Алена: Правильный ритм жизни можно назвать индивидуальным ритмом жизни. Каждому человеку важно попасть в тот ритм, который в нем живет!

Юлия: Как понять "попасть в свой ритм"?

Алена: У каждого человека есть свой внутренний ритм жизни. Если мы игнорируем его, то игнорируем личные потребности и ощущения. Если живем по навязанному кем-то сценарию и ритму жизни вместо того, чтобы прислушаться к себе, то вскоре начинаем ощущать душевную пустоту, скуку или, наоборот, хроническое напряжение. И то и другое нередко приводит к… депрессии, хроническому дистрессу.

Галина: Каким образом скука и напряжение способствуют возникновению депрессии и дистрессу?

Алена: Депрессия в экономическом смысле означает упадок продуктивности, экономическое банкротство. В психологическом смысле депрессия означает тот же упадок продуктивности жизни, психологическое банкротство.

Жизнь человека, ощущающего скуку, явно недогружена значимыми событиями! В то же время бурная деятельность, высокий ритм жизни без цели чреват нарастанием напряжения. Тем не менее в обоих случаях образ жизни оказывается непродуктивным и приводит к хронической неудовлетворенности результатами, собой, другими, жизнью в целом! Эта закономерность касается всех сфер нашей жизни, включая сферу близких отношений!

Любовь поистине является волшебным чувством! Мы стремимся к любви, с трепетом ожидаем с нею встречи! Девушки мечтают о прекрасных рыцарях. Юноши грезят о девушках своей мечты. Представители обоих полов пристально всматриваются в лица незнакомых людей, стремясь отыскать своих любимых.

Только как это сделать? Как распознать среди миллионов знакомых и незнакомых людей своих единственных и неповторимых? Каким образом женщина определяет: "Это именно Он?!" Как мужчины узнают: "Это Она?!" По каким особенностям мы узнаем своих любимых? Что стоит за фразами: "Мы идеально подходим друг другу…" Или: "Мы абсолютно несовместимы…" Какими критериями мы руководствуемся при оценке совместимости или несовместимости? Насколько эти критерии объективны? Как складывается образ Идеального героя или Идеальной героини любовного романа?

Как вы успели догадаться, интригующие перипетии любовного романа является основной темой обсуждения на этом занятии.

Как мы распознаем своих идеальных героев?

Алена: Как мы узнаем своих идеальных героев? По каким особенностям распознаем их в толпе знакомых и незнакомых людей?

Рита: В основном, интуитивно! По крайней мере так обстоит дело с женщинами…

Ирина: Женская интуиция точно подскажет: "Это Он!" Антонина: Я в этом не уверена… Моя интуиция меня уже один раз подвела! Я не доверяю своей интуиции. Еще не известно, какова ее природа! Вдруг снова окажусь обманутой!? Я бы не хотела, поддавшись смутному порыву чувств, снова оказаться в руках такого же донжуана, как мой бывший муж. Одной ошибки для меня оказалось вполне достаточно, чтобы перестать верить в любовь навсегда!

Нелли: Ты думаешь, что уже не сможешь полюбить другого?

Антонина: Мне кажется, что я больше не смогу поверить в искренность чувств мужчины по отношению ко мне. Испытывает ли он искренние чувства или заводит роман просто ради развлечения? Я не могу понять свои чувства по отношению к мужчинам. Особенно мне сложно разобраться со своими чувствами по отношению к тем мужчинам, которые проявляют ко мне интерес. Я боюсь мужского внимания! Опасаюсь близких, доверительных отношений! Вдруг снова сделаю неправильный выбор!

Недавно в компании познакомилась с довольно симпатичным молодым человеком. Его зовут Павлом. С ним чувствую себя легко и свободно! Мы понимаем друг друга буквально с полуслова. С другой стороны, я в растерянности…

Ольга: Почему ты в растерянности?

