Принимая утренний душ, я буду чувствовать благодарность за все, что есть в моей жизни. По пути на работу я буду испытывать только радость. При встрече с начальником я поведу себя так, как это сделал бы мой идеал. Да, и не забыть настроиться на волну идеального Я во время обеда. Когда я вернусь домой и увижу детей, то почувствую прилив энергии и воодушевления, и мы душевно пообщаемся. Перед сном я тоже обязательно напомню себе о том, каким теперь стал.
Вопросы в конце дня
Вопросы для самопроверки помогут определить, насколько успешно вы проявляли себя в новом качестве в течение дня:
• Как я сегодня справился с задачей?
• Были ли срывы? В чем их причина?
• На кого и при каких обстоятельствах я реагировал по-старому?
В какие моменты я начинал действовать на автомате?
Что я мог бы предпринять, чтобы не сорваться в следующий раз?
Перед отходом ко сну я рекомендую припомнить, в какие моменты вы отошли от своего идеала. Выявив ситуации, спровоцировавшие срыв, задайте себе два вопроса: «Что я сделаю по-другому, когда вновь окажусь в подобной ситуации?» и «Какие знания и философские обоснования помогут нейтрализовать подобную ситуацию?»
Обдумывание ответов – это очередная мысленная репетиция, которая поможет сгладить еще один проблемный аспект личности. В ходе размышления образуются новые нейронные связи, готовящие вас к новым ситуациям. Эта нехитрая мера поможет вам обновить и усовершенствовать «идеальную модель Я», которую вы сможете встроить в ежедневную медитацию.
Прозрачность: переход изнутри вовне
Прозрачность означает, что видимость совпадает с сущностью, а внутреннее состояние отражается во внешней реальности. Когда вы достигнете этого состояния, понятия разум и жизнь станут тождественны. Это итоговая фаза отношений между вами и плодами вашего созидания. Теперь каждая сфера жизни является зеркалом разума. Вы и есть ваша жизнь, а жизнь есть отражение вашей личности. Если, как утверждает квантовая физика, окружающая среда есть лишь продолжение разума, то как раз сейчас и происходит полная реорганизация жизни – под стать новому состоянию бытия.
Прозрачность – это состояние подлинной силы, в котором реализовались долгожданные личностные изменения. Вы впитали мудрость через ощущение и превзошли внешнюю среду и свое прошлое.
Красноречивым признаком прозрачности может служить сокращение избыточной активности аналитического разума. Вам больше не хочется все анализировать, так как это выбивает вас из достигнутого состояния бытия. Ведь побочным эффектом прозрачности является истинная радость, избыток энергии и свобода самовыражения, а любая мысль, идущая от эго, снижает накал положительных эмоций.
Наступит момент…
Когда в вашей жизни начнут происходить замечательные изменения, неизбежно наступит момент острого восхищения и благоговения – от сознания того, что всеми чудесами вы обязаны собственному разуму. Вы с восторгом и упоением окинете взглядом предыдущую жизнь – и вам ничего не захочется в ней изменить. Ни одно событие не вызовет у вас печали и сожаления, потому что в момент творческого триумфа решительно все обретает свой смысл. Вы убедитесь, что жизнь планомерно вела вас к этому величественному моменту.
В результате приложенных усилий сознание высшего разума проникло в ваше сознание; его сущность стала вашей сущностью. Вы приблизились к божественному началу. Это и есть ваша подлинная натура, ваше самое естественное состояние.
А когда вас наполнит энергия незримого создателя всего живого, вы наконец-таки в полной мере ощутите свою подлинную сущность. Травмы, оставившие рубцы в вашей душе, выбили ее из равновесия. Она усложнилась, раздробилась, разделилась на полюсы, стала противоречивой и – предсказуемой. Отучившись от эмоций выживания, которые естественным образом замедляли частоты разума и тела, вы повысили свой электромагнитный фон. Теперь вы вибрируете на более высоких частотах. Вы даровали себе свободу, распахнув двери души и выделив пространство для проникновения высшей силы.
