачу: попробуйте приобнять женщину и удержать руку на ее талии. Сделав это несколько раз, перейдите к поцелуям в щеку. И наконец дело за малым: поцеловать по-настоящему.

Все это можно выполнять с одной и той же женщиной, причем на одном и том же свидании. Только важна постепенность. И не ждите, что через неделю будете трахать их пачками.

Данный метод можно применить к тому, чтобы научиться:

● свободно вести разговор, спокойно говорить о себе;

● звонить женщинам и приглашать их на свидание;

● переходить к сексу после свидания;

● флиртовать и заигрывать;

● выказывать прямой интерес, говорить женщине, что она вам нравится.

От вас требуется лишь последовательное и целенаправленное усилие. Не ждите, что за один вечер пройдете все этапы от нулевого до сотого. Потихоньку, полегоньку, не форсируя события, вы не только укрепите свои навыки общения и уверенность, но и сделаете весь процесс куда более приятным и менее нервозным.

И что замечательно: по мере того как вы будете привыкать к волнению и обретать веру в свои способности, у вас возрастет стимул знакомиться и встречаться с бо́льшим количеством женщин.

Лиха беда начало. Так вы и начнете вести здоровую и успешную личную жизнь.

И последний важный момент: переходя от одного шага к другому, на нем и сосредотачивайтесь. Не надо ничего лишнего. Если хотите меньше волноваться, знакомясь с женщинами, не трепыхайтесь из-за всего сразу: как узнать телефонный номер, когда поцеловать, что написать в эсэмэске. Просто сосредоточьтесь на знакомстве.

Если вы не знаете, как набраться решимости и перейти к физической близости, не забивайте голову вопросом знакомства. Мужчины, которые боятся «продвинутого» этапа отношений (встреч, секса), сплошь и рядом используют знакомства как предлог избежать проявления инициативы. Вот они полностью пленили женщину, но вместо того, чтобы выяснить, как далеко они могут продвинуться, они берут номер телефона и ретируются. Мол, «надо поработать над техникой знакомства». Какое знакомство? Знакомство проехали, надо думать об интиме!

Необходим самоанализ. Действуйте постепенно, всякий раз сосредотачиваясь на одном шаге, пока он не станет приятным и комфортным, – а затем переходите дальше. Волнение и энтузиазм выведут тревогу на новый уровень и дадут стимул идти вперед.

Может показаться, что нужна масса усилий. Но это не так. Все легче легкого. Если боитесь знакомиться с женщинами, начните с малого: спрашивайте время, заведите страничку на сайте знакомств, попросите друга познакомить вас. А затем действуйте исподволь, всякий раз идя немного дальше. Если вы не будете отвлекаться на лишние и ненужные теории, то добьетесь прогресса очень быстро.

Действие вопреки страху порождает мужество. Всякий раз, когда вы боитесь и вас словно удерживают некие невидимые силы, но вы проявляете настойчивость, вы вырабатываете в себе мужество.

Мужество – это привычка. Мужество – форма самодисциплины: вы заставляете себя делать то, что делать не хочется. Мужество – преодоление страха, а самодисциплина – преодоление лени и усталости.

Мужество подобно мышце. Обрести его можно благодаря поэтапным упражнениям, описанным выше. Чем больше у вас мужества, тем более вы способны на смелые действия. Смелые действия требуют высокого уровня уязвимости и обусловливают эмоциональную независимость.

Чтобы остановить женщину и спросить ее, который час, особой отваги не требуется. Такой шаг нельзя назвать смелым поступком – он укладывается в социальные нормы.

Иное дело, если вы подходите к группе из шести человек, которые чем-то занимаются, заговариваете с самой красивой женщиной, говорите ей комплимент и предлагаете встретиться. Это довольно смело. Тут нужна отвага, поскольку вы нарушаете социальные нормы и становитесь очень уязвимым.

Только вот оговорка. Вы должны осознавать, что нарушаете социальные нормы. Вы должны понимать, что ваш поступок необычен. Если вы этого не знаете и не понимаете, вас воспримут как человека неадекватного. Женщине такое не понравится.

