Нам бы еще мужа ее «подхудеть» немножко, тем более, что он против хумуса как такового ничего не имеет, побаивается только, что на работе над ним будут потешаться, что он «со своими судочками». Ничего, отпуск у него как раз скоро, в сентябре, одну неделю хумусовую точно удастся провести, а там, может, и во вкус войдет. Вместе, «семейным подрядом», в сентябре и проведут диету. И веселей, и готовить сразу на двоих сподручней.

ФИНАЛ ИСТОРИИ

За второй заход сброшено еще 1,2 кг.

А у мужа результат — 4,8 кг за 2 недели.

(– Быстрее нашего мужчины худеют, быстрее и легче на любой диете. Ладно, придется нам простить им и это.

— Придется, а куда деваться–то. Спасибо, дорогая, что разрешила мне опубликовать твои записки. Уважаю также твое право не называть при публикации своего имени. — Е. С.).

Аминограмма белков хумуса

(Trp — триптофан

Thr — треонин

Iso — изолейцин

Leu — лейцин

Lys — лизин

M+C — метионин + цистин

P+T — фенилаланин + тирозин

Val — валин

Hys — гистидин)

Анис

Базилик

Гвоздика молотая

Горчица желтая (зерна)

Зира

Имбирь

Кардамон молотый

Карри

Кориандр

Корица молотая

Куркума

Лавровый лист

Лук сушеный молотый

Майоран

Мак

Мята сушеная

Орегано