• Препараты витаминов и микроэлементов: Витрум Кардио • Теравит • Триовит • Три-ви Плюс.

Это важно! Пожилые люди чаще страдают хроническими болезнями, они обычно принимают большее количество медикаментов, чем молодые: в среднем одновременно четыре или пять лекарств. У пожилых в два раза чаще, чем у молодых, развиваются побочные реакции на лекарства, и реакции эти, как правило, более тяжелы. Поэтому обязательно следует обращаться к врачу для выбора наиболее безопасного лекарственного препарата.

Рецепты народной медицины для наружного применения

✓ Для очищения кожи применяют смесь листьев брусники, крапивы двудомной, зверобоя продырявленного, валерианы лекарственной – по горсти каждой бросить в 3 л воды, кипятить 10 мин на малом огне. Настоять 1 ч, вылить в ванну объемом не менее пяти ведер воды. Принимать такие ванны 10–15 мин.

✓ Для очищения и омоложения кожи лица и шеи вскипятить 20 г лаврового листа в 100 г воды, дать немного постоять. Тампоном протирать лицо и шею. Через несколько дней ваше лицо станет намного нежнее и светлее. Для кожи с расширенными капиллярами, чувствительной или раздраженной. 1 ст. л. сухих лепестков розы или травы шалфея лекарственного залить 2 стаканами кипятка, настаивать до температуры парного молока. Делать компрессы на 2–5 мин.

✓ Для жирной и загрязненной кожи. Взять по 1 ст. л. хвоща, цветков липы сердцевидной и травы тысячелистника обыкновенного, залить 2–3 стаканами кипятка и настоять до снижения температуры до 35–36 °C. Половину охладить до 24–25 °C. Очистка производится попеременно горячим чаем и прохладным компрессом, которые чередуются 2–3 раза.

✓ Для морщинистой и дряблой кожи. Взять по 1 ст. л. липового цвета, измельченной травы укропа аптечного (или петрушки кудрявой) и 1 ч. л. измельченной дубовой коры (или травы шалфея лекарственного). Способ применения – как в предыдущем рецепте.

✓ Для удаления морщин и придания эластичности увядающей коже лица предлагается медовая формула: 30 г меда и 30 г воска смешивают с 30 г сока лука и 30 г сока луковицы белой лилии. Смесь нагревают в глиняной посуде на слабом огне, пока не растворится воск, затем перемешивают и охлаждают. Получившуюся смесь наносят на лицо вечером.

✓ Смесь для массажа кожи: мякоть кедрового ореха, дробленая скорлупа кедрового ореха, мякоть миндального ореха, масло хмеля обыкновенного, сок проросших зерен пшеницы. Очищает кожу, ускоряет ее восстановление, способствует уменьшению морщин.

Стенокардия (грудная жаба) – приступ боли в груди вследствие острого недостатка кровоснабжения миокарда. Стенокардия является одним из проявлений ишемической болезни сердца и в большинстве случаев обусловлена атеросклерозом венечных (коронарных) артерий сердца, реже возникает вследствие спазма этих сосудов.

• Приступ боли в области сердца (боли за грудиной), который имеет четко выраженное время возникновения и прекращения, затихания.

• Боль возникает при определенных условиях – при физической нагрузке, эмоциональном стрессе, выходе на холод, ходьбе против ветра, в покое после обильного приема пищи.

• Боли быстро проходят после приема нитроглицерина и/или прекращения физической нагрузки, стресса или других факторов, приведших к их возникновению.

• Наиболее типична боль за грудиной, редко – в области шеи, в нижней челюсти и зубах, в левой руке, надплечье или лопатке, а иногда – в эпигастральной области.

• Характер боли обычно давящий, сжимающий. Реже наблюдаются жгучие боли (подобно изжоге) или ощущение инородного тела в груди.

• Иногда больной может испытывать не болевое, а тягостное ощущение за грудиной и тогда он отрицает наличие собственно боли.