Антонина: Я не могу назвать конкретную причину…

Рита: Я всегда считала, что в затруднительных ситуациях выручит знаменитая женская интуиция… Она подскажет, как поступить правильно!

Алена: Что именно подсказывает нам интуиция?

Анна: Как правильно поступать в том или ином случае!

Алена: Всегда ли интуиция подсказывает правильное решение?

Марина: В моем случае не всегда!

Антонина: В моем и подавно!

Алена: Так почему же мы ей так доверяем?

Марина: Неизвестно! Таинственная женская логика…

Алена: Интуиция – это не что иное, как способность, практически всегда неосознанная, составлять из множества разрозненных фактов целостную картину происходящих событий или целостный образ конкретного человека. Иногда, создавая этот целостный образ своих знакомых, мы руководствуемся объективными критериями, проверенными фактами. Однако гораздо чаще мы «достраиваем» образ своими предвзятыми оценками и домыслами! Доверять своей интуиции в последнем случае – значит сознательно вводить себя в заблуждение!

Антонина: Скорее всего, это со мной и происходит! Образ Павла у меня вызывает противоречивые чувства. Я даже не понимаю почему. Павел мне нравится, даже очень! Но… он далек от моего идеала!

Алена: Как ты поняла, что Павел далек от твоего идеала? По каким критериям он тебе не подходит? Каким образом ты оцениваешь его личность?

Антонина: Мне сложно понять, по каким именно критериям Павел мне не подходит. Не подходит и все! Он совсем не тот человек, с которым я хотела бы провести вместе всю свою жизнь. Не могу сказать о нем ничего дурного, даже наоборот! Павел – прекрасный человек, но в роли мужа его не представляю…

Вера: Я тебя прекрасно понимаю! После неудачи в любви снова поверить в искренность чувств довольно сложно. Мой первый брак закончился весьма трагично. После развода я была настолько зла на мужа, а заодно и на весь мужской пол, что никого из них даже видеть не хотела!

Антонина: Наверное, это же происходит и со мной! Я больше мужчинам не доверяю… Совсем недавно развелась с мужем, побывав замужем чуть больше месяца. Боюсь снова оказаться преданной… снова мучиться, снова страдать… Нет! Мне этого больше не вынести!

Я не верю в настоящую любовь! Влюбленные не видят недостатков своих возлюбленных. Вначале любовь кажется сплошным раем, а после замужества начинается сплошной ад… Идеальной любви не бывает, а не идеальная причиняет слишком много душевных мук! То же самое можно сказать и в отношении мужчин! Идеальных мужчин не бывает, а не идеальные причиняют женщинам слишком много страданий!

Алена: Можешь ли ты разграничить то, что тебе нравится в твоем новом знакомом, а что – нет?

Антонина: Мне нравится, как он за мной ухаживает. Павел деликатен и тактичен, внимателен, довольно интересный собеседник. С ним легко и приятно общаться. Мне льстит его настойчивость. Узнав о моем разводе, он сказал: "Я понимаю, что сейчас тебе не до нового романа! Ты относишься ко мне как к хорошему знакомому и только. Я уважаю твои чувства. Единственное, о чем прошу, – не принимай поспешных решений! Пусть наши отношения развиваются так, как они развиваются! Я докажу тебе, что я именно тот мужчина, который тебе нужен!"

Мне было приятно услышать в свой адрес такие слова. Я отношусь к Павлу с огромным уважением, мне приятно проводить с ним время, интересно ходить с ним в театр, на выставки, бывать в компаниях. Только… я хочу, чтобы мой будущий муж был светловолосым, выше меня ростом и обладал спортивным телосложением.

Даша: А как выглядит твой новый знакомый?

Антонина: Павел со мной одного роста и, по-моему, склонен к полноте. К тому же он брюнет. Я не могу полюбить мужчину с такой внешностью! С другой стороны, Павел просто идеален для меня как личность! Сама себя не понимаю! Боюсь снова сделать неправильный шаг, снова разочароваться в любви…