Это частая ошибка мужчин, ведущих замкнутый образ жизни. Плохо представляя себе, что является социальной нормой, а что – нет, они могут проявлять отвагу. Но при этом они даже не подозревают, что порой переступают черту!

Однажды я работал с таким типом. Помню, мы отправились в торговый центр. Шли и заговаривали с женщинами. Когда спускались по эскалатору, я углядел очень красивую девушку – она ехала по соседнему эскалатору в противоположном направлении. Недолго думая, я в шутку предложил: «Отчего бы вам с ней не заговорить?»

Он воспринял это буквально: рванул вверх по идущему вниз эскалатору и стал кричать ей, пытаясь представиться. Если бы он знал, насколько дико и несуразно выглядит, он бы не действовал столь смело. Но он этого не понимал, а девушка от него удрала со всех ног.

Если вы собираетесь сделать то, что не принято, в необычном месте – подойти к женщине или поцеловать ее в неподходящем для этого месте, пригласить на свидание сразу после знакомства, – важно дать ей понять, что вы сознаете экстравагантность своего поступка: «Знаешь, я никогда раньше этого не делал. Понимаю, что мы почти не знакомы, но почему бы нам не сходить в ресторан?» Или: «Извини за спонтанность и прямоту, но ты классная. Хочу с тобой встретиться».

Чем смелее ваши действия, тем привлекательнее вы выглядите. Чем смелее ваши действия и чем больше уязвимости вы демонстрируете, тем больше вы поляризуете отношение к себе.

Если вы спрашиваете у женщины, который час, в этом нет поляризации. Она просто скажет, сколько сейчас времени. В худшем случае вы услышите: «Извините, нет часов». Или нечто подобное.

Но, если вы будете подходить и приглашать на свидание, вариантов будет всего два. Либо вы услышите взволнованное и воодушевленное «да», либо напряженное и сдержанное «нет». Или гневное «нет». Если вы пойдете дальше и попытаетесь поцеловать женщину в неожиданное время, ждите либо энергичного «да», либо энергичного «нет».

Одним словом, смелость усиливает поляризацию.

Это еще один плюс решительного поведения. Вот почему я говорю мужчинам: «Лучше ошибиться, будучи более решительным, чем надо».

Если сомневаетесь, вести себя энергично или нет, ведите себя энергично. Выбирайте смелое действие. Если вы будете сидеть и ждать, пока представится безопасный и надежный способ проявить инициативу, ваша привлекательность снизится. Или вы полностью утратите ее.

Только помните, что смелость – еще не все. Вы должны вести себя харизматично и привлекательно. Да, дерзкое поведение способно очаровать некоторых женщин, и тогда возможности для секса возникнут (особенно на вечеринках). Но женщины захотят иметь с вами дело и отношения принесут радость только при условии, если вы еще и обаятельны, интересны в общении и следуете социальным нормам.

Притягательный образ жизни и имидж, правильная демография, смелость и дерзость при ухаживании – все это необходимо, но, если вы не способны адекватно раскрыть женщине свои намерения и свою личность, вам будет сложно удерживать ее интерес в течение мало-мальски длительного времени.

Так мы подходим к части V. Она посвящена тому, как выстраивать коммуникацию и производить хорошее впечатление на всех собеседников.

В главе 3 мы заметили, что уязвимость дает результат лишь в том случае, когда не содержит подвохов: комплимент должен идти от души, выражать ваше искреннее отношение.

Поговорим об этом подробнее.

В разговорах мужчины делают упор на факты, истории и данные. Мы обсуждаем спортивную статистику, починку машины в выходные и планы на будущий месяц. Если мужчина говорит: «Увидимся в шесть вечера» – он обычно ничего другого не имеет в виду. Если он говорит, что был лучшим баскетболистом колледжа, примите его слова за чистую монету, хотя он может и преувеличивать. Если он говорит, что вы ему не нравитесь, значит, он вам не друг и пора расстаться.