• На фоне приступа возможно повышение артериального давления, появление холодного пота, ощущение перебоев в работе сердца, чувство нехватки воздуха.

• Если боли становятся интенсивнее и возникают чаще, даже в покое, это указывает на развитие нестабильной стенокардии, что может привести к инфаркту миокарда.

Когда обращаться к врачу?

При некупирующемся в течение 20–30 минут приступе болей в области сердца необходим срочный вызов «скорой медицинской помощи».

Если приступ боли в груди прошел, необходимо обратиться к врачу для обследования.

О б с л е д о в а н и е

Для постановки диагноза выполняют исследование состояния сердечно-сосудистой системы и липидного обмена (подробнее см. Атеросклероз, Ишемическая болезнь сердца).

Л е ч е н и е

При возникновении приступа стенокардии:

• положите под язык таблетку или впрысните в рот одну дозу аэрозоля Нитроглицерина;

• откройте форточку или окно, чтобы обеспечить приток свежего (но не очень холодного) воздуха;

• лягте, расслабьтесь и глубоко дышите;

• если состояние ухудшается – вызывайте «Скорую помощь».

Очень важно! Доказано, что эффективность применения пристенокардии Валидола, Валокордина, Корвалола, Папаверина и других подобных препаратов, не содержащих нитроглицерина, не отличается от плацебо (пустышки) и оценивается примерно в 40 %, тогда как эффект Нитроглицерина близок к 100 %. Многие люди, не зная этого, пытаются снять приступ Валидолом и другими указанными средствами, упуская время для снятия спазма, что приводит к инфаркту.

Таблетка Нитроглицерина кладется под язык и находится там до полного растворения. Ее нельзя сосать, жевать и глотать!

Аэрозоль Нитроглицерина впрыскивается под язык на фоне задержки дыхания. Его нельзя вдыхать! После впрыскивания дозы препарата необходимо сразу закрыть рот!

В межприступном периоде для профилактики стенокардии врачи рекомендуют:

• постоянный и своевременный прием назначенных врачом лекарственных средств (подробнее см. Ишемическая болезнь сердца, Лечение);

• соблюдение противоатеросклеротической диеты (см. Атеросклероз, Диета);

• прекращение или резкое ограничение курения;

• постоянные, дозированные физические нагрузки;

• предупреждение стрессовых ситуаций, создание условий для душевного покоя и полноценного сна (см. Бессонница);

• всегда иметь при себе лекарственные средства для снятия приступа стенокардии (применяемые для растворения под языком): Изосорбида динитрат (Изо Мак спрей, Изокет) • Нитроглицерин (Нитрокор, Нитроминт, Нитроспрей-ISN).

Рецепты народной медицины для наружного применения

✓ Специалисты рекомендуют пихтовое масло для снятия приступов стенокардии. Возьмите 2–3 капли пихтового масла и втирайте в область сердца (ниже левого соска) 3–4 раза в день. Эти процедуры полезны для людей, страдающих сердечно?сосудистой патологией, особенно накануне магнитных бурь и резких перепадов атмосферного давления.

✓ Кроме того, предотвращать приступы стенокардии может и масло мяты. В неблагоприятные дни пейте чай из листьев мяты перечной (1 ст. л. на стакан кипятка), вдыхайте пары мятного чая, масло втирайте в область висков и смазывайте им верхнюю губу 2–3 раза в сутки.

✓ «Сердечникам» рекомендуется постоянно массировать пальцы. Не давайте покоя рукам! Утром после сна и вечером перед сном массировать одновременно все пальцы, пропуская пальцы одной руки через пальцы другой. Активный массаж мизинца помогает сердцу биться ритмичнее.

✓ При появлении чувства покалывания в области сердца большим и указательным пальцами правой руки следует обхватить запястье левой руки. Круговыми движениями кисти в течение 2 минут массируют эту зону.