И вот наконец вы слились воедино. Вы – это высший разум, и высший разум – это вы. Вас пронзает поток когерентной энергии, которую мы называем любовью. Состояние безусловной любви всегда рождается внутри и только затем находит внешние проявления.
Испив живительной силы высшего сознания, вы можете столкнуться с парадоксом. Вполне вероятно, что вас охватит столь пронзительное ощущение собственной целостности, что вы попросту не найдете, чего бы еще пожелать. Это двоякое чувство стало для меня откровением.
Все нужды и желания проистекают от нехватки – чего-то или кого-то, места или времени. Установив контакт с высшим сознанием, я временами ловил себя на том, что мне трудно думать о чем-то другом – столь великолепно было мое состояние. Я так остро ощущал свою целостность, что ни одна мысль не стоила того, чтобы на нее отвлекаться.
Ирония в том, что, попадая в пространство созидания, мы перестаем в чем-либо нуждаться, так как той пустоты, которую мы пытались заполнить объектами желания, больше нет. На ее место пришло ощущение целостности. И единственное, чего мы теперь хотим, – это пребывать в чудесном состоянии равновесия, гармонии и любви.
По моим ощущениям, отсюда проистекает истинная, безусловная любовь. Способность благоговеть перед жизнью, ничего не ожидая взамен, и есть свобода. Мы больше не привязаны к элементам среды. Это чувство настолько гармонично, что, раз ощутив его, мы уже никогда не сможем осуждать других и опускаться до эмоциональных реакций на жизненные обстоятельства. Это значило бы поступиться собой. Нами начинает руководить высшее сознание – теперь оно сквозит во всех наших поступках. От человеческого мы движемся к божественному и все больше уподобляемся Богу. Возрастает наша сила и способность любить, мы становимся добрее, щедрее, решительнее, внимательнее, упорнее и здоровее. Все это – работа божественного сознания.
Мы думаем: «Я испытываю ошеломляющие чувства и хочу, чтобы их почувствовал и ты. Поэтому я дарю их тебе». И мы начинаем делиться ими с другими, чтобы и их тоже осенила благодать. И все это мы делаем с полным самозабвением. Только представьте себе мир, в котором это возможно!
Если же вам все-таки захочется сотворить новую реальность, то знайте, что созидать вы будете из состояния внутренней целостности, составляющей единое целое с вашей мечтой. Вы тождественны плодам своего созидания. Когда вы попадете в пространство созидания, оставив позади все связи с прежней личностью, вас охватит неописуемый восторг, который безошибочно подскажет вам, что ваше творение уже принадлежит вам. Это все равно, что отбить теннисный мячик в тот самый, единственно верный момент, или, не глядя в зеркала, безупречно припарковаться в нескольких сантиметрах от бордюра. Вы просто чувствуете. И просто знаете.
Вот как я обычно завершаю ежедневную медитацию. Если вам понравится моя концовка, можете взять ее себе:
Закройте глаза. Осознайте присутствие высшего сознания – в себе и повсюду вокруг вас. Помните, что оно реально существует. Прямо сейчас оно наблюдает за вами и знает обо всех ваших намерениях. Не забывайте, что это – создатель всего живого, существующий вне времени и пространства.
Вот и сделан последний шаг на долгом пути через пристрастия тела и ухищрения эго-разума. И если высшее сознание действительно существует, то попросите его подать вам знак, чтобы вы поняли, что контакт состоялся. Скажите создателю: «Если сегодня я действовал по образу и подобию твоему, пожалуйста, дай мне знак, что мои усилия не прошли незамеченными. И пусть твой отклик станет для меня неожиданностью, пробудит меня от привычного сна и не оставит ни тени сомнений в том, что он исходит от тебя, и вдохновит на дальнейшие усилия».
